Всі за і проти відпочинку з немовлям
Особисті уподобання і фінансові міркування - два найважливіших чинника, проте на рішення відпочити може вплинути і пору…
Для того щоб бути здоровими потрібно, щоб в нашому організмі билодостаточно сонячної енергії, а якщо її буде не вистачати, тоді можуть начатьсяпроблеми з суглобами, залозами ілімфосістемой. А якщо перебувати занадто довго на сонці, то це можепризвести до алергії і можуть постраждати гормональні функції.
Сонячні ванни брали в Греції учасники Олімпійських ігор, єгиптяни, ассірійці, навіть Гіппократ знав про лікувальному властивості сонячного світла.
Випромінювання сонця складається з ультрафіолетового та інфрачервоного випромінювання.
Ультрафіолетове випромінювання набагато цінніше інфрачервоних променів. Онооказивает бактерицидну дію, збагачує шкіру вітамінами і біологічно активних речовинами.
Інфрачервоні промені мають протизапальну, судинорозширювальну іметаболіческое дію. Тому оніочень корисні при обмороженнях, опіках, захворюваннях внутрішніх органів, міозиті і невралгії.
Прінахожденіі на сонці виробляється серотонін - гормон радості, виробляється вітамін D, який дуже корисний для кісткової тканини. Якщо випобудете на сонці близько 15 хвилин, то отримаєте вітаміну D більше денної норми. Благодаряетому вітаміну наш організм отримує фосфор і кальцій.
Вітамін D виводить холестерин з організму, тому якщо у вас підвищений содержаніеего, тоді вирушайте грітися на сонечко.
Коли винаходітесь на сонці, добре працює кровообіг, актівізіруютсяфотохіміческіе процеси, шкіра стає гладкою та еластичною, а засмагла шкіра 3 рази сильніше вбиває мікробів. Але занадто багато теж не можна засмагати, тому що це може привести до раку шкіри, а так само вона можетлішіться води і стати зморшкуватою.
Дуже легко іпросто лікувати сонцем захворювання шкіри, особливо швидко можна вилікувати вугри. Коли кожаотшелушітся, то разом з нею відкоркувати гирлі сальної залози. Хворим спсоріазом теж рекомендується перебувати на сонці. Так само можна сонячним світлом лікувати виразки, які з`являються після туберкульозу, забитих місць, варикозного розширення вен іукусов комах, а так же сонячне світло лікує псоріаз і екзему.
При хорошемзагаре розпадаються жири, краще засвоюється білок і переробляється їжа, активізується імунна система, посилюється окислювально-восстановітельниепроцесси, наводиться в активність робота мозку.
Солнцеположітельно впливає на вироблення сперми. Фахівці кажуть, що летомсперматозоідов стає більше.
Еслідолго приймати сонячні ванни, то можна получітьсолнечний удар, це відбувається, коли промені довго впливають на голову.
Особисті уподобання і фінансові міркування - два найважливіших чинника, проте на рішення відпочити може вплинути і пору…
Літо, море, пляж, кожному хочеться поніжитися на сонечку після зимових морозів. Але як зробити так, щоб не отримати…
Гарний, рівномірний шоколадну засмагу завжди йде нога в ногу з модою будь-якого сезону. Тому кожного літа ми прагнемо…
Дуже корисним для здорового організму є помірне вплив сонячних променів. Легкий загар можна вважати одним з косметичних…
Як відомо, загартовування - це процедури, які застосовуються в системі. Воно виробляє стійкість імунітету, підвищує…
Як захистити свою шкіру від надмірного впливу сонячних променів хвилює багатьох людей. Щоб отримати задоволення від…
Ось і відпустка - навколо море, сонце, пляж, залишилося тільки отримати хороший загар, але як правильно засмагати, щоб…
Засмагла, гладка шкіра - це прикраса будь-якого тіла. І жінки, і чоловіки хочуть отримати рівномірний, гарну засмагу.…
Є така чудова приказка - "сонце, повітря і вода - наші кращі друзі". В якійсь мірі це дійсно справедливе висловлювання.…
Для кожного часу характерні свої модні тенденції, які поширюються буквально на все: стиль одягу, хода, фігура, а ще,…
Прихід теплої пори року завжди пов`язаний з переходом на легку форму одягу. А поява літнього сонця - це можливість…
Модний загар і довге перебування на сонці таять в собі серйозну небезпеку, вони підвищують ризик розвитку меланоми.…
Вже довгий період часу вчені виносять вердикти загару: одні кричать, що це корисно, інші строго-настрого забороняють…
Засмага - потемніння кольору шкіри під впливом ультрафіолетового випромінювання. Потемніння виникає внаслідок утворення…
Багато жінок мріють про красивий загар. Золотистий відтінок шкіри в наш час вважається еталоном краси. Засмага…
Відбиваючись в морській воді, південне сонце зміцнює здоров`я і надає шкірі красивий відтінок. Але якщо нежітmся в…
Беручи сонячні ванни, ви покращуєте циркуляцію крові і роботу гормональної системи. Сонце допомагає організму виробляти…
Геліотерапія або сонцелікування є найдоступнішим і приємним способом відновлення організму. Причому сонячне світло…