Все про користь грейпфрута

Грейпфрут відомий своїми корисними властивостями, які застосовувалися як в медицині, так і в косметології. Лікувальні властивості грейпфрута допомагають як підтримати нормальне функціонування організму, так і нормалізувати його стан, провести профілактику або лікування наявних захворювань. Грейпфрут може використовуватися для комплексного підтримки стану організму і для лікування практично всіх його органів і систем (ШКТ, серцево-судинної, кровотворної). Особливо корисним грейпфрут вважається для лікування і профілактики захворювань обміну речовин.

Одним з головних достоїнств грейпфрута є те, що він може дуже довгий час зберігати необхідні нам вітаміни, а зберігатися вони можуть до 1 року. Існує думка, що грейпфрут абсолютно не придатний в їжу через свого гіркого смаку, але тим не менш, лікувальні властивості цього фрукта незаперечні. А позбавитися від гіркоти можна, прибравши перегородки між часточками.

Багато дієтологів включають цей фрукт в раціони для корекції фігури, так як він сприяє спалюванню зайвих калорій. Грейпфрутова дієта не має на увазі строгих обмежень, а з грейпфрута можна готувати масу поживних і смачних десертів і салатів. Навіть не дотримуючись дієти, можна без побоювання приймати його в розвантажувальні дні, так як низький вміст калорій робить грейпфрут абсолютно безпечним для талії і стегон, але допомагає позбавитися від почуття голоду, дратівливості і підвищеної втоми.

Велика кількість вітамінів робить його незамінним як для медицини, так і для косметології. У період зимового авітамінозу буде вельми корисно з`їдати щодня хоча б по шматочку грейпфрута - це допоможе зберегти організм в нормі і не приймати вітаміни хімічного походження. Особливо слід відзначити, що корисна як м`якоть, так і шкурка грейпфрута, а сік його і зовсім є унікальним.