Памела фрукт: опис, властивості, користь і шкода
На сьогоднішній день актуальним стало щоденне вживання екзотичних фруктів. Люди, які прагнуть скинути зайві кілограми,…
Грейпфрут - це великий фрукт з сімейства цитрусових, відомий завдяки гіркувато-кислуватий присмак. Вперше він став вирощуватися на острові Барбадос в якості гібрида, отриманого шляхом схрещування помело і солодкого апельсина. Фрукт був названий на честь винограду (від англ. «Grape»), оскільки росте кетягами. Багато варіації грейпфрута культивуються в різних країнах, наприклад в США і Китаї. Відомими видами є фрукти з червоної, білої та рожевої м`якоттю. Чи корисний грейпфрут, і в чому проявляється його благотворний вплив? Багаторічні дослідження вчених допоможуть нам дати відповідь на це питання. Грейпфрут, корисні властивості якого схожі з перевагами інших цитрусових, насичений вітаміном С, але це далеко не єдина характеристика, що робить його таким хорошим помічником в оздоровленні організму. Існує п`ять переконливих причин, за якими варто якнайшвидше включити фрукт в свій раціон.
"Фрукт багатий ензимами, які спалюють жир, має великий вміст води і невелику кількість натрію. Комбінація з цих трьох характеристик робить грейпфрут ідеальною їжею для посилення обміну речовин. Спробуйте є фрукт або пити його сік один раз в день - і переконайтеся самі, як швидко зникнуть зайві кілограми.
"Фрукт містить саліцилову кислоту, яка допомагає зруйнувати неорганічний кальцій всередині організму. Саме його зосередження в суглобах може привести до артриту. Якщо ви страждаєте від цього захворювання, додайте в свій раціон грейпфрутовий сік з яблучним оцтом. Таким чином ви досягнете пом`якшення симптомів хвороби. Більш того, саліцилова кислота в грейпфруті діє як потужний антисептик. Екстракт насіння грейпфрута можна додати у воду, щоб отримати антисептичний спрей для обробки вогнищ грибкових і бактеріальних інфекцій.
"Лікопен - це каротиноид, який надає фрукту червонуватий відтінок. Він є потужним фактором, що протидіє розвитку ракових пухлин, оскільки виступає в якості акцептора шкідливих радикалів, призводять до захворювання. Найкраще лікопен діє спільно з вітамінами А і С, які також містяться в грейпфруті. З`єднання антиоксидантів, відоме під назвою нарингенин, теж можна знайти в складі фрукта. Нарінгенін допомагає відновити пошкоджений ДНК в ракових клітинах передміхурової залози.
"
Антиоксиданти, присутні в складі фрукта, ефективні для зниження холестерину в крові. Тим не менш, не їжте грейпфрут і не пийте його сік, якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом. Фрукт вступає в негативні реакції з багатьма відомими лікарськими препаратами, використовуваними для лікування депресії, алергії, високого кров`яного тиску, імпотенції, епілепсії, хвороб серця і навіть ВІЛ.
"Вживання в їжу фрукта і його соку допоможе вилікувати застуду, високу температуру, розчинити жовчні камені, відновити функції нирок і підвищити імунітет до інфекційних захворювань. Увімкніть грейпфрут в свій раціон, якщо хочете мати здорову і красиву шкіру.
На сьогоднішній день актуальним стало щоденне вживання екзотичних фруктів. Люди, які прагнуть скинути зайві кілограми,…
Для приготування грейпфрутового фрешу нам знадобляться апельсин і власне грейпфрінгредієнти: Грейпфрут - 1…
Грейпфрут гарненько миємо й розрізаємо навпіл. Надрізи змащуємо медом і тертим імбирінгредієнти:Грейпфрут - 2 ШтукиМед…
Серед безлічі екзотичних дарів природи, які заповнили прилавки російських магазинів, виділяється памела - фрукт,…
Чи корисні апельсини в якості частини щоденного раціону? Ще б! Смачні і соковиті, вони містять значний список…
Грейпфрут, користь і шкода якого будуть розглянуті нижче, ймовірно з`явився в результаті схрещування помело…
Грейпфрут є вічнозеленим деревом з сімейства рутових, у висоту досягає 12 м, має округлу крону. У даній статті…
Для того щоб бути красивим і здоровим, зовсім не обов`язково використовувати продукцію хімічної промисловості та…
Фрукт помело прийшов до нас з Китаю і родом з сімейства цитрусових фруктів. Він порівняно недавно з`явився в нашій…
Цей фрукт прийшов на прилавки наших магазинів давно. Про його властивості, корисних для людського організму, знає…
Літо, сонце, море фруктів ... Наявність останньої складової дуже важливо для підтримки свого організму в тонусі. Багато…
Світі - це фрукт сімейства цитрусових, його властивості по своїй корисності неоціненні. Це безперечний факт. Фрукт ще…
Чим корисний грейпфрут і на які корисні властивості грейпфрута варто звернути увагу всім, хто бажає схуднути і…
Грейпфрут на ніч стали є відносно недавно. Раніше даний плід активно вживали при формуванні правильного раціону…
Багато дієти помітно шкодять організму, не дивлячись на те, що допомагають позбавитися від зайвої ваги, який теж не…
Чи знаєте ви, яким корисним може бути для вашого здоров`я помело? Здивовані? Але, звичайно, мова йде не про…
Грейпфрут добре відомий тим, хто сидить на дієті, так як вважається, що він добре спалює жир. Крім того, цей цитрус…
У вічному прагненні до краси і стрункості жінки стурбовані постійним питанням - що ж таке з`їсти, щоб схуднути.…