Як позбутися страху спілкування з чоловіками

Страх, який ви відчуваєте при спілкуванні з іншими людьми - наслідок неправильного виховання і тих комплексів, які були щеплені вам в дитинстві. Якщо з раннього віку вас не навчили любити себе, то ви, ставши дорослою, підсвідомо боїтеся спілкуватися, оскільки очікуєте від співрозмовника неприязні і насмішок. Особливо ви боїтеся спілкування з протилежною статтю, чекаючи від чоловіків прямолінійною брутальності і відсутності делікатності, які більш властиві жінкам.

Ви повинні зрозуміти, що страх спілкування зовсім не свідчення вашої скромності або високих моральних переконань. Це недолік, з яким необхідно боротися, і гальмо на вашому життєвому шляху. Вам дійсно потрібно позбавитися від страху спілкування з чоловіками, якщо ви хочете стати рівноправним і повноцінним членом робочого колективу або дружній компанії. Страх - це невпевненість в собі, своїй людської привабливості, в своїй силі і несповна розуму. Демонструючи його, ви просто самі на себе вішаєте табличку: «Я - неповноцінна особистість!».

Усвідомте свій страх саме як недолік. Почніть викорінювати його в собі. Якщо ви погано думаєте про себе і вічно собою незадоволені, це зовсім не означає, що оточуючі теж думають про вас погано. Ваші недоліки найчастіше є уявними і нікому, крім вас, не помітними. Перестаньте приписувати іншим людям думки, яких у них немає.

Насправді більшість людей стурбоване собою і своїми справами. З того, що ваш співрозмовник слухає вас не дуже уважно, не слід робити висновок: «Він думає, що я говорю дурниці». Швидше за все, він стурбований якоюсь своєю проблемою, яка і не дає йому зосередитися. Не впадайте в паніку: «Ой, у мене погана зачіска або я погано виглядаю! »тільки тому, що колега по роботі пробіг повз, ледь привітавшись - просто у нього щось сталося, і він змушений поспішити.

Ніколи ви не дізнаєтеся, що насправді думають про вас оточуючі чоловіки, і чи думають взагалі. Тому немає ніякого сенсу в ваших душевні терзання і в вашому страху. Він робить вас жалюгідною і непривабливою, зрозумійте це і почніть вселяти собі впевненість у власній красі, розумі і можливостях. Скажіть собі, що вам все одно, що думають про вас оточуючі, головне - яка ви насправді. А насправді ви - прекрасна людина і цікавий співрозмовник.

Почніть спілкуватися так, немов це не вселяє вам ніякого страху і дуже подобається. Відпрацьовуйте навички взаємного спілкування в нейтральних ситуаціях - сідаючи в таксі, торгуючись на ринку, пояснюючи продавцю, який фасон сукні вам потрібен. Долайте страх, спочатку це буде важко, але згодом ви зрозумієте, що нічого страшного не відбувається - більшість людей за своєю природою доброзичливі і отримують задоволення від спілкування один з одним.

Внимание, только СЕГОДНЯ!