Дитячі страхи: способи корекції

Страх носить захисний характер. Він заснований на інстинкті самозбереження і супроводжується фізіологічними змінами, що відбивається на показниках артеріального тиску, а також на частоті дихання і пульсу. Реакція страху виникає у дитини як регулятор його поведінки.

ситуаційний страх

У разі ситуаційних страхів, тобто страхів, викликаних певною ситуацією (наприклад, переляк від раптового різкого звуку), важливо заспокоїти дитину, проявити співчуття і розуміння, забезпечити відчуття безпеки. Пам`ятайте, що відчувати почуття, які не розуміють інші люди, для дитини обтяжливо. Не кажіть, що він все придумав, і що це - дурниці.

Чи не соромте дитини за випробовуваний їм страх, не підвищуйте на нього голосу, якщо він від чогось відмовляється через страх. Не сваріть і не смійтеся над ним.

Відмовтеся від занять «загартовуванням», тобто, якщо дитині страшно перебувати в темряві, не залишайте його в темряві спати, сподіваючись що він звикне. Так по емоційному благополуччю дитини буде завдано удар, а реакція страху посилиться.

У ті моменти, коли у дитини виникає реакція страху, спробуйте його відвернути, пограйте з ним, переведіть його увагу на якусь цікаву іграшку.

Спробуйте разом з дитиною розібратися в тому, що лякає його, раціонально поясніть йому, що відбувається. Почитайте про лякаючий об`єкт в книгах, в таких випадках страх, як правило, йде.

профілактика

Батькам важливо знати не тільки, як боротися з дитячими страхами, але і те, як уникнути їх виникнення. Ніколи не лякайте дитину ніким і нічим заради послуху.

Пам`ятайте, що з самого початку малюк пізнає все нове і невідоме, перебуваючи поруч з дорослим, тому не варто залишати його одного в ситуації, коли може відбутися щось несподіване, в невідомій обстановці. Але в той же час заохочуйте його самостійність, розвиваючи в ньому таким чином впевненість в собі і своїх силах. Так він зрозуміє, що зможе впоратися з небезпечними і важкими ситуаціями.

Більше число страхів зникають в зв`язку з розвитком пізнання і орієнтації. Хороша профілактика дитячих страхів - відповіді на питання малюка, повноцінний розумовий виховання і повна орієнтування в ситуації. Це означає, що чим більше дитина розуміє, чим більше він знає, тим менше страхів у нього буде.

Не допускайте, щоб дитина надто багато фантазував, занурюючись в уявний світ. Причиною може бути захоплення фентезі, комп`ютерними іграми і т. П. Завжди повертайте його в реальний світ з реально існуючими людьми і тваринами.

Корекція дитячих страхів. Психологія

Хороший спосіб позбавити дитину від страху - намалювати його разом. Малюк намалює свій страх, а ви спаліть лист з малюнком і викиньте попіл, пояснивши, що і страху більше немає. Похваліть дитину за те, що він переміг страх.

Одним з кращих методів корекції дитячих страхів визнана гра. У ній він може програвати лякають його моменти і ситуації, користуватися різними методами боротьби зі страхом. Крім того, гра є джерелом позитивних емоцій, можливістю приміряти різні ролі на себе, відчути радість від спілкування з однолітками.

Провідна роль в корекції дитячих страхів належить загального фону спілкування з дитиною батьків, стилю виховання в сім`ї. Гармонійне виховання служить надійним захистом дитини, є основою його емоційного благополуччя.

Щоб лікувати страхи, професійні психологи успішно використовують групову игротерапию. Кожна дитина придумує розповідь на тему свого страху. Діти з неврозом страху зазвичай закінчують свої історії негативно. Психолог, щоб допомогти побороти дитячий страх, дає дітям можливість так програти сюжети оповідань, щоб придумані історії мали позитивний результат.

Внимание, только СЕГОДНЯ!