Як допомогти чоловікові впоратися з його страхом?
Будь-яка людина часом може відчувати різні страхи. Страх перед смертю і страх болю взагалі є постійними джерелами…
Дитячі страхи є глибокими переживаннями дитинства, які проявляються іноді згодом в більш пізньому віці. За результатами деяких досліджень, у кожної другої дитини в тому чи іншому віці виникають страхи. Найчастіше вони виникають у дітей у віці від двох до дев`яти років.
Дитячі страхи і їх корекція давно є об`єктом ретельного вивчення багатьма психологами з різних країн. На сьогоднішній момент існує кілька способів виявлення страхів і їх корекції. Найпопулярніші та ефективні описані нижче.
Малювання є хорошим методом позбавлення від дитячого страху. Для малювання необхідно приготувати листи ватману і фарби. На цьому ватмані дитина повинна намалювати те, що його лякає. Краще малювати разом з дитиною, зобразити свою версію подій. Як тільки малюнок буде закінчено, треба попросити дитину описати цей малюнок. Під час пояснень треба ставити уточнюючі питання. Якщо, наприклад, малюк намалював змію, то варто запитати, дівчинка це чи хлопчик. Якщо на малюнку буде зображений пожежа, то варто поцікавитися, чому він виник. Необхідно активно підтримувати діалог, хвалити дитину.
Після цього слід розповісти дитині, чому його побоювання марні. Це необхідно робити зрозумілою малюкові мовою, слова можна підкріпити малюнками. Після того як дитина все зрозуміє, можна влаштувати «ритуальне спалення» малюнків. Але не варто забувати при цьому про правила безпеки, тому найкраще ритуал проводити у ванній кімнаті.
Варто мати на увазі, що для повного позбавлення від страху проведення одного сеансу мало. Швидше за все, для досягнення необхідного результату необхідно буде близько двох тижнів. Сеанси слід проводити регулярно, оскільки позбутися від дитячого страху можна тільки при систематичних заняттях.
Зазвичай подібні малюнки допомагають в тому випадку, якщо страхи виникають через багатого дитячої уяви, тобто не відбувалися коли-небудь в його житті, а вигадані їм. Якщо ж причиною страху є реальне події (наприклад, падіння з висоти, укус собаки), то малювання звільнитися від такого страху допомагає тільки в рідкісних випадках. Також слід мати на увазі, що не можна використовувати даний метод, якщо з моменту події реального події пройшло мало часу, оскільки це може тільки погіршити ситуацію.
Для позбавлення від страхів дитини, які пов`язані з проблемами адаптації в суспільстві, замкнутого простору, боязні батьківського покарання, фахівці рекомендують застосовувати предметно-рольові ігри.
Суть гри в наступному: необхідно позначити майданчик для гри, на якій розташовуються гравці. Завдання ведучого - наздоганяти гравців. Той, кого наздогнали, стає ведучим. Атмосфера в процесі гри повинна бути максимально дружній і веселій. Батькам необхідно обов`язково брати участь в цій грі, іноді піддаючись дитині.
Така гра сприяє позбавленню страху перед покаранням. До того ж, вона чудово відновлює втрачені довірчі відносини між дитиною та її батьками.
Це популярна гра відома ще з дитинства. Вона теж прекрасно допомагає подолати страхи: страх замкнутого простору, темряви або почуття самотності. Для того щоб досягти максимального ефекту, провідним краще призначити дитини. Слід заздалегідь обговорити місця, в яких не можна ховатися, а потім погасити основний світло, залишивши лише, наприклад, працює телевізор або нічник.
Варто зауважити, що якщо дитина не хоче грати в цю гру або у нього виникають найменші ознаки страху, то примушувати його ні в якому разі не можна, це може значно погіршити ситуацію.
Якщо впоратися з дитячими страхами поодинці не виходить і не зрозуміло як боротися з їх наслідками, то можна звернутися до фахівця - дитячого психолога. Лікар підкаже методи позбавлення від страхів, що виникли у дитини. У більшості випадків, проблема будь-якого страху усувається навіть в самому запущеному і важкому випадку, але тягнути час не бажано, інакше може травмуватися психіка дитини.
Будь-яка людина часом може відчувати різні страхи. Страх перед смертю і страх болю взагалі є постійними джерелами…
Страх носить захисний характер. Він заснований на інстинкті самозбереження і супроводжується фізіологічними змінами, що…
Як часто ми заздримо нашим дітям! Дитячі сльози, проблеми, сварки і негаразди здаються нам легко прохідними і не дуже…
Діти, прийшовши в дитячий сад, завжди проходять період адаптації. Але для кожної дитини термін адаптації…
Багато дорослих вважають, що неврози, депресії, страхи - це тільки їх прерогатива, що діти не схильні до таких емоцій.…
Якщо вам пощастило, і ваш малюк не боїться гучних звуків, поїздів, собак, то страхи, які пов`язані з вночі, напевно, не…
Психологи вважають найпершою емоцією людини страх. Адже проходячи через родові шляхи, малюка охоплює позамежний жах.…
Практично у кожної дитини є свої страхи. Але якщо одні діти можуть впоратися з ними самостійно або за допомогою…
Будь-якій людині властиво відчувати страх, боятися чогось. Особливо дитині, адже оточує його такий незвіданий і…
Часто буває, що малюк боїться купатися. У кожного з дітей по-різному проявляється страх остраху води, одні діти…
Колись в житті кожних батьків наступає такий момент, коли необхідно дитини залишити одного будинку. Чим молодша дитина…
Різного роду страхи є незмінними супутниками у житті практично кожної людини. І вони здатні значно її зіпсувати. Людина…
Страхи у дітей з`являються в зв`язку з удосконаленням в роботі відділів головного мозку. Головний мозок дітей постійно…
Наші дитячі страхи або страх - це неприємне і дискомфортний для нас почуття, яке може проявлятися якийсь невиразною…
Діти у віці від 5 до 8 років найбільш вразливі і мають максимум страхів. Найпоширенішим дитячим страхом є страх смерті.…
Тема сьогоднішньої розмови «Дитячі страхи, вікова динаміка страхів». Як відомо, страх є найбільш…
Практично кожна людина має певні страхи. Боязнь самотності, боязнь води, темряви - фобій дуже багато в сучасному світі.…
Страх - це внутрішнє протиріччя людини, що спонукає його шукати рівновагу в житті і нову гармонію замість втраченої.…