Топ-5 способів масажу обличчя

У комплекс антивікового догляду за шкірою обличчя обов`язково повинен бути включений масаж. Ці процедури ви можете виконувати не тільки в косметологічному кабінеті, але і вдома, самостійно. Використовувані вами способи масажу обличчя повинні охоплювати всі його п`ять областей: лоб, підборіддя і шию, щоки, область рота і очниць. В як пом`якшувальну кошти можна використовувати ваш звичайний живильний крем, в який потрібно додати 5 крапель персикового, мигдального або будь-якого іншого нейтрального ефірного масла.

Сядьте перед дзеркалом. Відкиньте голову назад, відчуйте, як натягується шкіра на шиї. Широко розкрийте очі, злегка піднявши брови. Замріть в цьому положенні, дорахував до 5. Прямо тримаючи голову, нанесіть кінчиками вказівних пальців крем на перенісся і розгладжують рухами уздовж брови до скронь розподіліть його на шкірі. Кілька разів повторіть ці рухи, а потім масажуйте лоб напівкруговими рухами від брів до лінії росту волосся над чолом.

Нанесіть крем з маслом на шкіру навколо очей. Подушечку вказівного пальця покладіть на зовнішній кут ока і ніжними, дрібними круговими рухами ведіть пальці по краю очниць до внутрішніх куточків очей. Не тисніть на шкіру сильно. Продовжіть рух по верхньому краю очниць. Покладіть долоні на закриті повіки і злегка натисніть на очне яблуко, порахуйте до 5, приберіть долоні, широко розкрийте очі і виконайте по три кругових руху зіницями в кожному напрямку.

Тепер займіться підборіддям і шиєю, попередньо завдавши крем на цю область. Сядьте прямо, потім нахиліть голову до одного плеча, дорахуйте до 10, потім до іншого на цей же рахунок. Тримайте голову прямо і кінчиками пальців виконайте погладжують руху від ключиць по шиї до підборіддя. Затисніть підборіддя між великим і вказівним пальцями. Пощипуючими рухами масажуйте його від центру до вух і назад.

Відкрийте ширше рот, опустивши вниз щелепу. Порухайте підборіддям з боку в бік, фіксуючи його в крайньому положенні, дорахував до 5. Нанесіть крем на кінчики мізинців і поставте їх під серединою нижньої губи. Злегка натисніть і точковими рухами розподіліть його до куточків рота. Повторіть кілька разів і перейдіть до верхньої губи. Завершіть масаж рота легкими рухами, що б`ють всій області навколо нього.

Нанесіть крем на щоки і розподіліть його по шкірі в напрямі від низу до верху і від куточків рота до скронь. Чергуйте погладжують і постукуючі руху подушечок пальців. закінчите масаж погладжують від крил носа по вилицях в напрямку скронь і вух.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини