Масаж асахі - дивовижна методика краси і молодості
У всьому світі відомий японський масаж Асахі, його ще називають «Створенням особи» і «Ранковим…
Ритм сучасного життя вимагає від нас, жінок, особливих зусиль, при цьому ми завжди повинні залишатися променистими, свіжими і ефектними. І коли півгодинна ранкова гімнастика і збалансоване харчування стають розкішшю, в допомогу приходять нехитрі вечірні процедури. Мова, звичайно ж, йде про мануальному лімфодренажі. Він допомагає швидко зняти втому, подбати про шкіру, поліпшити відтік лімфи і розподілити живильні речовини організму.
Звичайно, ідеальним варіантом буде звернення до фахівця, який проведе апаратний лімфодренаж обличчя і тіла. Але коли ні сил, ні часу на відвідування фахівця немає, ви запросто можете зробити лімфодренаж в домашніх умовах.
Щоб правильно і ефективно зробити лімфодренаж будинку слід виконувати певні умови. В першу чергу, запам`ятайте, що процедура лимфодренажа виключає хворобливі відчуття, і являє собою легкі пружинисті постукування і погладжування, виконувані по ходу лімфи. При виконанні процедури, мова, зокрема, йде про антицеллюлитном масажі, слід також використовувати спеціальний крем або ефірні масла.
Основна проблема багатьох жінок, особливо під кінець дня, - набряки нижніх кінцівок. І для того щоб їх усунути слід зробити наступне: сядьте, поставте перед собою пуфик або стілець, витягніть і покладіть на нього ногу, так, щоб вона була на рівні таза. Далі, починаючи від щиколотки, виконайте погладжують руху вгору до підколінної області. Потім обхопіть щиколотку обома руками і з легким натиском зробіть рух вгору по ікрі. Повторіть масаж кілька разів на кожній нозі. Така процедура, судячи з численних відгуків, допомагає зняти набряки ніг, поліпшити кровообіг гомілок і ступень.
Роблячи такі нехитрі вправи в домашніх умовах ви досягнете того ж ефекту, що і при виконанні процедури в салоні, потрібно лише трохи набити руку.
За таким же принципом ви можете навіть в домашній обстановці виконати антицелюлітний лімфодренаж живота і стегон. Для цього перед самим початком процедури нанесіть на проблемні ділянки антицелюлітний масажний крем. Потім легкими поплескування і погладжуваннями зробіть лімфодренаж живота і стегон. Пам`ятайте, що лімфодренаж ніг слід проводити знизу вгору, а лімфодренаж живота - по колу (за годинниковою стрілкою). Виконання цих умов є обов`язковим для отримання ефекту від процедури.
Не повірите, але таку процедуру ми самі того не знаючи робимо кілька разів на день, часто на автоматі, в затишній домашній обстановці. Це відбувається при умовно, нанесення крему або зняття макіяжу. І багато хто з нас навіть не уявляють, якої шкоди можуть завдати нашій шкірі неправильні маніпуляції і руху.
Для того щоб зробити ручний лімфодренаж особи досить п`яти хвилин в день, і ефект від виконаної процедури не змусить себе довго чекати. Виконувати лімфодренаж потрібно наступним чином:
Нескладний масаж допоможе вам виконати лімфодренаж від мішків під очима і подарувати своїй шкірі здоровий вигляд і колір. Виконуючи щодня прості процедури, ви посилити активність лімфатичних кровоносних судин, продовживши красу і молодість шкіри. В ході масажу повністю виключайте прояв сили - вона має незворотні наслідки, пов`язані з пошкодженням лімфатичних капілярів.
Зробити подібний масаж обличчя ви можете і в спеціалізованому салоні, де вам можуть запропонувати мікрострумовий лімфодренаж особи або вакуумний масаж від целюліту (див. Вакуумний масаж від целюліту).
У всьому світі відомий японський масаж Асахі, його ще називають «Створенням особи» і «Ранковим…
Лімфодренаж - це процедура, яка прибирає зайву рідину з жирової тканини. Процес збільшення рідини в тканинах можна…
Надлишок рідини в організмі проявляється в набряках, зайвій вазі, появі целюліту на стегнах і сідницях, порушення…
Щоб запобігти передчасному старінню і боротися із зморшками, які вже є, корисно робити заспокійливий масаж проти…
Зазвичай до набряку особи призводить затримка рідини в організмі і він виникає тоді, коли організм не в змозі виводити…
Одним із способів підтримки тіла в хорошій формі є лімфодренаж. Це вид масажу, мета якого - допомогти тканинам…
Лімфодренаж обличчя і тіла стає популярним в косметології. За допомогою лімфодренажу виводяться токсини, лікується…
З кожним роком з`являється розуміння, що краса жінки містить в собі дуже широке поняття. І правильний догляд за шкірою…
Лімфодренаж - одна з найпростіших і в той же час дуже ефективних косметологічних процедур, лімфодренаж допоможе…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Багато хто мріє про здорову і красивою шкірі на тілі. Але тільки обрані жінки можуть похвалитися природною красою своїх…
На протязі не одного року ця процедура залишається популярною. Вона пропонується салонами і інститутами краси, ділиться…
Останнім часом все більша кількість масажних салонів пропонують в списку своїх послуг лімфодренаж, обіцяючи, що після…
Масаж особи давно зарекомендував себе як прекрасний засіб для позбавлення від зморшок, набряків, поліпшення зовнішнього…
Масаж обличчя допомагає впоратися з різними проблемами. Він рекомендований в боротьбі з передчасним старінням, висипом…
Позбутися від вікових змін, таких як подвійне підборіддя, в`ялість шкіри і порушення овалу обличчя, набряки під очима,…
Масаж насичує шкіру голови киснем, а також поживними речовинами. Під час процедури відбувається вплив на акупунктурні…
Виглядати молодо і красиво в будь-якому віці - заповітна мрія більшості жінок. І не обов`язково для цього вдаватися до…