Гімнастика для обличчя
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
Крім того, необхідно щодня робити гімнастику для особи, яка включає в себе наступні вправи:
1. Середні пальці обох рук покладіть на перенісся по обидва боки і міцно їх притисніть. Безіменними пальцями доторкніться до верхньої ділянки носа під тим місцем, де утворюється горизонтальна зморшка. Рухайте м`язами, що знаходяться під пальцями. затримайте м`язи в напруженому стані на кілька секунд. Потім повільно поверніться у вихідне положення.
2. Ляжте на спину і стисніть повіки на 5-6 секунд. В цей же час покладіть вказівні пальці на надбрівні дуги. Відкрийте широко очі і затримайтеся на деякий час. Вправа повторюйте 20 разів. Найкраще виконувати його вранці після сну.
Позбутися від зморшок на переніссі можна, навчившись контролювати особа під час емоційного підйому. Для цього потрібно вміти володіти собою. І ще, дивіться частіше на себе в дзеркало. Слідкуйте за обличчям і намагайтеся не морщитися і не супити в будь-якій ситуації. М`язи обличчя, які постійно перебувають в розслабленому стані, не дозволять з`явитися зморшкам.
Використовуйте зволожуючі креми, які є незамінними помічниками в боротьбі зі зморшками. Немає необхідності купувати дорогі продукти. Досить купити в аптеці крем, що містить екстракт алое вера і вітамін Е. У якості народного кошти в боротьбі зі зморшками на переніссі можна використовувати рослинне або оливкове масло. Невелика кількість масла наносите на постраждалу ділянку шкіри двічі на день, утором і ввечері. Вже через кілька тижнів ви помітите позитивний результат.
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
Згодом шкіра обличчя втрачає свою еластичність, з`являються зморшки. Щоб довше зберігати шкіру молодою, недостатньо…
Поява зморшок - це ще не ознака наступаючої старості. Воно може бути обумовлено декількома факторами. Ранньої появи…
Часті стреси, завантаженість, неправильний догляд за шкірою дуже часто призводять до появи ранніх зморшок. Спеціальна…
Щоб запобігти передчасному старінню і боротися із зморшками, які вже є, корисно робити заспокійливий масаж проти…
Всі чули про гімнастику для тіла, але гімнастика для особи не так популярна, а даремно. З її допомогою можна не просто…
Гімнастика для очей - засіб, який запобігає появі зморшок навколо очей. М`язи поступово починають втрачати тонус в…
Ні для кого не секрет, що регулярні тренування здатні зробити наші м`язи сильнішими і пружними. М`язи обличчя - не…
Краса особи - одне з головних багатств нашої зовнішності. Легка посмішка, кокетливий вигин брів, швидкоплинний погляд -…
Мімічні зморшки на лобі з`являються непомітно. Якщо ви любите будувати різні пики, задумливо, похмуро чи здивовано…
Як можна довше зберегти молодість і пружність шкіри - мрія дуже багатьох жінок. Для боротьби зі зморшками (а ще краще…
Виявляється, тренувати можна не тільки м`язи тіла, а й м`язи обличчя. Фейсбілдінг (або гімнастика для особи) допоможе…
Після 25 років на шкірі обличчя багатьох жінок починають з`являтися перші, поки ще непомітні зморшки, оскільки…
В один прекрасний момент жінка помічає на своєму обличчі перші зморшки. Найчастіше вони бувають мімічні. Однак факт сам…
Мімічні зморшки відображають характер людини, оскільки вказують на типове для нього вираз обличчя. У строгих і похмурих…
Ліквідувати перші ознаки старіння, що з`являються на обличчі після 25 років, допоможе комплекс спеціальних вправ, що…
Мімічні зморшки можуть з`явитися навіть в юному віці. Особливо емоційні дівчата знаходять їх перші ознаки вже в 18-20…