Ефективні ванни для схуднення

Принцип дії ванн для корекції ваги

Як би жінкам не хотілося повірити в той факт, що корисні добавки просто розщеплюють зайвий жир, поки про це можна лише мріяти. Будь-яка ванна для схуднення в першу чергу сприяє нормалізації речовин, а також покращує стан шкіри. Через це силует стає більш підтягнутим, тому зовнішній вигляд поліпшується.

Різновиди ванн для схуднення

Найбільш доступний складу - це ванни для схуднення з морський сіллю. У ній містяться натрій, калій, бром, кальцій, йод, магній, а також маса інших мінеральних речовин, що сприяють виведенню з організму шлаків. також морська сіль сприяє поліпшенню стану шкіри.

Ще більш активно на обмін речовин впливають домашні ванни для схуднення з гірчицею. Однак подібні ванни не підходять для чутливої шкіри з проявом подразнень. Гірчиця сприяє припливу крові до верхнього шару епідермісу, завдяки цьому клітини отримують всі необхідні поживні речовини. Подібні ванни гарні для боротьби з целюлітом.

Ванни для схуднення з трав`яними настоями липи, ялинових бруньок або ромашки однаково хороші як для схуднення, так і для поліпшення стану шкіри.

Правила застосування ванн для схуднення

- Цикл процедур повинен бути регулярним, тому ванни для схуднення необхідно приймати протягом двох тижнів. Бажано чергувати склади, щоб домогтися максимального ефекту.

- За півтори години до ванни і стільки ж після бажано не приймати їжу.

- Вода повинна бути не дуже гарячою, а сам час прийому ванни не перевищує 20-30 хвилин. При цьому не варто занурюватися в воду нижче рівня грудей, щоб не підвищувати навантаження на серцево-судинну систему.

- Якщо в період курсу ванн для схуднення не дотримуватися хоча б легкої дієти і не збільшити фізичні навантаження, то особливого результату від процедур годі й очікувати.