Сольові ванни для дітей
Ванни для дорослих і дітей мають лікувальне і гігієнічне призначення. Свою першу ванну малюки отримують, коли відпадає…
Що тільки не зробиш, щоб схуднути. Виснажливі тренування, дієти, строгий режим і маса обмежень - все це, звичайно, варто жертв, якщо допомагає досягти бажаного результату. Зроби перерву і ... прийми ванну! Ти будеш здивована, але навіть таке задоволення, як водні процедури, може допомогти тобі позбутися зайвих кілограмів. «Чергова казка про пасивне схуднення», - подумаєш ти. І помилишся. Адже ми поговоримо про те, чим корисні сольові ванни для схуднення.
Корисні властивості розчиненої у воді солі давно відомі:
У цьому далеко не повний список корисних речей є один доведений експертами факт: сіль здатна поліпшити порушений гормональний фон. А найчастіше саме в цьому криються причини появи надмірної ваги. Якщо твій зайву вагу має те ж коріння, то за один сеанс сольовий ванни ти можеш скинути до 500 зайвих грамів «баласту».
Є кілька порад, як підвищити ефективність сольових ванн і домогтися найкращих результатів:
При всій своїй принадності, сольові ванни можуть виявитися малоефективними і нашкодити організму, при неправильному використанні. Їх слід приймати з обережністю тим, у кого є проблеми з тиском і серцеві недуги. Повної заборони на водні процедури тут немає, але порада лікаря буде не зайвим. Фахівець допоможе індивідуально підібрати концентрацію сольового розчину, температуру води, тривалість кожної процедури і курсу в цілому. Під час прийняття ванни, верхня частина тіла повинна перебувати над водою. Це захистить від перегріву і підвищення тиску.
Якщо природа нагородила тебе тонкої або чутливою шкірою, варто захистити її від надмірного впливу солі, додавши в ванну настій ромашки, череди або іншого компонента із заспокійливим ефектом. До іншим інгредієнтів, що входять до складу соляних ванн, варто поставитися уважно. Деякі з них (наприклад, різні масла цитрусових) можуть викликати алергію у людей з чутливою шкірою.
Перш ніж поділитися найефективнішими рецептами, кілька слів про солі. Найкраще використовувати морську і океанічну сіль. У ній міститься максимальна кількість хлористого натрію, калію, брому, магнію і йоду, що значно підвищує ефективність ванн.
Звичайна кухонна сіль хоч і бідна мікроелементами, але теж може стати основою для ванни, за відсутністю кращого результату. Не можна використовувати тільки сіль, отриману шляхом випарювання. Вона абсолютно марна з точки зору лікувального ефекту і ніяк не допоможе знизити вагу.
"500 гр солі Мертвого моря розчини в невеликій кількості гарячої води. Даси ванну з температурою води не вище 37 градусів. Приймай 20 хвилин. Сіль Мертвого моря має досить щільний склад і може залишити на шкірі видиму плівку, так що після прийняття ванни її можна змити теплою водою.
"10-15 крапель ароматичного масла додай в 300-400 гр солі, добре перемішати і залиш на 30 хвилин для повної взаємодії. Якщо ароматичні масла не встигнуть вступити в реакцію з сіллю, то при додаванні в воду вони відійдуть і утворюють на воді жирну плівку. У спеціалізованих магазинах продаються вже готові ароматизовані солі.
"Це бюджетний варіант, але теж досить ефективний. В 150-300 гр солі (можна звичайною кухонною) додай 125-200 гр харчової соди. Перемішати і додай в ванну. Зверни увагу, що таку ванну не варто приймати довго. Максимальний час процедури - 10 хвилин.
Тепер ти знаєш, як можна використовувати сольові ванни, щоб позбутися від зайвих кілограмів і підтримувати тіло в тонусі. Головне не лінуватися і доглядати за собою регулярно, адже тіло тобі дано одне на все життя і крім тебе подбати про нього нікому. Дерзай!
Ванни для дорослих і дітей мають лікувальне і гігієнічне призначення. Свою першу ванну малюки отримують, коли відпадає…
Чи можна в домашніх умовах відтворити лікувальний ефект деяких природних лікувальних ванн, які використовуються на…
Морську сіль можна зарахувати до засобам, які мають чарівними властивостями. Це природний засіб використовується для…
Давно відомо, що приймати ванни - надзвичайно корисно для здоров`я. Різні види ванн діють на організм по-різному.…
В даний час від надлишку зайвої ваги страждає безліч людей, ожиріння призводить до різних захворювань, психологічного…
Жіночих ніг сильно дістається - постійне навантаження, каблуки. Але згадують про них дівчата нечасто, все більше уваги…
Тепла ванна подарує міцний сон, зніме нервову напругу після робочого дня. Холодна вода тонізує і бадьорить. А як щодо…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
Ще зі шкільних уроків хімії відомо, що харчова сода перешкоджає всмоктуванню жиру. Виникає питання: а чи можна…
У нашій статті «Цілющі ванни для бадьорості духу та радості тіла» ми розповімо вам про цілющі ванни. Що…
Арсенал краси кожної сучасної дівчини сповнений всяких засобів і дрібниць: це і різні флакончики з улюбленими…
Дбаємо про здорове тілоНайприємніші турботи - це про себе. Вони допомагають надати впевненості не тільки в очах друзів,…
На сьогоднішній день в магазинах і аптеках можна придбати морську сіль різних видів, яка може бути як звичайною, так і…
Яка жінка не мріє худнути, отримуючи при цьому задоволення і нічого не роблячи. Тепла вода в поєднанні з солями і…
Залежно від бажання досягти певних косметичних і оздоровчих ефектів приймають різні типи ванн. Однією з різновидів є…
Сольові ванни - один з видів терапії, за допомогою яких лікують втому і депресивні стани, гіпертонію і хвороби…
На сучасному ринку представлений великий вибір солі для ванн: велика чи дрібна, з ароматичними добавками, різних…
Про те, що ванна дуже важлива для жіночої краси, відомо вже давно. Так ще в переказах про Клеопатрі згадується про її…