Оздоровчий ефект хлоридно-натрієвих ванн

Залежно від бажання досягти певних косметичних і оздоровчих ефектів приймають різні типи ванн. Однією з різновидів є хлоридно-натрієві ванни, які також іноді називають морськими або просто соляними. У яких же випадках рекомендовано застосування таких ванн? У чому полягає оздоровчий ефект хлоридно-натрієвих ванн?

Хлоридно-натрієві ванни отримали свою назву завдяки основним хімічним елементам, які входять до складу використовуваної для приготування ванн солі - хлориду натрію. До речі, звичайна кухонна сіль, яку ми вживаємо в їжу, також за своїм хімічним складом є хлоридом натрію. Крім зазначених елементів (натрію і хлору), сіль для приготування подібних ванн може містити деяку кількість йоду або брому. Оздоровчий ефект приготованих в домашніх умовах хлоридно-натрієвих ванн використовується при таких захворюваннях як радикуліт, невралгія, подагра. Хлоридно-натрієві ванни також сприяють поліпшенню функціонального стану серцево-судинної системи. Дана процедура має зміцнювальну і тонізуючу впливом на організм людини.

Крім перерахованих оздоровчих ефектів, хлоридно-натрієві ванни покращують стан організму при деяких порушеннях обміну речовин, і перш за все при розвитку надлишкової маси тіла та ожирінні.

Отже, яким же чином можна пройти процедуру прийняття хлоридно-натрієвих ванн? На морських курортах такі ванни готують протягом усього року з підігрітою морською води. Також для приготування таких ванн можна використовувати воду з солоних озер. І, крім того, хлоридно-натрієві ванни можна приготувати в домашніх умовах.


Температура води при прийнятті хлоридно-натрієвих ванн повинна складати приблизно 35 - 36 ordm-С, а оптимальна тривалість даної процедури 12 - 15 хвилин. Найкращий оздоровчий ефект згадані хлоридно-натрієві ванни дають при прийомі з інтервалом в один день, а один курс повинен включати в себе 12 - 15 подібних процедур. Концентрація хлориду натрію у воді повинна бути приблизно 15 - 30 грамів на один літр. Іншими словами, для приготування хлоридно-натрієвої ванни об`ємом близько 200 літрів потрібно розчинити у воді 3 - 6 кілограмів морської солі (або звичайної кухонної солі). Для розчинення сіль насипають в мішечок з марлі і закріплюють таким чином, щоб він промивали струменем гарячої води при заповненні ванни.

Після прийняття хлоридно-натрієвої ванни слід обмитися звичайною водою, температура якої повинна бути на 1 -2 ordm-С нижче температури ванни.

Подібні оздоровчі процедури можна використовувати і для дітей, але тільки для тих, кому вже виповнилося 6 місяців. Наприклад, при лікуванні рахіту на десятилітрове відро води беруть 50 - 100 грамів солі. Температура води для маленьких дітей при прийнятті першої оздоровчої хлоридно-натрієвої ванни повинна становити близько 35 ordm-С, а при досягненні віку від 1 до трьох років температуру води потрібно знижувати до 32 ordm-С. Інтервал прийняття ванн для таких дітей повинен становити один день. Тривалість процедури слід регулювати в межах 3 - 10 хвилин, при цьому після прийняття 3 - 4 ванн цей час можна збільшувати на 1 хвилину. Оздоровчий курс при прийнятті хлоридно-натрієвих ванн повинен включати в себе 15 - 20 процедур.

Таким чином, оздоровчий ефект від прийняття хлоридно-натрієвих ванн може бути досягнутий при регулярному прийнятті даної процедури як в спеціалізованих установах (санаторіях, курортах, оздоровчих центрах), так і в домашніх умовах.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Сольові ванни для дітей фото

Сольові ванни для дітей

Ванни для дорослих і дітей мають лікувальне і гігієнічне призначення. Свою першу ванну малюки отримують, коли відпадає…

Трав'яні ванни для дітей фото

Трав'яні ванни для дітей

Цілющі властивості трав відомі ще з давніх часів. Натуральні лікувальні засоби досить добре переносяться дітьми. Але…

Дія ванни з содою фото

Дія ванни з содою

Ще зі шкільних уроків хімії відомо, що харчова сода перешкоджає всмоктуванню жиру. Виникає питання: а чи можна…

Лікувальні скипидарні ванни фото

Лікувальні скипидарні ванни

Лікувальні скипидарні ванни були винайдені ще на початку двадцятого століття російським лікарем Залмановим. Залманов…

Худнемо за допомогою ванн! фото

Худнемо за допомогою ванн!

Яка жінка не мріє худнути, отримуючи при цьому задоволення і нічого не роблячи. Тепла вода в поєднанні з солями і…

Вибираємо солі для ванн фото

Вибираємо солі для ванн

На сучасному ринку представлений великий вибір солі для ванн: велика чи дрібна, з ароматичними добавками, різних…

» » » Оздоровчий ефект хлоридно-натрієвих ванн