Як приготувати хвойну ванну
Хвойні ванни - це прекрасний засіб для розслаблення, відновлення сил і відпочинку. За допомогою даної процедури добре…
Арсенал краси кожної сучасної дівчини сповнений всяких засобів і дрібниць: це і різні флакончики з улюбленими ароматами, і баночки з кремами та лосьйонами, покликані живити, захищати і зволожувати шкіру, нігті, волосся. Але з усього цього різноманіття можна не виділити спеціальні солі для прийняття ванн, які мають косметичними та цілющими властивостями. Сьогодні ми розповімо, як правильно приймати ванну з сіллю.
Звичайно, лежачи у ванні, ароматизованої засобами з травами, цитрусовими, екстрактами хвої, отримуєш невимовне задоволення. А, приймаючи ванну з сіллю, з огляду на їх цілющі властивості, і справді можна поліпшити настрій, розслабитися, підвищити життєвий тонус і поліпшити загальний стан свого здоров`я.
В якості основи для лікувальних солей взяті витяжки лікарських трав і мікроелементи, які входять до їх складу. При взаємодії з мінералами солі, ці елементи підвищують ефективність і цілющі властивості один одного.
Цілюща дія на організм йде відразу з декількох сторін:
Мінеральні солі, додані в ванну, допомагають поліпшити стан при артрозах, остеохондрозі. Вони усувають порушення шлунково-кишкового тракту і сечовивідних шляхів. І це тільки деякі лікувальні можливості солей.
Щоб ефект від ванн з мінеральними солями був вище, потрібно знати невеликі хитрощі, як приймати ванну правильно.
Температура води у ванні повинна бути не нижче 37 градусів за Цельсієм. Але і занадто гарячої вона не повинна бути, інакше весь лікувальний ефект буде зведений до мінімуму надмірним перегрівом тіла. Приймаючи ванну, не слід забувати про час. Спочатку процедура не повинна перевищувати п`яти хвилин, а потім час можна збільшити до півгодини. Аромат для ванни потрібно вибрати саме той, який би був вам приємний, інакше ефект від ванни і ароматерапії буде мінімальний, а Ви даремно будете дратуватися через неприємного запаху. Якщо Ви хочете погасити стрес, то м`ятні запахи і аромати цитрусових - це те, що потрібно. Якщо Вас турбують проблеми з суглобами і кістками, то наповніть ванну ароматами хвойних і морських солей.
Потрібно звертати увагу на ступінь концентрації мінеральних солей. При одноразовому прийомі ванни кількість солі має бути близько 250 грам. Не слід перевищувати обсяг кошти в 300 грам на одну ванну. Після прийняття ванни потрібно обполоснутися під душем, щоб уникнути шкідливого впливу залишилися солей на шкірні покриви. Прийнявши ванну і вмиються в душі, потрібно хвилин 30 обов`язково відпочити і прийти в себе.
Експериментуйте, радуйте своє тіло, приймаючи ванну правильно з мінеральними солями різної тривалості і з різними улюбленими ароматами. А нагородою для Вас буде відмінний настрій і прекрасне самопочуття.
Хвойні ванни - це прекрасний засіб для розслаблення, відновлення сил і відпочинку. За допомогою даної процедури добре…
Чи можна в домашніх умовах відтворити лікувальний ефект деяких природних лікувальних ванн, які використовуються на…
Морську сіль можна зарахувати до засобам, які мають чарівними властивостями. Це природний засіб використовується для…
В даний час від надлишку зайвої ваги страждає безліч людей, ожиріння призводить до різних захворювань, психологічного…
Вода - це чарівний, очищающий джерело, що рятує від усіх хвороб, відновлює життєві сили організму, живить, освіжає і…
Тепла ванна подарує міцний сон, зніме нервову напругу після робочого дня. Холодна вода тонізує і бадьорить. А як щодо…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
У нашій статті «Цілющі ванни для бадьорості духу та радості тіла» ми розповімо вам про цілющі ванни. Що…
Фруктові ванни в СПА салонах знаходяться в переліку обов`язкових послуг. Поряд з сольовими, мінеральними, грязьовими,…
Правильно прийнята ванна добре впливає на настрій і здоров`я. М`язи, які відчувають перенапруження, в воді…
Яка жінка не мріє худнути, отримуючи при цьому задоволення і нічого не роблячи. Тепла вода в поєднанні з солями і…
Давно відомо, що ванни можуть благотворно впливати на організм, сприяти його омолодженню, очищати шкіру, зберігати і…
Сольові ванни - один з видів терапії, за допомогою яких лікують втому і депресивні стани, гіпертонію і хвороби…
Немає нічого простішого, ніж прийняти ванну. Але і в цьому, на перший погляд такому звичному дії, є свої секрети і…
На сучасному ринку представлений великий вибір солі для ванн: велика чи дрібна, з ароматичними добавками, різних…
Прийняття ванни - одна з найкорисніших і доступних водних процедур. За всю історію людства нагромадилася величезна…
Про те, що ванна дуже важлива для жіночої краси, відомо вже давно. Так ще в переказах про Клеопатрі згадується про її…
Прийняття ванни впливає на організм багатьма факторами, це і механічне, від маси води, хімічне, від мінеральних солей,…