Худнемо за допомогою ванн!

Яка жінка не мріє худнути, отримуючи при цьому задоволення і нічого не роблячи. Тепла вода в поєднанні з солями і травами воістину творить чудеса з жіночим тілом. Звичайна ванна може здійснювати боротьбу із зайвою вагою і целюлітом. Сольові ванни прискорюють обмін речовин, насичують шкіру необхідними мікроелементами, розгладжує шкіру і навіть позбавляє від розтяжок. За один сеанс прийняття ванни можна скинути до 0.5 кг. Головне правильно підібрати сіль, трави або масла для процедури.

Найпопулярнішими видами ванн для схуднення є сольові, трав`яні, масляні, а також ванни з содою.

Існують загальні для всіх видів ванн правила їх прийняття:
1. До того як приймати ванну, очистіть тіло скрабом і змийте все душем. Це необхідно для того, щоб видалити бруд і очистити шкіру від жирового шару, щоб корисні елементи проникали всередину безперешкодно.
2. Приймайте ванни для схуднення, сидячи таким чином, щоб вода доходила до пояса.
3. Не рекомендується їсти за годину до прийняття ванни і протягом години після.
4. Якщо під час процедури ви відчуєте дискомфорт і нездужання - припиніть сеанс, зверніться до лікаря за порадою.
5. Не рекомендується приймати ванни під час менструації або хвороби.
6. Рекомендована температура води - 40-45 градусів.
7. Приймайте ванни перед сном - ефект буде сильніше.

Отже, основні рецепти домашніх ванн для схуднення.

Содова ванна для схуднення.
У теплу воду необхідно додати 125 г соди харчової, 150 г морський солі, 4-5 крапель лавандового спирту або масла. Приймайте ванну протягом 20-30 хвилин, після чого обмийте під душем і вирушайте під теплу ковдру. Сода пом`якшує шкіру, морська сіль - зміцнює, а лавандовий спирт створює неповторний розслабляючий аромат.

Ванна з морською сіллю.
350 грамів морської солі розмішайте в теплій ванній. Насолоджуватися процедурою слід 20-25 хвилин. Така ванна відмінно знімає втому, заспокоює нерви. За одну процедуру можна скинути близько половини кілограма. Особливо порадує стан вранці - відчуєте себе такою, що відпочила, немов тільки що повернулася з морського курорту.

Ванна з ефірними маслами.
Додайте в теплу воду 5-6 крапель ефірного масла на вибір - грейпфрутового, апельсинового, лимонного, мандаринового або будь-якого хвойного. Можна масла змішувати. Головне - не переборщити, достатньо по 2-3 краплі 2-3 видів олій. Щоб масло не спливало - додайте столову ложку морської солі. Масла швидко всмоктуються в шкіру і негайно починають боротися із зайвою вагою і целюлітом.

Трав`яні ванни.
У 5 літрів води покладіть 300 грамів трав (липи, подорожника, кропиви). Доведіть до кипіння, після чого дайте настоятися протягом 15 хвилин. Процідіть і вилийте отриманий відвар в теплу ванну. Приймати трав`яну ванну рекомендується не більше 15 хвилин, бажано перед сном.

Липові ванни виводить солі зарахунок потогінний властивості, а також жене жир і слизові виділення. Покращує стан шкіри. Вранці після липової ванни можна розлучитися з 1 кг ваги. Ванна з подорожником відмінно очищає організм від шлаків, сприяє очищенню судин. Кропивна ванна покращує стан шкіри, насичує її мікроелементами і вітамінами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!