Морська сіль для схуднення

Найбільш простий спосіб боротьби із зайвою вагою з використанням морської солі - прийняття ванн з її додаванням. Щоб збільшити ефективність такої ванни, в неї можна додавати різні ефірні масла (3-5 крапель), наприклад, апельсина, кипариса або ялівцю. хороші результати дає додавання в ванну з морською сіллю відварів липи, подорожника або кропиви.

Для приготування такої ванни в воду температурою близько 37 C, потрібно додати 500 г морської солі (щоб вона краще розчинялася, можна вкласти її в тканинний мішечок і направити на нього струмінь води). Приймати ванну з морською сіллю стоїть на ніч, протягом 15-20 хвилин. Варто сказати, що при прийнятті такої ванни можна використовувати мило, гелі, пінки, а також обробляти шкіру за допомогою мочалки або щітки.

допомагають для схуднення і скраби з морською сіллю. Можна взяти 200 г солі і по 2 ч ложки ефірного масла (розмарин, лаванда або пачулі) і оливкової масла. Суміш потрібно розтерти до однорідної консистенції і втерти її після прийняття ванни або душу. Після цього необхідно прийняти теплий душ і нанести на шкіру зволожуючим крем. Не варто випускати з уваги, що при приготуванні скрабів з морською сіллю не можна використовувати сіль грубого помелу, так як вона може подряпати шкірний покрив, тому рекомендовано застосовувати тільки дрібну сіль. Причому втирати такий скраб потрібно неквапливими легкими рухами.

Ще однією досить ефективною процедурою з використанням морської солі є обгортання. Проводити її необхідно після прийняття ванни або душу - коли шкіра розпарені. Склад для обгортань, наприклад, може бути таким: півсклянки солі, 1 ст.л. меду або 2 ст.л. морських водоростей необхідно розвести невеликою кількістю теплої води і залишити настоюватися протягом 15 хвилин. Після чого склад наноситься на проблемні зони, зверху обмотують харчовою плівкою і вдягають теплі речі або загортають теплою ковдрою, а через 20 хвилин поїзд змивають теплою водою.