Масаж спини немовляті
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
В`яла шкіра на шиї схильна до утворення зморшок і відвисання, відрізняється зниженою пружністю, блідою забарвленням. Косметологи наполягають, що зміцнює масаж допоможе підтягнути шкіру шиї. Для цього поплескував тильною стороною долоньок по бокових поверхнях шиї, в напрямку знизу вгору. Після подібного розігріву шкіри почніть погладжування кісточками пальців, завершивши масаж рухами. Під час прийняття душу також рекомендується масажувати шию намиленими руками.
Також при підтяжки шиї ефективна гімнастика. Витягніть губи у вигляді трубочки і вимовляєте літери «о», «у», «і». Ця вправа сприяє зміцненню широкого м`яза шиї. Друга вправа виконуйте сидячи перед дзеркалом, поклавши пальці однієї руки на рівні ключиць, а іншу руку на підборіддя. Потім слід опустити куточки рота вниз, напружуючи м`язи шиї. У цей час руки також повинні відчути напругу м`язи. А в дзеркалі зможете побачити, як шкіра на шиї помітно піднімається вгору. Напружуйте цей м`яз і розслабляйте її, повторюючи цю вправу кілька разів.
Не забувайте робити компреси з натуральних трав, фруктів або овочів, обертаючи шию целофановою плівкою і шарфом. Краще повторювати процедури через день.
Крім цього використовуйте картопляну маску для шкіри шиї. Візьміть кілька сирих картоплин і промийте їх під проточною водою. Далі почистіть його так, щоб шкірка була довга. Так званої стрічкової шкіркою обмотайте шию і зверху зафіксуйте целофаном, щоб все трималося. Через сорок хвилин зніміть всі і помийте шию масажними рухами. Після цього змастіть шию жирним або спеціальним кремом для шиї.
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
Всі ми дуже зайняті люди. Постійно кудись біжимо, щось робимо. Часу на себе улюблених практично не залишається. Такий…
Провідним розробником гімнастики для підтяжки обличчя є Керол Маджіо. Комплекс розроблених нею вправ в даний час…
Згодом шкіра стає більш в`ялою. В області підборіддя і шиї це особливо помітно. Саме чіткий овал обличчя створює…
Вже після 35-40 років багато жінок починають помічати, що шкіра обличчя втрачає свою пружність, через що поступово…
Жінки витрачають багато часу і сил для того, щоб зберегти молодість і красу. Догляд за собою часом складається з…
Гімнастика для очей - засіб, який запобігає появі зморшок навколо очей. М`язи поступово починають втрачати тонус в…
Вночі під час сну активно працюють клітини шкіри, і для того щоб шкіра вранці не виглядала втомленою, дамо вам деякі…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Чим краще буде виглядати ваша шкіра, тим красивіше буде виглядати груди. У продажу зараз можна знайти величезну…
Поява подвійного підборіддя не обов`язково пов`язано з віком або зайвою вагою. Ослаблена сполучна тканина і в`ялі м`язи…
Друге підборіддя - досить серйозний дефект, який деформує овал обличчя, зміщує пропорції і робить жінку старше своїх…
Загальновідомо, що шия може видати ваш вік. Дійсно, чим старше стає жінка, тим помітніше її вік відбивається не тільки…
З віком шкіра потребує все більш ретельному догляді. Одних косметичних засобів для підтримки її в тонусі часом буває…
Жінки витрачають досить багато сил і часу для того, щоб зберегти красу і молодість. Догляд за собою складається з…
Появі другого підборіддя сприяють такі чинники, як звичка до зігнутою позі під час роботи-неправильне положення під час…
Те, що Айседора Дункан носила такі довгі шарфи, було не тільки даниною моді. Як би ретельно жінка ні приховувала свій…