У ванну хвойну нирну, форму струнку прийму

Хвойні ванни, показання до застосування яких не обмежуються лише наявністю зайвої ваги, покращують настрій і сприяють зміцненню імунітету. До складу хвої сосни і її молодих пагонів входять ефірні масла, смоли, мінеральні солі, вітамін С та інші корисні речовини. Проникаючи в кров через розкриті пори шкіри, вони сприяють нормалізації обміну речовин, виводячи зайві солі і шкідливі відкладення. Для посилення ефекту схуднення можна поєднувати хвойний екстракт з морською сіллю.

Принцип дії хвойних ванн заснований на поліпшенні стану шкіри, завдяки чому контур силуету стає більш підтягнутим. Не варто розраховувати на те, що можна схуднути лише за допомогою ванн. Вони хороші як комплексної програми по боротьбі із зайвою вагою, доповнюючи фізичні вправи і обмеження в харчуванні.

хвойна ванна для схуднення проста в застосуванні і може готуватися з двох типів вихідних матеріалів, готового хвойного екстракту або ж відвару хвої, зробленого самостійно. Додатковою перевагою подібних ванн є той факт, що їх можна використовувати в будь-який час року, так як хвойний екстракт продається практично в будь-якій аптеці або ж косметичному салоні.

Хвойний екстракт випускається в різних формах: рідина, порошок, таблетки. На одну ванну потрібно близько 100 мл рідини, 1-2 таблеток або 50 грамів порошку. У тому випадку, коли береться натуральна хвоя або ж пагони сосни, то потрібно близько 2 кг сухої сировини. Воно заливається літром води, доводиться до кипіння, після чого настоюється чверть години. Проціджений відвар змішується з ванною з водою, температура якої не перевищує 37 градусів.

Приймаються ванни курсом, через один день протягом двох тижнів. Для того, щоб ванни стимулювали схуднення, не можна приймати їжу протягом півтора-двох годин до початку процедури і такого ж часового проміжку після її закінчення. У саму ванну занурюються до лінії серця і знаходяться в ній не довше 30 хвилин. По виходу з ванни необхідно спокійно полежати, тому найкраще приймати її перед сном.