Ванна для жіночої краси

З давніх сказань нам відомо, що богиня любові Афродіта любила приймати ванни з трояндових пелюсток, які наповнювали її незвичайної любовної силою. І сьогодні ванни з «чарівними» засобами допомагають нам відчувати себе справжніми богинями. Вони рятують від стресів і тонізують шкіру, надають їй здоровий приємний колір, гладкість і шовковистість, допомагають прибрати целюліт, заряджають енергією і очищають організм.

Важливі правила прийому ванн для краси

• По-перше, зверніть увагу на температурний режим води: оптимальною вважається температура в межах 37-38 градусів. Занадто гаряча ванна може бути небезпечна для серця, плюс вона пересушує шкіру. З іншого боку, температура нижче 37 градусів теж не бажана: корисні речовини, що містяться в засобах для ванн, добре розчиняються у воді і починають «працювати» як раз при даній температурі.
• По-друге, стежте за обсягом додається в ванну кошти. Зазвичай на ванну покладається всього 1 ковпачок, звичайно, якщо в інструкції до засобу й зазначена інша дозування.
• Важливо і час перебування у ванній. Рекомендоване - двадцять хвилин. Продовжити «спілкування» з водою, якщо є таке бажання, можна під прохолодним душем - це прекрасно тонізує шкіру.

Омолоджуюча ванна з молоком і медом

Кажуть, що цим рецептом ванни користувалася сама Клеопатра для підтримки молодості і пружності шкіри, і стрункості фігури. Так це насправді чи ні, але ванна з молоком і медом, дійсно надає шкірі ніжність, м`якість і бархатистість. Підтягує і продовжує молодість шкіри. Для приготування ванни підігрійте 1 літр молока до температури ванни. Потім розчиніть в молоці 4 ст. л. меду. І вилийте отриману суміш у воду.

Ромашковая ванна для красивої шкіри

На Русі дівчата, щоб їх шкіра була ніжною, приємного кольору, робили собі ванни з ромашкою. Ви можете повторити їхній досвід, купити собі 50 гр. ромашки, зав`язати її в марлевий мішечок і взяти його з собою в ванну. Ромашка потроху буде віддавати свої корисні якості воді, а вода - вашій шкірі.

Апельсини-масляна ванна для шовковистості шкіри

Вичавіть сік з трьох апельсинів, змішайте його з двома столовими ложками оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. Полежіть у ванні 5 хвилин, після чого змастити цим складом, промассируйте 2-3 хвилини шкіру тіла м`якою губкою і ще 5 хвилин полежте у ванній.

Очищаюча ванна з глиною

Глина очищає шкіру, надає їй гладкість і пружність. Для ванни розчиніть у воді 500 грам будь-глини, для аромату можете додати 10 крапель розмарину або апельсина (якщо хочете підбадьоритися) або 10 крапель лаванди (якщо хочете розслабитися). Потім прийміть ванну.

Чайна ванна для тонусу шкіри

Чи знаєте ви, що чай можна заварити не тільки в чашці, а й у ванній. І така ванна відмінно тонізує шкіру і весь організм, плюс надає тілу приємний відтінок легкої засмаги. Залийте одну пачку чаю 2-3 літрами гарячої води, дайте настоятися, процідіть чай і вилийте настій в приготовлену ванну.

Ароматна ванна з сіллю і аромамаслами

Ще один чудестний варіант - ванна, що поєднує сіль і аромамасла. Сіль очистить шкіру, виведе шлаки, ефірні масла додадуть шкірі тонус, наситять корисними речовинами. Для початку насипте в ванну кілограм солі, включите воду і помішуйте її, чекаючи, поки сіль не розчиниться. Після цього додайте ефірні масла - чайного дерева (загоює порізи і садна, загрубілі пом`якшує п`ятки і лікті), апельсина (тонізує, додає здоровий колір), розмарину (омолоджує), іланг-ілангу (розгладжує, робить шкіру ніжною). Подивитися, що можуть інші масла, в и можете в блоці ароматерапія. Всі вони продаються в аптеці, коштують недорого.

Ванна з кокосовим маслом для гладкою і пружною шкіри

Кокосове масло допомагає підтримувати пружність шкіри тіла, підвищує її еластичність, гладкість і ніжність. Для ванни вам знадобитися чарка кокосового масла, якщо затверділо, столова ложка з верхом. Масло додайте в заповнену водою ванну і можете відразу її приймати. Вже після першої процедури ви побачите приємні зміни, а щоб закріпити результат, проведіть курс - 2-3 рази в тиждень протягом 2 тижнів. У зимову пору року такі ванни можна приймати щодня. Для більшого розслаблення в ванну можна додати 5-10 крапель ефірних масел - лаванди, пачулі або троянди.

Хвойна ванна для посилення обміну речовин

Можна також купити в аптеці хвойний екстракт, і тоді реально зробити ванну, яка прискорює обмін речовин, сприяє схудненню і позбавлення від целюліту. Для приготування ванни вам потрібно розчинити у воді 3-4 ст. л. хвойного екстракту. Якщо не знайшли екстракт, то можете зробити відвар з гілочок ялинки або сосни будинку. Для цього прокип`ятіть в 1 літрі 5 невеликих гілочок (10 сантиметрів завдовжки) протягом 40 хвилин на повільному вогні. Відвар готовий. Додайте його в воду і прийміть ванну.