Вітамінна профілактика

Вікові хвороби - вітаміни А, С, Е. Вітамін Е захищає клітини мозку і запобігає процес відмирання нейронів. Вітамін А благотворно впливає на слизові оболонки, захищаючи їх. А вітамін С зміцнює стінки судин, покращуючи кровообіг і усуваючи захворювання вен.

Захворювання очей - вітаміни А, С і Е. Очам потрібно в 5 разів більше цих вітамінів, ніж іншим органам.

Здуття живота - вітаміни А і групи В. Вітамін А захищає слизову шлунка від пересихання. Вітаміни групи В підтримують м`язовий тонус шлунково-кишкового тракту, нормалізують травлення і апетит.

Пронос - вітамін В3 (ніацин). цей вітамін сприяє зміцненню вегетативної нервової системи і нормалізації роботи кишечника, а також стимулює виробництво соляної кислоти в шлунку. Вітамін А зміцнює імунну систему і слизову оболонку шлунка, оберігаючи від проносу, викликаного інфекціями.

Застуда - вітаміни С і А. Молекули вітаміну С проникають в білі кров`яні тільця, посилюючи їх опірність бактеріям і мікробам. Одночасний прийом біофлавіни підсилює ефект вітаміну С в 10 разів. Вітамін А зміцнює імунітет слизових оболонок горла, носа і порожнини рота.

Підвищена стомлюваність - вітаміни групи В у поєднанні з хромом (пивні дріжджі). Ці речовини підвищують концентрацію цукру в крові, що постачає енергією клітини мозку.

Жіночі хвороби - вітаміни В6, В2 і Е. Передменструальний синдром допоможе знизилася не вітаміни В6 і В12 в сукупності. Вітамін Е є відмінною профілактикою появи новоутворень в грудях.

Болі в суглобах - вітаміни Е, С, А і В6. Вітамін Е при взаємодії з вітаміном С стимулює виробництво хрящових клітин, Вітаміни В6 і А спільно з цинком синтезують білок в хрящових тканинах.

Болі в горлі, кашель - А і С. Ці вітаміни мають противірусну дію. Вітамін А зміцнює слизову оболонку гортані, а вітамін С зміцнює імунітет.

Серцево-судинні захворювання - вітамін Е. Цей вітамін знижує рівень холестерину в крові.

Болі в шлунку - вітамін А і каротини. Взаємодія цих речовин відновлює пошкоджені ділянки слизової оболонки.

Знижений кров`яний тиск - вітаміни групи В. Ці вітаміни в поєднанні з хромом підтримують оптимальну концентрацію цукру в крові. Симпатична нервова система збуджується, тиск трохи збільшується, навантаження на серце знижується.

Нежить - вітамін С, так як допомагає уникнути запалення.

Печія - вітамін А. Саме цей вітамін захищає слизову оболонку шлунка від руйнівної дії кислоти.

Хвороби клімактеричного періоду - вітаміни Е, В2, В12, В5, С. Вітамін Е запобігає руйнуванню прогестерону. Вітаміни групи В стабілізують роботу надниркових залоз. Вітамін С спільно з цинком допомагає у виробленні гормонів.

Кровоточивість ясен - вітамін С і цинк, так як вони зміцнюють ясна.