Чим корисно льняне масло

Натуральне лляне масло отримують шляхом холодного віджиму з насіння. Продукт, отриманий саме таким способом, володіє всім спектром корисних властивостей.

Серед всіх рослинних масел лляне - лідер за вмістом корисних жирних кислот Омега 3. У цьому продукті його в 2 рази більше, ніж в риб`ячому жирі. Завдяки цій кислоті нормалізується обмін речовин і прискорюється метаболізм. В одній столовій ложці міститься добова норма Омега 3, а також найважливіших мікроелементів і вітаміну F.

При регулярному застосуванні лляне масло благотворно впливає на весь організм. Зокрема, підвищується еластичність судин і виводиться «поганий» холестерин, що значно знижує ризик серцево-судинних захворювань і розвитку варикозного розширення вен.

При вживанні в чистому вигляді і натщесерце нормалізується робота травної системи: очищається печінка, з кишечника виводяться токсини. За допомогою льняного масла можуть проводитися спеціальні чистки організму, але тільки під наглядом лікаря.

Масло з насіння льону незамінне для здоров`я вагітних жінок і матерів-годувальниць. Наукою доведено, що це продукт благотворно впливає на розвиток мозку дитини і регулює гормональний баланс.

Лляна олія незамінне для бажаючих схуднути. Воно може стати набагато більш корисним замінником тваринних жирів, якщо його використовувати для приготування їжі і заправки салатів.

Унікальний склад олії з насіння льону корисний і для зовнішнього застосування, в якості масок і компресів. Воно омолоджує шкіру, розгладжує дрібні зморшки і пом`якшує волосся.

І нарешті, лляне масло має виражену імуномодулюючу властивість. Завдяки цьому продукту регулюється склад крові і прискорюється вироблення антитіл, відповідальних за захист організму від вірусів і бактерій.