потрібно:
пляшка 1,5 мінеральної води без газу
лимони 8 шт
2-3 ст.л. меду
1-2 ч.л. перцю пекучого червоного.
Готуємо: видавлюємо лимони, в сік додаємо мед, розмішуємо до розчинення меду, розбавляємо водою, додаємо перець.
Пити протягом дня, можна ще зелений чай і мінеральну воду.
Максимальний термін розвантаження - 3 дні. Слабкості відчувати не будете: мед додає сили, пекучий перець посилює кровообіг - ви енергійні і бадьорі. Сік лимона виводить токсини.
Бажано приймати очищаючі ванни в цей тиждень, відмінно виводять токсини: скипидарні по Залманову, содові (1 / 4-1 / 2 пачка соди на ванну), з додаванням масла грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 крапель на ванну).
