Правильний догляд за нігтями

Секрет успішної жінки - це впевненість в своєму бездоганному вигляді, а цього неможливо досягти без красивого манікюру. Для того щоб досягти приголомшливих результатів, необхідно виконувати нескладні процедури по підтримці здоров`я нігтів.

Обов`язково стежте за своїм харчуванням. Все, що ми їмо, відбивається на стані шкіри, волосся і нігтів. Нігті, ламкі нігті - це явна ознака того, що в щоденний раціон слід включити продукти, містять необхідні мікроелементи. Для здоров`я нігтів вживайте в їжу продукти, що містять магній (гречка з молоком, родзинки, абрикоси), марганець (горох, буряк, кріп), кальцій (риба, молоко), залізо (телятина, гречка, бобові). Також потрібно приймати вітаміни або кальцій в таблетках.

Слід щодня робити масаж рук і нігтів або з зволожуючим кремом, або з розігрітим оливковою олією. Це допоможе уникнути проблем з кутикулою, а також зробить шкіру рук ніжною та гладкою. адже гарний манікюр - Це не тільки міцні нігті, але і красива шкіра.

Дуже важливо робити різноманітні ванночки, в яких слід тримати кінчики нігтів від 15 до 25 хвилин. Рецептів безліч, але найефективнішими вважаються сольові ванночки, які допомагають зміцнити нігті, і лимонні, які не тільки роблять нігті менш ламким, а й відбілюють їх.

Не забувайте про регулярне манікюрі! Це одне з найважливіших складових правильного і ефективного догляду за нігтями. Робіть манікюр як мінімум раз в 10 днів, і результат не змусить себе чекати. До речі, можна робити його будинку, слід лише знати основні правила.

Придбайте скляну пилочку, так як вона менше шкодить нігтям, і застосовуйте її до того, як опустіть нігті в воду. Рухи повинні йти в одному напрямку, так як тільки такий метод не зашкодить ніготь.

Кутикулу, навпаки, потрібно видаляти після розм`якшення нігтів у ванні. Тільки не рвіть її, а акуратно зрізайте. Спочатку відсуньте спеціальною паличкою, а потім вже використовуйте щипчики.

Слідкуйте за тим, щоб нігті не змінювали колір і покривалися білими плямами. Якщо помітили щось подібне - терміново звертайтеся до лікаря. Він допоможе усунути грибкову інфекцію, симптоми якої вказані вище.

Бажано користуватися дорогими лаками і засобами по догляду за нігтями. Не варто економити на здоров`я і красу. Тим більше, що існує безліч демократичних серій, якість яких перевірена часом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини