Рецепти приготування філе тілапії
Не знаєте, що приготувати з філе тілапії? Можна запропонувати вам безліч рецептів запікання, смаження, приготування на…
Тілапія з лимоном і розмарином
Розігрійте духовку до 230 ° С. Викладіть філе риби на фольгу. Покладіть на філе лимон (по 2-е ш
інгредієнти:
- Гілочки розмарину - 8 Штук
- Скибочки лимона - 8 Штук
- Часник - 4 Зубчики (нарізати)
- Філе телапії - 4 Штуки
- Оливкова олія - 4 Чайних ложки
- Сіль, перець - - За смаком
Розігрійте духовку до 230 ° С. Викладіть філе риби на фольгу. Покладіть на філе лимон (по 2-е шт. На 1 філе) і трохи часнику. Потім, дві гілочки розмарину. Полийте трохи маслом, і приправити сіллю і перцем. Оберніть філе фольгою і помістіть в духовку. Випікайте протягом 20 хвилин. Подавайте до столу, приємного апетиту.
Кількість порцій: 4
ІНШЕ
Філе тілапії в клярі
Промиваємо філе тілапії, нарізаємо на порційні шматочки. В одну мисочку розбиваємо яйця зінгредієнти:Філе тілапії - 8…
Лосось з лаймом і кінзою
Попередньо розігріти духовку до 230 градусів. Впорядкувати філе лосося в дрібній формінгредієнти:шкірою філе лосося - 4…
Горбуша в сметані
1. Філе гарненько промиваємо, просушуємо, нарізаємо на порційні шматки, поливаємо їх сікінгредієнти:Філе горбуші - 500…
Філе риби в панірувальних сухарях з пармезаном
Філе риби розрізаємо на порційні шматочки. Кожен шматок риби натираємо сіллю і перцем, зінгредієнти:Філе риби - 900…
Куряче філе в мультиварці
Куряче філе помити, обсушити, нарізати шматочками. Лимон вимити, обсушити, зняти цедру.інгредієнти:Куряче філе - 300…
Короп з лимоном
Очистити луску з свіжого коропа за допомогою ножа. Робимо надріз на спині коропа. зрізаємо маінгредієнти:короп - 1…
Форель piemonte
У ємність, додайте олію, селеру, цибулю, шавлія, Розмарин, часник, все дрібно посіченоюінгредієнти:Форель - 450 Грам…
Філе лосося з оливками на пару
Беремо шматочок філе лосося без шкіри. Якщо у вас цілий лосось - то вирізати шматочок філе, дінгредієнти:Філе лосося…
Червона риба, запечена в фользі
Підготуємо всі інгредієнти. У мене був лосось, нарізаний на порційні філе-шматочки (4інгредієнти:Філе червоної риби…
Запечене куряче філе брокколі
Для початку необхідно зварити куряче філе і брокколі. Тим часом потрібно нарізати цибулюінгредієнти:Куряче філе - 500…
Піца з анчоусами
Розігрійте духовку до 260 ° С. Покладіть тісто на деко, змастіть поверхню оливковоюінгредієнти:тісто для піци - 1…
Лосось гриль
Помістіть філе лосося в невелику тарілку. Складіть разом решту інгредієнтів і хороінгредієнти:Філе лосося - 910…
Скумбрія на грилі
Якщо у вас цілі тушки скумбріі- чистимо і відокремлюємо філе. Змішуємо в глибокій посуді солінгредієнти:Скумбрія - 4…
Лимонно-часникове філе риби
Зубчик часнику видавлюємо в мисочку. У цю ж мисочку додаємо розтоплене вершковоінгредієнти:Філе тиляпии або коропа - 4…
Судак в сирному суфле
1. порційні шматочки нарізаємо філе судака (шкірку з риби попередньо знімаємо). куінгредієнти:Філе судака - 500…
Палтус в фользі
Підготуємо всі необхідні інгредієнти. У форму для випікання укладаємо фольгу (як нінгредієнти:Філе палтуса - 2…
Риба з лимоном і мигдалем
1. Змішати борошно, сіль і перець в неглибокій мисці. Обваляти рибне філе в борошняної суміші, щоінгредієнти:борошна -…