Свинина з овочами в горщиках
Час приготування: 40 хв.складність приготування: легкопорцій: 4В 1 порції: 398,5 ккал, білки - 46,8 г, жири - 19,4 г,…
Яловичина з рисом і овочами
Промити м`ясо, злегка підсушити і нарізати невеликими кубиками. Приправити сіллю і перцем
інгредієнти:
- яловичина - 250 Грам
- сіль - 1 За смаком
- чорний перець - 1 За смаком
- рослинне масло - 1 ст. ложка
- червоний солодкий перець - 1 Штука
- червона цибуля - 1 Штука
- дикий рис - 250 Грам
- чебрець - 1 Щіпка
Промити м`ясо, злегка підсушити і нарізати невеликими кубиками. Приправити сіллю і перцем. Обсмажувати яловичину в гарячому маслі. Порізати перець на маленькі кубики, цибулю почистити і нарізати кільцями, додати до м`яса і продовжувати готувати ще близько 5 хвилин. Відварити дикий довгозерний рис в підсоленій киплячій воді. Змішати рис з іншими інгредієнтами, приправити чебрецем. Прикрасити зеленню.
Кількість порцій: 2
ІНШЕ
Салат з куркою, помідорами і блакитним сиром
Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. приправити куркуінгредієнти:оливкового масла - 2…
Капустяно-овочевий салат
Підготовка овочів: Нашинковать капусту. Відварити моркву на половину готовності, потімінгредієнти:капуста - 2…
Суп з яловичини з рисом і овочами
Приготування: Нарізати яловичину кубиками розміром 1,5 см. Розігріти рослинне маслоінгредієнти:яловичини - 300…
Іспанська омлет
Бекон і солодкий перець нарізати невеликими шматочками Цибуля і часник очистити і подрібнитиінгредієнти:яйця - 4…
Шашлик пивний
Філе свинини нарізати невеликими кубиками, цибулю нашаткувати кільцями. м`ясо улоінгредієнти: Свинина - 1.5…
Горохова каша
1. В першу чергу потрібно замочити горох в теплій воді на ніч. Після чого, злити воду і тінгредієнти:сушений горох -…
Куряча грудка з брокколі і манго
1. Відварити рис відповідно до інструкцій на упаковці. Промити брокколі і нарізати мінгредієнти:рис - 125 Грамброкколі…
Салат з чорницею і динею
Нарізати зелену цибулю. Нарізати джікаму соломкою. Нарізати диню кубиками. нарізати сладінгредієнти:імбиру - 2 Чайних…
Лагман по-уйгурски
1. Промити м`ясо і нарізати маленькими шматочками. Баклажани і перець нарізати кубиками. каінгредієнти:М`ясо - 500 Грам…
Овочі у власному соку
Якщо використовувати рослинне масло, у вас вийде чудовий пісний гарнір. Пінгредієнти:моркви - 3 Штукицибулини - 2…
Баклажани в мультиварці
Баклажани вимити, почистити, нарізати кубиками. Картопля вимити, почистити, нарізати доінгредієнти:Баклажани - 2…
Яловичина, тушкована у вині
1. Розігріти духовку до 160 градусів. Нарізати кубиками бекон, цибулю і моркву. нарізати сілінгредієнти:оливкова олія -…
Печеня з квасолі, кукурудзи і помідорів
Нарізати цибулину кубиками. Тонко нарізати кабачки і моркву. У великій каструлі нагреінгредієнти:оливкового масла - 1…
Тушкована яловичина по-англійському рецептом
1. Яловичину нарізати кубиками 3 см. Почистити і крупно нарізати картоплю 3 см кубиками. Пінгредієнти:Яловичина - 700…
Суп часниковий
Солодкий перець вимити, порізати на дві половини, витягти насіння і плодоніжки, нарізати доінгредієнти:м`ясного…
Угорський гуляш від сергея лукьяненко
Яловичину нарізати кубиками і покласти в каструлю. Залити приблизно 3 літри холодної водиінгредієнти:яловичина - 800…
Смажені гриби зі шпинатом
Розігріти масло в сковороді і додати нарізану цибулю. Готувати до пом`якшення. Додатиінгредієнти:шпинат - 3 Чашки…