Салат з куркою, помідорами і блакитним сиром

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. приправити курку

інгредієнти:

  • оливкового масла - 2 Ст. ложки
  • курячих котлет - 450 Грам
  • сіль і мелений перець - - За смаком
  • качана кукурудзи - 4 Штуки
  • свіжого лимонного соку - 2 Ст. ложки
  • руколли - 450 Грам
  • великі помідори - 2 Штуки
  • нарізаного сиру Горгонзола - 1/2 Чашки

інструкції

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. Приправити курку сіллю і перцем. Обсмажувати курку на грилі від 1 до 2 хвилин з кожного боку. Дати постояти 5 хвилин, щоб охолонути, а потім нарізати нарізати смужками. Відрізати кінчик від кожного качана кукурудзи. Викласти кукурудзу в широку неглибоку миску, використовуючи гострий ніж, зчистити зерна. У великій мисці збити лимонний сік і масло, приправити сіллю і перцем. Додати Руколла, помідори, горгонзолу, курку і кукурудзу, перемішати. Подавати салат відразу ж.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Бургер з індичкою фото

Бургер з індичкою

Нагріти гриль до високої температури. У невеликій мисці, використовуючи вилку, акуратно провінгредієнти:м`яса індички -…

Карибські шашлички фото

Карибські шашлички

Нагріти гриль до високої температури. Зібрати 8 шашликів, використовуючи 2 коротких шампурівінгредієнти:креветки - 450…

Коржі з овочами на грилі фото

Коржі з овочами на грилі

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. Викласти цукіні,інгредієнти:оливкової олії - 3 ст.…

Овочевий мікс на грилі фото

Овочевий мікс на грилі

Розігріти гриль до високої температури, змастити маслом грати. Насадити нарізані івінгредієнти:оливкового масла, плюс…

Салат "олів'є" з куркою гриль фото

Салат "олів'є" з куркою гриль

Покласти курячі грудки у великій закривається поліетиленовий пакет з соком лимона, проінгредієнти:половинки курячої…

Шашлик з курки з сосисками фото

Шашлик з курки з сосисками

Замочити 8 дерев`яних шампурів довжиною 15 см у воді протягом 15 хвилин. Тим часом в большінгредієнти:оливкового масла…

Бургери з індичкою і цукіні фото

Бургери з індичкою і цукіні

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. У середній мисці смінгредієнти:рослинного масла - 2…

Бургери з сиром і хріном фото

Бургери з сиром і хріном

Нагріти гриль до високої температури. У середній мисці змішати фарш, хрін, вустершірскійінгредієнти:яловичого фаршу -…

» » » » Салат з куркою, помідорами і блакитним сиром