Рис зі свининою, омлетом і овочами
1. В першу чергу необхідно поставити варити рис. Вода повинна бути підсоленою. колиінгредієнти:Свиняча шийка - 400…
1. Береться свиняча шийка, яка ідеально підходить для приготування цієї страви, так ка
1. Береться свиняча шийка, яка ідеально підходить для приготування цієї страви, так як вона дуже соковита і м`яка, і швидка в приготуванні. Занадто жирне м`ясо брати не варто. М`ясо ріжеться кубиками приблизно розміром 2х2 сантиметри. 2. Потім слід нарізати ріпчасту цибулю соломкою. У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо і всипаємо туди цибулю, трохи обсмажуємо. Тепер сюди додаємо свинину. М`ясо смажиться до напівготовності. 3. Не дуже крупно ріжемо капусту і всипаємо в сковороду, де гаситься м`ясо. Трохи підсолити, накрити кришкою, і тушкувати хвилин 15-20 на невеликому вогні. Щоб капуста зберегла свою структуру і не перетворилася на кашу, її не слід довго тримати на вогні. 4. Тепер слід додати томатне пюре. Можна додавати помідори, попередньо очищені і нарізані. Поперчити і готувати до готовності, приблизно хвилин п`ять.
Кількість порцій: 2
1. В першу чергу необхідно поставити варити рис. Вода повинна бути підсоленою. колиінгредієнти:Свиняча шийка - 400…
Тушкована капуста з грибами - це смачний, поживний і низькокалорійний гарнір. капустаінгредієнти: качан капусти - 1…
1. Свиняча корейка ріжеться приблизною товщини два сантиметри, накривається харчової пленкоінгредієнти:Часник - 1…
Беремо толстодонную каструлю і розігріваємо в ній оливкове масло. Потім кладемо в кастрюінгредієнти:Оливкова олія - …
Ріпчасту цибулю нарізаємо на великі кубики. Обсмажуємо цибулю в розігрітій сковороді на растінгредієнти:Капуста…
1. Очищаємо цибулю, дрібно нарізаємо і на рослинному маслі до золотистого кольору обсмажуємо.інгредієнти:Сметани - 200…
1. Для приготування цієї страви свиняча шийка підійде найбільше. Бажано щобінгредієнти:Соєвий соус - 50…
1. В першу чергу необхідно замочити квасолю. Замочуємо в перебігу декількох годин. Зінгредієнти:Квасоля Пінто - 200…
1. Беремо м`ясо, для приготування цієї страви дуже добре підходить телятина. Ріжемо його дінгредієнти:Телятина - 400…
1. Беремо гострий ніж і не до самого кінця розрізаємо свинячу шийку. Приблизно один сантиметрінгредієнти:Масла…
1. Капусту шаткуємо соломкою і обсмажуємо на рослинному маслі на середньому вогні. 2. Капустінгредієнти:Капуста (качан)…
1. Маленькими шматочками нарізаємо м`ясо (нежирне), потім не надто великими порціями обсмажитиінгредієнти:Пюре томатне…
Отже, починаємо займатися інгредієнтами. Для початку нарізаємо нашу свинину невеликими доінгредієнти:Кочан савойської…
Цибуля ріпчаста порізати кубиками Капусту порізати крупною соломкою На розігріту сковорінгредієнти:Капуста - 500…
Ріпчасту цибулю нарізаємо півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, викидуінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамПомідори…
Моркву чистимо і нарізаємо тонкими півкільцями (або просто дрібно шаткуємо). аналогічно мінгредієнти:Морква - 100…
Підготувати інгредієнти. Якщо використовуєте заморожену капусту, розморожувати її НЕ нінгредієнти:Брюссельська капуста…
1. Свинячу шию розрізаємо навпіл, (не до кінця). Ми залишаємо приблизно один сантиметр.інгредієнти:Перець чилі - 2…