Ліванський лимонний суп з сочевицею

Розігріти масло у великій каструлі на сильному вогні. Коли масло буде дуже гарячим, до

інгредієнти:

  • оливкового масла - 1 Ст. ложка
  • дрібно нарізаної цибулі - 1/2 Склянки
  • фунт коричневої сочевиці - 1 Штука
  • зубчики часнику - 3 Штуки
  • упаковка заморожених цілих листя шпинату - 1 Штука
  • сушеної м`яти, подрібненої - 1 Ст. ложка
  • лимонного соку - 3/4 Склянки (сіль за смаком)

інструкції

Розігріти масло у великій каструлі на сильному вогні. Коли масло буде дуже гарячим, додати цибулю і перемішувати, поки цибуля почне присмажуватися, близько 10 хвилин. Покладіть сочевицю, часник, заморожений шпинат і м`яту в каструлю. Налийте достатньо води, щоб вона була приблизно на 2 дюйми вище, ніж суміш сочевиці. Ретельно перемішати. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середнього. Варити на повільному вогні, відкритим (без кришки), поки сочевиця не стане м`якою, близько 20 хвилин. Якщо суп стає дуже густим, додати трохи води. Посолити за смаком. Зменшити вогонь і додати лимонний сік.


Кількість порцій: 8

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Суп з цибулі і горошку фото

Суп з цибулі і горошку

У великій каструлі для супу нагріти оливкове масло на повільному вогні. Додати цибулю і жінгредієнти:оливкового масла -…

Морквяний суп з каррі фото

Морквяний суп з каррі

Розтопити масло у великій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю, порошок каррі, 2 чайніінгредієнти:масла - 2 Ст.…

Кошари (koshary) фото

Кошари (koshary)

Покласти сочевицю в каструлю. Залити досить води, щоб покрити сочевицю на 2 дюйма.інгредієнти:рис - 2 Чашкисочевиця - 1…

Шпинат з тофу і рисом фото

Шпинат з тофу і рисом

У великій каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Готувати, помішаніінгредієнти:оливкового…

Смажений шпинат з часником фото

Смажений шпинат з часником

У великій каструлі нагріти оливкове масло на середньому вогні. Додати часник і смажити доінгредієнти:оливкового масла -…

Крем зі шпинату фото

Крем зі шпинату

У великій каструлі доведіть підсолену воду до кипіння. Додати шпинат і варити примінгредієнти:зв`язки листя шпинату -…

Овочевий суп фото

Овочевий суп

Нагріти олію у великій каструлю на середньому вогні. Додати цибулю або цибулю-порей, селеруінгредієнти:оливкового масла…

Глазурована морква з імбиром фото

Глазурована морква з імбиром

У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати моркву і смажити, помішуючиінгредієнти:рослинного масла -…

Кукурудзяна юшка з сиром фото

Кукурудзяна юшка з сиром

Розігріти масло в каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і смажити до м`якості, близько 4 миінгредієнти:оливкового…

Салат з морквою і сочевицею фото

Салат з морквою і сочевицею

Нагріти оливкова олія в каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і часник, обсмажувати, пінгредієнти:оливкового…

Картопляне пюре з гарбузом фото

Картопляне пюре з гарбузом

У великій каструлі об`єднати картоплі і гарбуз, залити водою, посолити і накрити кришкінгредієнти:картоплі - 1.8…

Такос з сочевицею фото

Такос з сочевицею

1. У каструлі розігріти оливкове масло на середньому вогні. Додати дрібно нарізану цибулю іінгредієнти:оливкового масла…

» » » » Ліванський лимонний суп з сочевицею