Салат з помідорами, авокадо і креветками
Підготуємо інгредієнти. Почнемо з приготування заправки: додамо в чашу блендера очищеніінгредієнти:Помідори - 4…
Морквяні рулети
Спочатку займаємося мигдалем - а саме, подрібнюємо його за допомогою блендера. мигдалеву
інгредієнти:
- Морква - 250 Грам (це приблизно 3 штуки середнього розміру)
- Мигдаль - 100 Грам (Можна замінити лісовими горіхами)
- Листя салату - 10 Штук
- Часник - 1 Зубчик
Спочатку займаємося мигдалем - а саме, подрібнюємо його за допомогою блендера. Мигдалеву крихту висипаємо в яку-небудь ємність. У чаші для блендера подрібнюємо морква і часник. Змішуємо подрібнену моркву з мигдальною крихтою, солимо за смаком, і вологими руками скачуємо з цієї маси кульки, як на фото. Розмір однієї кульки - приблизно з волоський горіх. За принципом кулька в промиті в холодній воді листя салату загортаємо наші морквяні кульки. Один кулька - в один лист салату. Власне, ось і вся хитрість :) Красива і корисна закуска готова до подачі на стіл!
Кількість порцій: 3-4
ІНШЕ
Рулети з капусти
Для початку, необхідно відварити листя капусти в підсоленій кип`яченій воді. варимо окоінгредієнти:Листя капусти - 5…
Закуска з курки і свіжих овочів
Курячі грудки моєму і нарізаємо впоперек прожилок на довгі шматочки товщиною в 1-2 см. У чінгредієнти:Кінза свіжа - 1…
Ікра з селери
Корінь селери потрібно вимити і почистити. Далі розрізаємо його на 6-8 частин і відварити вінгредієнти:Корінь селери -…
Салат-сендвіч
Листя салату і помідори вимити й обсушити. Далі робимо заправку: оливкова олія смешінгредієнти:Помідор - 1 ШтукаЧервона…
Сорбет з кокосового молока
По-перше, потрібно замочити желатин в холодній воді, хвилин на 5-6. Потім беремо сотейник, вплиінгредієнти:Кокосове…
Картопляна запіканка з куркою і шпинатом
Спершу необхідно почистити картоплю і моркву, а потім зварити їх в злегка підсоленійінгредієнти:Картопля - 600…
Зелений салат з фореллю
Дрібно рубаємо кріп. Нарізану кріп кладемо в чашу блендера, туди ж додаємо гірчицю.інгредієнти:Салат зелений листовий…
Котлети з індички з яблуками і горіхами
Кладемо в чашу блендера шматочки філе індички, скибочки яблука і горіхи. Подрібнюємо до консінгредієнти:Індичка (філе)…
Коктейль з яблука і селери
Митий і крупно порізаний селера подрібнюємо за допомогою блендера в однорідне пюре.інгредієнти:Стебло селери - 4…
Морквяні крокети
Морква помити, почистити і натерти на дрібній тертці. Якщо у вас немає горохової муки, то зінгредієнти:Морква - 4-5…
Вегетаріанський салат з кабачків
Кабачки чистимо і натираємо на крупній тертці. Виділилася рідина з кабачків зливаємо, дінгредієнти:Кабачок - 450…
Цукерки з арахісового масла
Крекери за допомогою качалки або блендера подрібнюємо в крихту. Беремо отримані крихти,інгредієнти:Арахісове масло - 80…
Гарбузово-сирний пиріг
Отже, починаємо. За допомогою блендера подрібнюємо перетворюємо наші вівсяні пластівці в муку. Мінгредієнти:Вівсяні…
Шакарлама з мигдалем
Ось - наші інгредієнти. Горіхи (мигдаль і волоські) необхідно прожарити в сухій сковородіінгредієнти:Борошно пшеничне -…
Салат з фаршем
Основне правило для успішного приготування цього салату - фарш повинен бути ніжний, зінгредієнти:Фарш - 250…
Зелений салат з помідорами і авокадо
Спершу приготуємо дрессинг. Для цього накришити 1 авокадо, цибулю-шалот і перчик серрано в чінгредієнти:Помідори - 4…
Пшеничні тортильи
Масло, борошно і сіль складаємо в чашу блендера. Подрібнюємо до консистенції дрібної крихтиінгредієнти:Борошно пшеничне…