Сколіоз у дітей. Причини. Правильна постава

Постава, що формується у дітей практично з народження до 17-21 року, повинна викликати у батьків відповідне увагу. Адже спина для будь-якої людини - це не тільки опора і можливість красиво і легко рухатися, але і естетична складова образу. Доросла людина, що має проблеми зі спиною, докладає титанічних зусиль для того, щоб виглядати природно і здорово, порушена постава - це ціла проблема. Тим часом уникнути її можна, контролюючи стан спини дитини з раннього віку.

Спина - опора і функціональність внутрішніх органів

Немовлята, народжуючись, мають гнучкий хребет, фізіологічні вигнутий у зовнішню сторону. Спина їх з незміцнілим м`язовим каркасом потребує особливої уваги до тих пір, поки малюк не навчиться сидіти самостійно без підтримки. Іноді в спробах швидше навчити дитину сидіти, старші садять новонародженого в подушках, гойдалках, довгий час тримають на руках вертикально або носять в сидячому або вертикальному положенні в май-слінгу (кенгуру). Цього категорично не можна робити.

Притримувати спинку малюка долонею недостатньо, тому що навантаження на хребетний стовп дитини, який ще має хрящевидний будова, занадто велика, а такий стан неприродно і послужить причиною багатьох проблем у функціонуванні організму, що росте і правильний розвиток внутрішніх органів - зокрема, шлунково-кишкового тракту. До того ж велике навантаження на поперек і тазові кістки може викликати неправильне формування опорно-рухового апарату, виникнення дисплазії тазостегнових суглобів, як самого невинного діагнозу. А це спричинить за собою масу проблем зі становленням ходьби. Крім того, численні нервові закінчення, пережатие хребцями внаслідок постійної неправильного навантаження на хребет, можуть спровокувати проблеми навіть в становленні мови, різних рефлексах.

Як формується хребет

Поступово навчаючись того, як утримуватися в сидячому положенні, малюк зміцнює спину рухами, активним повзання розвиває опорно-руховий апарат, і одночасно з цим зміцнюється його м`язовий каркас і зв`язки спини.

До п`яти місяців в середньому діти вміють сидіти, і постава починає формуватися завдяки постійній активності м`язів. З`являються перші природні вигини в хребті, поступово розвиваються черевні м`язи, але тільки до однорічного віку (в середньому) навантаження на хребет збалансована із загальним навантаженням на тіло, ноги, руки і спину. Природні вигини в хребті з`являються в шийному відділі, грудному і поперековому, проте ззаду він повинен виглядати рівним і без вигинів, опуклостей або викривлень в ліву чи праву сторони.

Правильна постава у дітей молодшого віку

Під впливом сил тяжіння формується м`язовий корсет дитини ще дуже слабкий, тому вигини в шийному, поперековому відділі цілком фізіологічні. Малюки, прийнявши вертикальне положення, мають поперековий лордоз, візуально це виглядає як випнутий живіт. Згодом, чим більше дитина буде ходити, бігати, чим вище буде його фізична активність, тим правильніше і швидше розвинеться фізичне здоров`я хребта. До шкільного віку, витягнувшись в зростання, втративши дитячу пухлість в плечовому і тазостегновому поясі, дитина виглядає вже цілком сформованим. Однак це не так. Якщо у дітей в дошкільному-шкільному віці порушена постава, сколіоз у підлітків має великі шанси на розвиток.

Це захворювання розвивається з кількох причин. Ми торкнулися вже неправильного догляду за дитиною до року. Хотілося б ще раз звернути увагу на це: категорично не можна примусово садити дитину або постійно носити його у вертикальному стані до тих пір, поки малюк не почне самостійно сідати. Багато проблем опорно-рухового апарату починаються саме з раннього дитячого віку. На сьогоднішній день виправлення сколіозу у дітей можливо за допомогою регулярної гімнастики, масажів і водних процедур, більш серйозні випадки потребують уваги ортопедів і застосування допоміжних тренажерів, комплексів фізіотерапевтичних процедур.

небезпечний вік

З чим пов`язаний розвиток сколіозу, знає більшість. Це, звичайно, активне зростання організму і нераціональні навантаження в цей період на хребет. Після того як дитина почала ходити, звичайно, берегти від падінь, ударів і травм - святий обов`язок кожного з батьків. Але настає момент, коли маленький чоловічок вже цілком самостійний, і пильність батьків починає потихеньку знижуватися, а даремно.

У період від п`яти до восьми років діти знову вимагають уваги до свого фізіологічного розвитку. Цей період відзначений бурхливим зростанням, з молодшого віку дитина швидко і різко переходить в дошкільний чи шкільний. Але організму потрібен час пристосуватися до різко витягнувся в довжину кінцівок. В цей час і виникає сколіоз у дітей, який часто залишається непоміченим. Шкільна програма передбачає щоденні фізичні навантаження з підручниками, зошитами, але маленькі школярі часто беруть в школу додаткові тяжкості - книги, ігри, речі.

Викривлення хребта залежить не тільки від ненормованих навантажень, але і від якості харчування, від того, як часто дитина хворіє, то є від зниженого імунітету, від регулярних неправильних положень тулуба під час занять.

Наступний етап вікового впливу на хребет відноситься до періоду 11-12 років, коли, крім всіх перерахованих вище факторів, сколіоз у дітей виникає через способу життя в гіподинамічному ритмі. Це викликано впливом великої кількості комп`ютерних ігор, гаджетів, що позбавляє підлітків елементарних прогулянок на свіжому повітрі і руху, необхідного для функціонування організму правильно, навантажень, що надаються на тіло при ходьбі.

Черговий і останній етап підвищеного ризику розвитку сколіозу настає в 15-18 років. У цей період часто сколіоз у підлітків виникає на тлі комплексів зростання або взагалі статури, сором`язливості, розвитку особливостей фігури. Тому важливо приділити дитині увагу не тільки в ролі старшого, а й в ролі психолога.

Всі ці причини сколіозу слід контролювати і усувати з метою уникнення можливих проблем з поставою.

форми сколіозу

Розрізняють декілька форм сколіозу, коли вигини хребта приймають форму латинських букв C, S або Z. Для дитячого віку характерний s-подібний сколіоз, коли вигин хребта стався в одному напрямку, утворивши дві лінії напрямку хребетного хребта. Для z-образного сколіозу характерні вигини хребта в двох напрямках, що утворюють три лінії напрямку хребетного стовпа.

Такі види сколіозу небезпечно залишати без уваги. Наприклад, викривлення в поперековому відділі хребта для дівчаток в майбутньому загрожують патологіями вагітностей, невиношуванням плоду. Середній відділ хребта, який має зміщені хребці, послужить причиною проблем в роботі внутрішніх органів, а сколіоз грудного відділу може стати причиною утворення як реберного, так і шийного горба. На щастя, на думку традиційної медицини, прогресування недуги зупиняється в період завершення розвитку, тобто близько двадцятирічного віку, але невирішені проблеми з викривленням хребта точно стануть лихом після сорока.

ступеня сколіозу

Визначення ступеня тяжкості викривлення для призначення відповідного лікування необхідно, для цього пацієнтам проводять рентген. За системою американського ортопеда Дж. Кобба на рентгенівських знімках розрізняють чотири ступені сколіозу.

Перша ступінь не завжди визначається візуально, тому що викривлення дуже незначні. Друга ступінь сколіозу візуально вже помітна у вигляді асиметричної постави, різної величини м`язів і явного горба в реберної частини при нахилі вперед. Градуси сколіозу на рентгені вже складають близько 20, така деформація може почати зміни і в грудній клітці. Третя ступінь вже сильно помітна і навіть в положенні стоячи, викривлення доставляє великий дискомфорт як дихальним шляхам, так і в цілому активності дитини. Згасаюче поведінку, низький імунітет, часті хвороби і малорухливість - характерні ознаки для цього ступеня, сколіоз у підлітків тут іноді має ідіопатичне (тобто неясного генезу) походження, і варто знову уважніше поставитися до своєї дитини в період статевого дозрівання, щоб уникнути проблем з хребтом у майбутньому. Адже розвиток захворювання небезпечно: чим більше кут деформації хребта, тим більш руйнівна дія він надає на організм.

профілактика сколіозу

Прояви сколіозу викликані тим, що несприятливі чинники впливають на хребет дитини, що росте. Пропущені в ранньому дитячому віці ортопедичні проблеми можуть позначатися як раз в підлітковому віці у вигляді ослаблених ділянок м`язів, провокуючи неправильний ріст і розвиток м`язової тканини, кісткової і хрящової. А це має велике значення для формування постави.

Для того щоб сколіоз у дітей не мав плачевних наслідків, потрібно спостерігати за активністю дитини і позами, в яких він перебуває під час монотонних занять.

Наприклад, в положенні сидячи дитина повинна сидіти за столом, висота якого повинна відповідати його росту і не провокувати ламати чи відкидання на стільці. Оптимальним вважається положення, при якому кути під колінами і між корпусом і стегнами сидить дитини складають 90 градусів, тобто прямий кут. Слідкуйте за тим, чи не закидає він ногу на ногу, не підкладає чи під сідниці одну ногу, згинаючись і в поперековому, і в грудному, і в шийному відділі, що не сутулиться чи, спираючись на лікоть.

У положенні стоячи звичка стояти в асиметричною позі може впливати на вже придбане викривлення хребта, посилюючи перебіг хвороби.

Великий вплив інформаційного обсягу, який сьогодні дається в розвиваючих заняттях, з самого раннього віку обумовлює гиподинамический спосіб життя, тому варто подбати про те, щоб розвиток дитини носило все-таки гармонійний характер, і приділяти увагу його фізичному розвитку.

Не всі види сколіозу бувають набутими в результаті неправильної постави або підвищеного навантаження на хребет. Величезна частина практики ортопедів становить роботу по виправленню кривизни хребта і лікування викривлень різними методами. Причинами сколіозу є такі захворювання, як плеврит, туберкульоз, рахіт, тому особливо важливо, щоб малюки частіше перебували на свіжому повітрі і гуляли під сонячними променями, що забезпечують організму вітамін D.

Але сколіоз у дітей буває і вродженим, це пов`язано з порушенням в процесах внутрішньоутробного розвитку і формування плоду. Такі випадки дуже важкі і діагностуються різними ступенями ураження хребетного стовпа. У ряді випадків допомога дитині можлива, ну а в деяких - всіх заходів безсилі, і людина залишається довічно прикутим до інвалідного візка. Профілактичні заходи у вигляді вправ і гімнастики дуже корисні, але в серйозних випадках не мають впливу, тому вдаються до оперативного втручання.

Сколіоз хребта, лікування

Непорушна істина полягає в тому, що вилікувати захворювання куди важче, ніж не допустити його. Профілактичні заходи зроблять побоювання про виникнення сколіозу марними, захворювання, якщо таке було, повернуть в регресивну стадію, і все це при мінімумі витрат з максимумом користі. Якщо у вашої дитини поставлений діагноз «сколіоз», як лікувати хребет, перш за все, дає рекомендації ортопед і, можливо, хірург. У разі якщо захворювання має першу або другу ступінь, головне - не лінуватися, не запускати хворобу, а терміново приймати прості, але ефективні заходи.

ознаки сколіозу

Як визначити самостійно, чи є підозра на сколіоз, як лікувати його на початкових етапах і чи складно це? Найголовніше - розпізнати захворювання вчасно. Якщо ваші спостереження за дитиною підказують, що варто звернутися до ортопеда, можна самостійно провести тест на визначення відхилень в положенні плечей і лопаток відносно один одного.

Перше, що потрібно зробити - це провести огляд. Збоку можна помітити сутулість. Викривлення можна визначити підвішеним маятником. Підвішений на нитку вантаж від сьомого шийного хребця (найбільш випираючого) в вільному падінні покаже сувору вертикаль. Вантаж повинен знаходитися на рівні куприка, якщо він зміщений - присутній зсув хребта.

Можна провести ще горизонтальний тест. У лежачому положенні вниз обличчям, утримуючи таз дитини на ліжку, а верхню частину тулуба - поза нею, потрібно, щоб дитина зберігав цю горизонталь і без опори під грудьми від 30 сек. (Дошкільнята) до 2,5 хв. (Підлітки).

Як допомогти дитині виправити сколіоз

З боку батьків важливо створити сприятливі умови для повноцінного розвитку і росту організму. Це режим сну, регулярний і повноцінний прийом їжі, гігієна, прогулянки, спорт і відпочинок, загартовування.

З самого раннього віку показана гімнастика, для зовсім маленьких дітей вона повинна бути в ігровій формі: підняти ручки вгору, опустити вниз, розвести в сторони, описати коло випрямленою рукою і зігнутою в лікті,-о-пліч. Для дітей постарше підійдуть відмінні вправи з палицею, за яку дитина береться двома руками і виконує нахили, махи, качає прес, не випускаючи решт палиці з рук.

При недостатності профілактики призначається лікування у вигляді курсу мануального або лікувального масажу, голковколювання, електрофорезу м`язів спини, носіння спеціальних корсетів. Не варто забувати також про активність і спортивних вправи, плаванні та прогулянках пішки. Привчити дитину до того, щоб він стежив за своєю поставою, варто з раннього дитинства, і тоді його життя в солідному віці не буде приносити багатьох проблем, пов`язаних з хребтом.

Дбайте про своїх дітей!