Масаж при сколіозі
Особлива техніка масажу в боротьбі проти дитячого сколіозуСколіоз - досить підступна хвороба, яка псує не тільки…
Кожне жіноче захворювання потребує ранньої діагностики. Сколіоз і остеохондроз - не виняток. Але, на жаль, людський організм навчився приховувати його так, що на перший погляд недуга цей не завжди помітиш. Все про захворювання остеохондроз і сколіоз ви дізнаєтеся у статті на тему «Лікування хребта, остеохондроз, сколіоз».
Поки викривлення хребта не діагностує ортопед, більшість і дорослих, і дітлахів на всі доводи про те, що настав час «зайнятися спиною», відмахуються. Чому ми торкнулися дітей? Тому що сколіоз - це хвороба з дитинства. Дефекти постави і викривлення хребта нерідко з`являються ще в грудному віці, в шкільний і підлітковий період. Зустрічається, звичайно, і «дорослий» сколіоз, але він наздоганяє, як правило, після сорока років. Це наслідок остеопорозу (патологічне зниження міцності кісток, що виникає у багатьох жінок з віком і настанням менопаузи), і тобі така проблема поки не загрожує.
Лікарі розрізняють вроджений і набутий сколіоз. Природжений з`являється через різних внутрішньоутробних захворювань, родових травм, хвороб тазостегнового суглоба, сполучної тканини. Все це змінює навантаження на хребці і викликає їх деформацію. В результаті в наявності сколіоз: хребет, точніше, його певний відділ, деформується вправо або вліво, а хребці повертаються щодо один одного. Вроджені сколіози становлять близько 5%, а інші 95% виникають в процесі розвитку і росту організму. Якщо поглянути на людину з викривленою спиною з боку, то можна помітити, що плечі у нього є асиметричними (одна вище іншого), а якщо візуально провести вісь по центру спини, то вона не буде прямої. На ранніх стадіях сколіозу деформація компенсується за рахунок викривлення сусідніх ділянок хребта в протилежну сторону. Тому визначити його часто під силу тільки ортопеда. При сколіозі неминучі зміни в самих хребцях. Причин, що викликають порушення постави, придбаного сколіозу багато. Одні з них визначаються станом здоров`я і фізичним розвитком людини, інші - навколишнім оточенням. Серед усього цього важливу роль у розвитку правильної постави грає повноцінне харчування. Раціон повинен складатися з продуктів, багатих на вітаміни і мінеральні солі. Якщо цього немає, хвороба прогресує, відбиваючись на стані скелета і м`язів дитини, і призводить до розвитку поганий постави. А якщо в дитинстві проблемою не займалися або займалися погано, «багаж» супроводжує людину і далі.
Лікарі-ортопеди не можуть точно визначити, в яких випадках хвороба прогресуватиме в зрілому віці, а в яких - ні. Але кілька причин, за якими викривлення хребта посилюється, фахівцям відомі.
Жінці, яка бажає стати матір`ю, але страждає на сколіоз, рекомендують пройти особливе обстеження - магнітно-резонансну томографію (МРТ) деформованого відділу хребта. Це дозволить доктору отримати знімки хребта в різних площинах. А маючи повну картину і знаючи причину сколіозу, неважко правильно спланувати лікування, зробити прогнози на майбутнє. Пам`ятай, МРТ можна проводити лише до вагітності, оскільки сильне магнітне поле під час цього обстеження здатне спровокувати негативні наслідки як для тебе, так і для майбутньої дитини. На щастя, сучасні методи медицини дають можливість виправити деформацію хребта. При кожній ступеня сколіозу (а їх 4) призначається відповідне лікування. Але що робити, якщо вираженого сколіозу немає, проте спина болить? Допоможуть спеціальна гімнастика і лікувальний масаж. Іноді лікарі рекомендують вдатися до делікатної мануальної терапії. Але кожен випадок індивідуальний, тому таке рішення ти повинна обговорити зі своїм лікарем. Що твій ортопед пропише тобі напевно, так це курси ЛФК, басейн і кваліфікований масаж. Роби себе сильніше! Якщо ти станеш міцніше, то з викривленням хребта не зіткнешся, та й загальне самопочуття нормалізуєш.
Перш за все, необхідно зміцнити м`язи спини, грудної клітки, черевного преса. Вправи дуже прості. Постав ноги на ширину плечей, коліна злегка зігніть, руки з гантелями по 1 кг в кожній опусти. Потім розведи руки в сторони, лікті злегка зігніть і опусти руки в початкове положення. У 2-3-му триместрі виконуй його сидячи на стільці з подушкою за спиною. Бандаж підтримує вагу дитини і знижує напругу на м`язи живота і спини майбутньої матусі. Масаж повинен виконувати тільки фахівець. Один з розслаблюючих способів полягає в тому, що тобі потрібно притулитися до спинки стільця або лягти на бік, а масажист буде масажувати обидві сторони нижньої частини хребта. Тепер ми знаємо, яким буває лікування хребта, остеохондроз, сколіоз можна запускати, а просто необхідно вчасно його попереджати.
Особлива техніка масажу в боротьбі проти дитячого сколіозуСколіоз - досить підступна хвороба, яка псує не тільки…
Профілактика і лікування сколіозу у дітей на різних стадіяхСколіоз - це викривлення хребців, що виникає внаслідок…
Сколіоз є тим неприємним діагнозом, що отримує кожен двадцятий дитина на певному етапі розвитку, особливо під час…
Що таке сколіозЗдоровий хребет не буває абсолютно прямим. Якщо дивитися збоку, то він має чотири вигини. Ці вигини -…
Правильна постава це звична поза людини, що стоїть, який може без напруги тримати голову і тулуб, з невеликим природним…
Найпоширенішим захворюванням кісткової системи нашого організму є викривлення хребта. Цю хворобу можна не тільки…
юнацький остеохондроз"Хвороба Шейермана-Мау, вона ж кіфоз, або юнацький остеохондроз, - це прогресивна деформація…
Постава - це здатність людини в різних положеннях утримувати своє тіло. Вона буває правильною і неправильною. Порушення…
Кіфоз хребта - придбане його викривлення, яке проявляється в результаті травм, порушень, вроджених аномалій. При цьому…
Сколіоз є найбільш поширеним захворюванням хребта і являє собою стійке відхилення останнього від нормального…
Викривлення хребта відбувається при погіршенні кровопостачання і недостатньому харчуванні хрящової і кісткової тканин.…
Сколіоз - це захворювання хребта, при якому він викривляється і скручується навколо соєю осі. Виникає сколіоз, головним…
Медичне назва викривлення хребта - сколіоз. Причиною може стати як генетична схильність організму до такої деформації,…
Одне з найбільш поширених захворювань в наші дні - це остеохондроз, який виражається в дегенаратівно-дістрафіческом…
сколіоз проявляється бічним викривленням хребта і в більшості випадків виникає у дітей (S-подібна фігура або…
Викривлення хребта - це проблема, яка може спіткати практично кожного, якщо мати неправильну поставу. Тому потрібно…
Гімнастика по системі Пілатеса, особливо корисна людям, у яких спостерігаються проблеми з хребтом і опорно-руховою…
Сколіоз, лордоз, кіфоз - це все захворювання хребта, при яких порушується постава з правильним природним вигином.…