Як зміцнити імунітет або поради щодо збереження здоров'я
Закінчується літо. Попереду осінь - пора теплих курток, незрозумілою туги, застуди, нежиті і головного болю. Так,…
Корисні методи для здоров'я організму
Мешканка північних боліт, лохина, крім багатого зібрання мікроелементів - срібло, мідь, молібден, нікель, цинк - володіє солідною кількістю вітамінів С, - так званим капилляроукрепляющим дуетом.
Ці вітаміни взаємно підвищують позитивне біологічний вплив на організм, роблячи ягоди лохини активними помічниками серця і судин. Підгодуйте своє серце корисними методами для здоров`я організму: голубикой в ягідний сезон, і подяку з його боку не змусить себе чекати, викласти ягоди на виноградне листя і засипати цукровою пудрою - 2 хвилини.
В здоровому тел
У період активності Землі найбільш уразливі селезінка і імунна система. Тому будьте уважні до температури прийнятої їжі і протягам. І використовуйте по максимуму можливість поїсти натуральні вітаміни і корисні методи для здоров`я організму.
Важливими є й корисні для душі: срібляста полин для здоров`я, лохина для будинку, саше для енергетики, приворотне трави для краси, прогулянки.
Експрес-допомога при головному болю (тяжкості в голові):
Навіть на літній відпочинок ніхто не застрахований від головного болю. При її появі: спокійно рухайте великими пальцями рук, потім - легкими рухами ретельно масажуйте кожен палець по 3 мінути- схрестіть руки на грудях і масажуйте точки на передній поверхні ліктьового суглоба вказівним, середнім і безіменними пальцамі- на верхівку голови покладіть вказівний, середній і безіменний пальці правої руки, на них - ті ж пальці лівої руки-пальцями обох рук злегка натискайте на розташовану на маківці активну точку- пийте м`ятний або чай з мелісою.
Гуляйте по липовим алея
Без медвяної корисного аромату квітучої липи неможливо уявити липень ц.р. корисними методами для здоров`я організму. Знайдіть можливість в цей період якомога частіше гуляти по липовим алеях, насолоджуючись запахом свіжості липового цвіту. Вміщені в ньому специфічні ефірні масла гарантують лікувальний ефект. Такі прогулянки зміцнюють імунітет, знижують ризик простудних захворювань. Зберіть липовий цвіт в жарку погоду в полудень під час молодого місяця, акуратно висушіть в тіні - і весь рік пийте липовий чай. Розрахунок часу: зібратися на прогулянку - 2 хвилини.
сама чарівність
Найкориснішою зараз буде срібляста і золота гами одягу, т. К. Енергія Металу допоможе вам підтримувати внутрішню гармонію.
Озбройтеся "приворотними травами
З давніх-давен жінки шукали секрети зваблювання і користувалися корисними методами для здоров`я організму. Помічниками стали рослини: запашні і пряні трави. Ось тільки єдиного рецепта для кожної спокусниці не існує. Лише велика любов і винахідливість допоможуть зрозуміти, які смакові і ароматичні букети роблять вас більш бажаною. Таке знання непросто дається, але воно сильніше будь магії і коштує витрачених зусиль. Розрахунок часу: почати діяти - 2 хвилини.
тонкі матері
Друга зірка хвороб по Карті Летючих Зірок знаходиться на півночі. Якщо в північному секторі у вас знаходиться вхід в будинок, потрібно нейтралізувати другу зірку зв`язкою з шести монет. Цифра шість і метал виснажать енергію другої зірки.
Піймати літо в саш
Мода на саше - ароматизовані мішечки, які поміщають серед білизни або на ніч в ліжко, - періодично поновлюється. Спекотний липень - час буйного різнотрав`я, використовуйте його, щоб зберегти улюблені літні корисні запахи на весь рік.
У невеликий мішечок з бавовняної тика щільно насипте висушені запашні трави з улюбленим ароматом і туго зав`яжіть або зашейте: літо назавжди оселиться у вашому домі. Розрахунок часу: пам`ятайте саше руках - 2 хвилини.
Під дахом будинок
Перевірте, чи є у вашому домі наявність всіх п`яти енергій фен-шуй: Вогню, Землі, Металу, Води і Дерева. Найпростіше це зробити, окинувши поглядом кожне приміщення і проаналізувавши його колірну гамму. Якщо якихось квітів не вистачає, обов`язково додайте їх в інтер`єр і ні в якому разі не бійтеся переборщити.
Захистіть нервові клітини
Зі шкільної лави всі знають фразу про нервових клітинах, які не відновлюються. Зміцнити центральну нервову систему допоможе напій з полину. Зберіть квітучі верхівки гілочок полину з листочками, подрібніть, відміряйте 1ч. л., залийте холодною кип`яченою водою, накрийте і залиште на добу. Процідіть, нагрійте до приємно теплої температури, додайте мед і лимон за смаком. Цей чудодійний напій завдяки ефірному маслу і складним хімічним елементам, що містяться в полину, ще й піднімає настрій. Розрахунок часу: приготувати мед і лимон - 2 хвилини.
душевний комфор
Якщо ви будете частіше відпочивати на природі, то зможете запастися цими цінними корисними емоціями про запас. Порушення енергією Землі внутрішньої гармонії проявиться зацикленням на тисячі непотрібних дрібниць. Види діяльності, які мають енергією Металу, такі як вправи на розвиток інтелекту, допоможуть відновити рівновагу.
ІНШЕ
Смак істинно російського чаю
Чай - дуже популярний напій серед росіян. Напевно, чай в нашій країні п`ють частіше, ніж інші напої, тому що він…
Липа: корисні властивості, застосування і протипоказання
Липа відноситься до деревних рослин і налічує близько 40 різних видів. У нас найбільш часто зустрічаються два:…
Вишня: корисні властивості плодів і листя
Чим корисна вишня? Напевно це питання безліч разів задавали собі люди, у яких в городах активно плодоносило така…
Унікальна ягода лохина
Лохина - це невеликий чагарник з плодами чорного кольору, що відноситься до сімейства вересових. Колись ця ягода росла…
Ароматичні саше
У кожного з нас є улюблені запахи, які піднімають настрій, заспокоюють, викликають радісні спогади. Найпростіший…
Користь липового цвіту
Цілющі властивості квітів липи люди використовували з давніх часів. І до сих пір збирають ці золотисті квітки, що…
Квітки липи для схуднення
Липа - це рослина, яке ще з давніх часів радувало людини своїм цвітінням. Липовий цвіт не тільки хороший при лікуванні…
Народні засоби для заспокоєння нервової системи
У рейтингу коштів, ефективно втихомирювати емоційну бурю, перше місце по праву займають збори лікарських рослин.Вони…
Масаж особи для розгладження зморшок
Процес старіння є неминучим - особа змінюється, шкіра грубіє, з`являються зморшки. Всі ми хочемо зберегти нашу…
Краща допомога при осінньої хандри
Осінні дощі і пронизливі вітри не повинні застати вас зненацька. Допоможе в цьому відвар вівса - хороший імуномодулятор…
Жити в гармонії з ритмом природи
Якщо ви втомилися від зими до головного болю і немає сил порадіти весняному сонечку - значить, пора гнати астению геть!…
Здоровий стиль життя
Часто в кінці зими, коли набридає чорно-біла палітра природи, корисні зустрічі з творами мистецтва. Запитайте себе, що…
Фітнес кожен день: вправи для пальців і кистей рук
Пальці рук зазнають чималих фізичні навантаження. Їх сила залежить від ступеня тренованості м`язів, які згинають і…
Слово про саше
Про те, що таке саше і як саше правильно застосовувати, ми запитали ароматерапевта Ольгу Страганову. "Саші - це…
На свою голову. Як позбутися головного болю
Причин головного болю безліч. Але в більшості випадків її появі сприяють втома, задуха в приміщенні, нервове…
Шиацу - секретна зброя японських красунь
Шиацу - східне мистецтво масажу. Згідно з цим вченням, життєва енергія рухається по тілу подібно крові. Енергія…
Масаж для підборіддя
Жінки витрачають досить багато сил і часу для того, щоб зберегти красу і молодість. Догляд за собою складається з…