Як вести розрахунок терміну вагітності
Для чого знати термін вагітності"Ви дізналися про своє цікаве положення. Тепер важливо зробити розрахунок терміну…
Осінні дощі і пронизливі вітри не повинні застати вас зненацька. Допоможе в цьому відвар вівса - хороший імуномодулятор і найкраща допомога при осінньої хандри. Він оздоровлює ШКТ, сприяючи профілактиці осінніх загострень хронічних захворювань-очищає організм. Промийте 2 ст. неочищеного вівса, залийте 2 л окропу і варіть 15 хвилин. Відвар разом із зернами помістіть в термос на ніч. Вранці процідіть, і пийте по склянці: вранці натщесерце та ввечері перед вечерею.
Закінчилося літо - пора відпусток і дачного азарту. Прийшов час зустрітися з друзями: поділитися враженнями, подивитися фотографії і відеофільми. Це хороший привід повернутися в літо, заново пережити яскраві моменти, поділитися своєю радістю і порадіти за інших - тоді похмурий день не буде перешкодою гарному настрою.
Розрахунок часу: запланувати зустріч на найближчі вихідні - 1 хвилина.
Щедра на плоди осінь більшу кількість вітаміну С і заліза приберігає наостанок: найбільше їх в пізніх яблуках. Можна хрустіти свіжими плодами, а можна запекти яблука в духовці, щоб вони танули в роті. Перед тим як поставити яблука в духовку, наколи їх виделкою в 2-3 місцях, щоб не лопнули, а на деко додайте трохи води. Запікайте 35 хвилин.
Не забувайте про капусту - красиву і корисну. Капуста також вважається кращою допомогою при осінньої хандри. Включіть в меню краснокочанную і савойскую, кольорову і брокколі. Червоно-фіолетові, білі і зелені страви розфарбують стіл, піднімуть настрій. А що містяться в капусті вітаміни - С і провітамін А - і мікроелементи: калій, магній, фосфор - внесуть свій вклад в оздоровлення. Низька калорійність допоможе тим, хто намагається і восени зберегти «літню» фігуру. Розрахунок часу: вибрати колір капусти - Шкіра перша видає жіночий вік: її сухість - ознака починається старіння. Щоб осіннє в`янення природи не торкнулося вас особисто, приймайте ванни з молочною сироваткою, яка зволожує і живить шкіру. Просто додайте сироватку в теплу воду! Крім того, завдяки унікальному складу амінокислот і ферментів, сироватка має імуномодулюючі та регенеруючі властивості. Також корисна і звичайна білокачанна капуста.
М`яка і податлива глина - прекрасний матеріал для зняття стресу: вона дозволяє розслабитися і залишає приємні тактильні відчуття. Робота з глиною дає можливість кожному відчути себе Творцем, підвищує самооцінку, адже, коли ви ліпіть, що хочете, важко зробити помилку.
Для більшого психотерапевтичного ефекту закрийте очі, сконцентруйте свої відчуття на кінчиках пальців і ... дозвольте рукам робити те, що вони хочуть.
Розрахунок часу: взяти глину в руки - 1 хвилина.
Вишиті бісером або хрестом панно, плетені фенечки і книжкові закладки, виконані руками дітей, не тільки вдалий подарунок для родичів і можливість зайняти дитину, коли за вікном дощ: рукоделие сприяє розвитку дрібної моторики, посидючості, концентрації уваги, вольових якостей.
Не секрет, що чим краще судини, тим активніше циркуляція крові. Зміцнити капіляри допоможуть перець, спаржа, томати, дині, а також вібраційні вправи. Потряхивания піднятих кінцівок активізують циркуляцію крові в організмі і служать профілактикою серцево-судинних захворювань, варикозного розширення вен і целюліту.
Розрахунок часу: підняти ноги вгору - 1 хвилина.
Для чого знати термін вагітності"Ви дізналися про своє цікаве положення. Тепер важливо зробити розрахунок терміну…
Коротко про продуктЩе давньогрецький вчений Гіппократ рекомендував пити «чай з вівса». З давніх-давен цей…
Тонко шаткуємо краснокочанную капусту. Яблука очищаємо від шкірки і серцевини, нарізаємоінгредієнти:Оливкова олія - 1…
Як приготувати капусту з яблуками: 1. Квашену капусту відіжміть, якщо є великі шматкиінгредієнти:Капуста квашена - 70…
Зерно вівса містить велику кількість білка, крохмалю, поліненасичені жирні кислоти, мінеральні речовини, вітаміни Е, А,…
На городі і в саду дозрів осінній урожай, прийшов час збирати овочі і фрукти. Це означає, що можна готувати безліч…
Йтиметься про все нам знайомої білокачанну капусту - воістину вітамінно-мінеральному комплексу, зробленому самою…
Мешканка північних боліт, лохина, крім багатого зібрання мікроелементів - срібло, мідь, молібден, нікель, цинк -…
Якщо ви втомилися від зими до головного болю і немає сил порадіти весняному сонечку - значить, пора гнати астению геть!…
Часто в кінці зими, коли набридає чорно-біла палітра природи, корисні зустрічі з творами мистецтва. Запитайте себе, що…
Щоб добре відпочити не потрібно їхати в який-небудь дорогий готель за кордон, досить у себе вдома організувати спа…
Вівсяна дієта, поза всякими сумнівами, заслуговує на увагу. Чому? Тому що овес - неймовірно цінна і корисна культура. У…
Після святкування Нового року саме час зайнятися собою. І якщо тобі приїлися побиті фітнес-програми, пропонуємо тобі…
Укладення шлюбного контракту набирає популярність у сучасних сімейних пар, адже його суть полягає в тому, щоб допомогти…
Скоро настане осінь, а разом з нею прийдуть холоди, сльота і дощі. Дуже часто цей час року, особливо друга половина…
Ось і скінчилося веселе яскраве літо. Прийшла осінь, а з нею смуток і смуток. Однак не варто впадати в депресію. Радіти…
Найскладніше доглядати за шкірою обличчя взимку, оскільки для неї дуже шкідливі морози і вітер, а також постійні…
Розрахунок шматка матеріалу - технологічний термін, що позначає найбільш ефективний варіант розкрою тканини. Так як у…