Як перевірити груди

Перевірку грудей потрібно здійснювати в три етапи:

1. Обстеження грудей у дзеркала

Роздягніться до пояса і встаньте навпроти великого дзеркала. Уважно розгляньте відображення грудей в декількох положеннях: розвівши руки в сторони-піднявши руки над головою- поклавши руки на стегна і нахилившись вперед.

Особливості, на які необхідно звернути увагу:

- зміна форми і розмірів грудей-
- збільшення вен-
- поява виїмок або горбків на шкірі.

2. Пальпація грудей

Покладіть ліву руку на потилицю, потім притисніть три середніх пальця правої руки один до одного і круговими рухами цих пальців обстежте ліву груди. Кругові рухи потрібно здійснювати від основи грудей і слідувати у напрямку до соска. При цьому важливо захопити і зону пахви. Подібним чином перевірте і праву грудь: покладіть на потилицю праву руку і обстежте груди пальцями лівої руки.

Потім ляжте на ліжко, покладіть під праву лопатку невелику подушку і перевірте праву грудь трьома пальцями лівої руки так само, як було описано вище. Аналогічним чином перевірте ліву груди.

Особливості, на які необхідно звернути увагу:

- поява виїмок або горбків на коже-
- поява затвердінь і потовщень в молочної железе-
- набряк шкіри під грудьми.

3. Перевірка сосків

Уважно огляньте соски і несильно стисніть їх між великим і вказівним пальцями.

Особливості, на які необхідно звернути увагу:

- деформація сосків (наприклад, втягнення) -
- висип на сосках або близько них-
- скоринки, виразки і тріщини на сосках-
- поява затвердінь і потовщень на сосках-
- виділення із сосків.

Додатковими ознаками, на які варто звертати увагу не тільки під час перевірки грудей, але і в повсякденному житті, є наступні:

- турбує свербіж в районі грудей і пахв, що не проходить протягом тривалого часу-
- больові відчуття в грудях протягом усього менструального циклу-
- часте почервоніння шкіри грудей-
- припухлість під пахвами.