У рубриці Your beauty: spa ванни
Мігрень (в перекладі з французького migraine - біль в половині голови) - повторювані нападоподібні головні болі, зазвичай односторонні, викликані періодичним звуженням і розширенням артерій головного мозку.
Крім того, мігрень - захворювання генетичне і важливо знати, чи є у Вас схильність, часто хворіють родичі по лінії матері. Ще було помічено, що на мігрень страждають в основному люди, зайняті розумовою працею і тому її іноді називають хворобою великих людей. Так мігренню страждали: Юлій Цезар, Бетховен, Дарвін, Маркс, Мопассан, Шопен, Чайковський, Ніцше, Фрейд.
Жінки хворіють на мігрень в 2-3 рази частіше за чоловіків. Можливо, це пов`язано з феноменом частої появи нападів мігрені в передменструальний період. Зате у чоловіків напади, як правило, більш інтенсивні і тривалі.
Причинами виникнення нападу мігрені можуть бути: стрес, нервове і фізичне перенапруження, надмірне вживання алкоголю, куріння, перебування в задушливому приміщенні, недолік або надлишок сну, перевтома, отруєння, зміна погоди або кліматичних умов, гормональні причини і т.д.
Мігрень може бути з аурою - своєрідними відчуттями, що виникають перед нападом: миготіння перед очима, зорові розлади, спалахи світла, спотворення сприйняття навколишнього світу і ін. Але зазвичай мігренозні напади починаються раптово без провісників або аури.
Як правило, головний біль починає розвиватися в одній і тій же області голови (скроню, надбрів`я) і може змінювати сторонню локалізацію. А поряд з пульсацією, біль може мати ломящей, що давить або розпираючий характер.
Триває мігрень від 2 до 72 годин.
Багато хто помилково вважає, що здатні самостійно впоратися з цим складним неврологічним захворюванням. але лікування мігрені вимагає професійного, систематичного і серйозного підходу, так як сильна нападоподібний головний біль може бути проявом і іншого серйозного захворювання. Старий, добрий анальгін і інші звичайні знеболюючі препарати допоможуть лише при легкому приступі мігрені або ж незначно притуплять біль.
Самостійно найкраще дотримуватися профілактичні заходи нападів мігрені: регулювати розумові та фізичні навантаження, дотримуватися режиму дня, як можна частіше відключати зовнішні подразники (телевізор, радіо, телефон), регулярно приймати їжу, займатися спортом, уникати паління, вживання алкоголю.
При собі, особливо якщо Ви виходите з дому, завжди мати препарати, що використовуються Вами для зняття нападу.
Не існує і єдиної схеми лікування мігрені. Все залежить від індивідуальних особливостей і реакцій, від віку, частоти і тяжкості нападів, рівня артеріального тиску і т.д.
Лікування мігрені можливо методом блокад, наприклад, новокаїн-гідрокортізонових, методами низкоинтенсивной лазерної терапії, медикаментозними засобами, а також нетрадиційними методами лікування.
Під час аури, як правило, рекомендується, як можна раніше прийняти аналгезивну засоби. Постаратися усамітнитися в тихому затемненому приміщенні і, якщо вдасться, заснути.
Безпосередньо під час нападу, для зменшення амплітуди пульсації розширених судин, зазвичай застосовують препарати ріжків. Одночасно призначають снодійні засоби, транквілізатори.
При тривалих і важких нападах, призначають препарати, що містять ерготамін, кофеїн, ненаркотичні анальгетики, антигістамінні, седативні засоби.
Для поліпшення стану необхідно усунути яскраве світло, шум і забезпечити доступ свіжого повітря. Покращують самопочуття холод або тепло на голову, туге стягування голови рушником, гірчичник на шию, масаж голови.
До нетрадиційних методів лікування мігрені відносяться: гомеопатія, голкорефлексотерапія, психотерапія. При застосуванні гомеопатії на початку лікування можливе загострення перебігу захворювання. але і лікування завдає меншої шкоди судинам, та й результати виявляються досить стійкими.
При застосуванні голкорефлексотерапії загострення на початку лікування бувають набагато рідше, наступ поліпшення відбувається досить швидко. Але лікування займає досить багато часу і досягнуті результати, як правило, не тримаються довго.
Психотерапія застосовується досить рідко, в основному через брак фахівців у цій галузі. До того ж вона є недешевим методом лікування, та й часу може знадобитися чимало.
Вибір конкретного методу лікування, який Вам найбільше підійде теж найкраще довірити фахівцеві.
У будь-якому випадку, щоб мігрень не порушувала якість Вашого життя - приділяйте більше уваги своєму здоров`ю, періодично показуйтесь невролога, приймайте профілактичні заходи, адже запобігти біль набагато легше, ніж перемогти.
Автор: Винник Ольга
