Масаж шиацу - дивовижне засіб відновлення організму

Як оздровіть організм?

Масаж шиацу відноситься до японських методикам і в перекладі означає «тиск пальцем». Ця техніка досить сучасна, вона була створена на стародавніх точкових масажах, які застосовували на Сході. Її особливість полягає в широкому дії на весь організм, при проведенні процедури активується внутрішня енергія Ци. Масаж шиацу не тільки впливає на тіло людини, але і регулює енергетичний баланс.

Прийом полягає в натисканні пальцями на необхідні точки. Така процедура сприяє поліпшенню постави, знімає болі в області спини, стимулює лімфо і кровообіг, нормалізує тиск і частоту серцевих скорочень, а масаж шиацу для обличчя подарує молодість і красу на довгі роки.

дії масажу

Цю процедуру використовують для зміцнення організму, а також для зняття втоми і напруги. Масаж шиацу є чудовим профілактичним дією проти простудних захворіюЕван, його використовують при лікуванні остеохондрозу і ревматоїдного артриту, він є хорошим засобом від безсоння і різних стресів. Також можна підвищити сексуальний потяг завдяки шиацу. Масаж обличчя в цій техніці зробить м`язи пружними і зніме втому, поліпшить кровообіг і розгладить дрібні зморшки.

техніка

Впливаючи на точки, можна досягти дивовижних результатів, зняти втому і повернути організму здоров`я. Щоб підвищити життєвий тонус після важкого робочого дня, необхідно натискати на точки, які розташовані в області живота на відстані чотирьох поперечних пальців нижче пупка. точки нижче ліктьового суглоба, на внутрішній поверхні рук, допоможуть позбутися від м`язової втоми в кінцівках. Техніка масажу шиацу передбачає використання безлічі точок, при натисканні на які усуваються багато симптомів хвороб. Щоб вилікувати безсоння, необхідно натискати на точки, розташовані на мочках вуха. Почуття тривоги зникне при впливі на точку, що знаходиться на 2 сантиметри нижче підколінної ямки. Масаж фаланги мізинців рук допоможе повернути апетит, точки на поверхні грудини зменшують потребу в курінні. Западини в області скроні масажують при головних болях, також від цієї недуги і допомагає натиснення на точки в області перенісся.

Масаж шиацу для особи

Перед процедурою необхідно очистити шкіру. Результат цього масажу буде в підвищенні тонусу м`язів, він допоможе усунути набряклість обличчя, виведе різні токсини, розгладить зморшки і поліпшить зовнішній вигляд шкіри. Найкраще такий масаж проводити в ранкові години. Така процедура виконується в салоні масажистами, але її нескладно навчитися виконувати і самостійно. При масажі шиацу руху виконуються повільно і ніжно подушечками пальців або із застосуванням спеціальних кульок ги-конг, які притискають щільно до шкіри і обертають за годинниковою стрілкою. Не варто проводити сеанс при поганому самопочутті, вірусних захворюваннях, фурункульозі, алергії.