Як робити китайський масаж

Як робити китайський масаж
Китайські принципи масажу і, зокрема, точковий масаж, в корені відрізняються від принципів і методик, які використовуються європейцями. Китайський точковий масаж заснований на фізичному впливі на біологічно активні точки організму, кожна з яких безпосередньо пов`язана з яким-небудь внутрішнім органом. Робити китайський масаж таких рефлекторних зон можна і самостійно, для цього треба знати, де ці точки розташовуються. При виконанні масажу використовують подушечки пальців або, іноді, ніготь.

Для розминки точок використовується подушечка великого пальця. Якщо потрібно впливати на велику групу м`язів або кілька точок, розташованих поруч, то використовується ребро долоні. цей прийом допомагаєусунути скутість м`язів, зняти напругу.

Натискання на точку виконується також подушечкою великого пальця, для посилення ефекту використовує натиснення суглобами пальців і ребром долоні. Натискання проводиться поступово, збільшуючи тиск, воно може тривати кілька хвилин. При такому впливі на точку відбувається розслаблення і зниження нервового напруження. Якщо натиснення триває кілька секунд, то, навпаки, відбувається стимуляції і підвищення тонусу.

З метою активізації лімфо- і кровотоку, застосовують розтирання точки або її погладжування. Рухи повинні бути легкими, без сильного натиску.


для збільшення тонусу відкритих м`язів, наприклад, розташованих в області обличчя, використовується прийом вібрації за допомогою подушечки великого або середнього пальця. Для відкритих м`язів спини можна використовувати стиснутий кулак, виробляючи цей прийом.

Виконуючи точковий китайський масаж, тиск слід проводити безпосередньо на точку. Його проникаюче дію закріплюється протягом 3 хвилин, під час проведення прийому, пацієнт може відчути в цьому місці оніміння або напруга, в деяких точках можуть виникнути хворобливі відчуття.

сила тиску на точку регулюється власними відчуттями і відчуттями пацієнта. При виникненні сильного болю вплив має бути ослаблене. Нормальні відчуття при масажі точок - тепло і оніміння.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Ефективний масаж ніг фото

Ефективний масаж ніг

Масаж ніг, мабуть, можна віднести до найефективнішою процедурою, спрямованої на боротьбу з варикозом і застійними…

Точковий масаж голови фото

Точковий масаж голови

Точковий масаж голови - це один з найбільш розслаблюючих і приємних видів масажу. Він може допомогти вам зняти головний…

Масаж мови при дизартрії фото

Масаж мови при дизартрії

Лікувальний масаж для дітей при дизартріїДизартрія - це патологія, яка відбувається через органічного ураження…

Точковий масаж обличчя фото

Точковий масаж обличчя

Точковий масаж обличчя - послуга, яку зараз пропонує практично кожен косметичний салон. Робити його в домашніх умовах…

Китайський точковий масаж фото

Китайський точковий масаж

Китайський точковий масаж відомий з 9 століття до нашої ери. Ця найдавніша медична процедура впливає на біологічно…

Чим гарний масаж шиатсу? фото

Чим гарний масаж шиатсу?

Техніка японського масажу Шиатсу ґрунтується на стимуляції біологічно активних точок шляхом натискання на них пальцями,…

Як робити тайський масаж фото

Як робити тайський масаж

Масаж - це метод оздоровлення людини з багатовіковою історією, що дозволяє оздоровитися як фізично, так і емоційно.…

» » Як робити китайський масаж