Масаж шиацу - дивовижне засіб відновлення організму
Як оздровіть організм?Масаж шиацу відноситься до японських методикам і в перекладі означає «тиск пальцем».…
Напевно, важко буде зустріти жінку, яка була б задоволена собою в усьому. Хтось хотів би більш густе волосся, інші пухкі губки, треті плоский живіт, а є і ті, хто мріє надати своїх грудей більш привабливий вигляд. Звичайно, в даному випадку, найефективнішим способом є пластична операція, але як бути тим, хто не хоче, або не має можливості звернутися до хірургії? Вихід є, причому досить-таки приємний і безболісний - японський масаж грудей. Детальніше про те, як правильно виконувати дане масування, яких результатів очікувати і через якийсь час, читайте нижче.
Варто зауважити, що даний масаж можна застосувати не тільки для грудей, але і для всього тіла в цілому. Швидкі ритмічні рухи масажиста здатні збільшувати лімфодренаж і кровообіг, що активно насичує клітини шкіри і м`язової тканини киснем. Шкіра стає більш пружною, здоровою на вигляд. При регулярному массировании сідниць і стегон можна повністю позбутися від судинної сітки, «апельсинової кірки» і інших «принад» целюліту. Техніка виконання даного масажу ґрунтується на прадавньому методі Шиацу, який здатний не тільки надавати шкірі тонус, але і значно омолоджувати її.
Для грудей дане масування забезпечує не тільки невелике збільшення в обсязі (до 1 см), але і значну підтяжку і поліпшення зовнішнього вигляду. Найголовніше, що результат помітний вже після першого сеансу! Правда для підтримки ефекту японський масаж слід виконувати регулярно через день. Загальний час виконання процедури не більше десяти хвилин.
Для більш помітного результату найкраще виконувати сеанс даного масажу в ранкові або вечірні години, коли організм найбільш сприйнятливий до ліків і подібного роду процедур. Отже, для початку потрібно визначити спеціальні енергетичні точки, впливаючи на які, починають активізуватися внутрішні резерви нашого організму. Перші вісім точок знаходяться на шиї, по чотири з кожної сторони уздовж щитовидної залози. Прикладіть до цих місць по чотири пальці. Сильно натискати не потрібно, достатньо лише трохи придавити. Час впливу на ці точки близько 5-7 секунд.
Наступна точка знаходиться на задній стороні шиї, саме в тому місці, де починається волосяний покрив голови. Одним пальчиком Придавлюємо ту ж кількість секунд. Ще шість точок розташовані під лопатками, по три з кожного боку - з ними повторюємо ті ж маніпуляції. Остання група точок знаходиться трохи нижче плечей, в районі ключиці. Характер впливів на них такий же.
Даний цикл слід виконувати 3-4 рази.
Так, чого й казати, японці досягли успіху навіть у такому пікантному справі, як підтяжка і збільшення грудей без будь-яких сторонніх втручань. Японський масаж грудей - явне тому підтвердження. Регулярно протягом двох-трьох місяців виконуйте стимуляцію точок по техніці Шиацу і ви побачите, як в кращу сторону зміниться ваш бюст!
Як оздровіть організм?Масаж шиацу відноситься до японських методикам і в перекладі означає «тиск пальцем».…
Особливості відновлює масажу рук і передпліччя після інсультуНерідко інсульт дає такі ускладнення, як односторонній…
гінекологічний масаж показанняШвидкі і здорові пологи без усіляких патологій і ускладнень - мрія будь-якої майбутньої…
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Кожна жінка бажає зберегти свою молодість як можна довше і, на щастя, для цього зовсім необов`язково витрачати стан на…
Особливості масажу обличчя по ЖакеМало хто знає, що косметичні масажі здатні не тільки боротися з віковими змінами, але…
Особливості косметичного масажу обличчя. Показання і техніка виконанняСучасна косметологія пропонує нашій увазі…
Не влаштовує форма грудей? Хотілося б злегка збільшити її, зробити форми більш привабливими? Виявляється це можливо, і…
Особливості виконання коригуючого масажу низу живота.Кожна людина прагнути до ідеальної фігури і якщо цей дар не даний…
Прощаємося з целюлітом за допомогою вібраційного масажераУ цій публікації ми поговоримо про досить ефективному…
Техніка йога масажу і особливості його виконанняЙога масаж, він же тайський - це особлива техніка масажу і витягування…
Особливості індійського масляного масажуЗгідно Аюрведе - індійський масаж, рівно також, як і йога, здатний не тільки…
Багато жінок, бажаючи зробити свій бюст красивим готові на все навіть лягти під ніж хірурга, а чи варто воно того.…
На цій сторінці ви дізнаєтеся, як правильно робити масаж грудей і деякі секрети, як зробити груди більш красивою. Масаж…
Особливості лимфодренажного масажу ніг, показання та техніка.На жаль, робота і спосіб життя більшості з нас не дозволяє…
Особливості та техніка лимфодренажного масажу нігВсі, хто хоч поверхово знайомий з анатомією людини, знають, що імунна…
Без сумніву, саме слов`янські дівчата є найкрасивішими, але тим не менше з роками краса починає згасати, а на обличчі…
Ефективний спосіб боротьби з целюлітом - вакуумний масаж.У косметології технологія вакуумного масажу вже давно…