Способи підняти настрій
Світ божеволіє від щастя тільки ти загального тріумфу не розділяти. На роботі загруз будинку бардак посварилася з…
Закінчилася весела літня пора відпусток. З настанням осені нас частіше відвідують смуток і зневіра. Але нудний пейзаж за вікном, дощ упереміж зі снігом і пронизливий вітер - не привід впадати в депресію! Багато з нас задають собі питання: «Як підняти настрій восени» і ці поради допоможуть тобі зберегти бадьорість, відмінне самопочуття і гармонію в душі.
Лікарі давно практикують лікування неврозів і депресій методом спілкування пацієнта з тваринами. Доведено, що домашні вихованці допомагають справлятися з нудьгою краще медикаментів. Якщо ти не плануєш заводити кішку, собаку або рибок, в найближчий вихідний устрій собі прогулянку на коні в супроводі інструктора - це відмінно піднімає настрій. Маса вражень та позитивних емоцій тобі забезпечена!
Хочеться плакати і скаржитися на життя? Бігом в магазин за обновками! Цієї осені як ніколи актуальні жилети - хутряні, в`язані, трикотажні, - спідниці до колін і легінси з принтом. Дизайнери радять звернути увагу на високі ботфорти і об`ємні пальта. Ти не плануєш витрачатися на нове демісезонне пальто або чобітки, навіть для того, щоб себе підняти настрій? Тоді придбай яскравий аксесуар - шийну хустку, стильну сумочку або парасольку. І, до речі, одягайся будинку в зручну і м`яку, але гарний одяг - це здорово підніме настрій в непогожий осінній день!
Подивися на себе в дзеркало і об`єктивно оціни стан своєї зовнішності. Може бути, саме час оновити чи, навіть повністю змінити імідж? Сходити на антицелюлітний масаж або відбілити зуби? Потіш себе походом в салон краси: клацання ножиць, специфічний косметичний запах, зручні крісла і великі дзеркала приведуть тебе в умиротворений стан. А легка бесіда «ні про що» зі стилістом - чому не психотерапія, для підняття настрою?
Згідно модним тенденціям, цієї осені популярні вугільно-чорні брови (навіть у блондинок), яскраво підведені очі і тіні бірюзового, зеленого, оранжевого і коричневого відтінків. Нова пензлик для брів, напівпрозорий блиск для губ, водостійка туш для вій - не відмовляй собі в праві виглядати стильно і впевнено. Ловлячи на собі захоплені погляди чоловіків, важко вдаватися до смутку, тому сумне осінній настрій буде забуто!
Дістань з антресолей давно забуті викрійки, купи книгу з бісероплетіння або займися вишивкою, адже осінь - це справжня скарбниця творчих ідей. Будь-який вид рукоділля зніме негатив і поліпшить самопочуття. А як ти потім будеш пишатися своїми роботами! Психологи стверджують: створюючи своїми руками маленький шедевр, ми отримуємо потужний заряд позитиву.
Світ божеволіє від щастя тільки ти загального тріумфу не розділяти. На роботі загруз будинку бардак посварилася з…
Якщо навіть в сонячний і погожий день у вас поганий настрій, пора щось робити. Адже гарний настрій - запорука успіху та…
Як багато дорослих людей, прокидаючись вранці, відчувають радість? У кого-то це буває так рідко, що на тих, хто має з…
Гарний настрій є ознакою вашого здоров`я! Люди з негативним настроєм не можуть вважатися здоровими. Як же можна…
Як підняти собі настрій - давайте візьмемо на озброєння технології, які гарантовано допоможуть підняти настрій.Про…
Як же неприємно те відчуття, коли зовсім нудно. І начебто хочеться чимось зайнятися, але чому - не зрозуміло. Потрібно…
Робота в дружному колективі проходить весело і продуктивно. Народжується безліч цікавих ідей і планів, спілкування…
Настрій часто залежить від погоди, але якщо за вікном яскраво світить сонце, а у вас в душі похмуро, то з цим треба…
Весна - дуже незвичайний час року. Адже навесні пробуджується природа, з чим пов`язана поява нових позитивних емоцій і…
Золота, дзвінка, прозора осінь багата негодою і холодними вітрами. Крім достатку овочів і фруктів вона щедра і на…
Часто мода змінюється так, що ми не встигаємо за нею догнати. З огляду на модні осінні віяння можна зовсім трохи -…
Ось і скінчилося веселе яскраве літо. Прийшла осінь, а з нею смуток і смуток. Однак не варто впадати в депресію. Радіти…
Настрій - річ непередбачувана. Те воно відмінне, а то на душі шкребуть кішки. Стрес і депресія - дві проблеми,…
Гарний настрій дозволяє зробити за день набагато більше. Позитивний настрій робить людину більш поступливим,…
Всупереч поширеній думці, що всі жінки без розуму від шопінгу, це не зовсім вірно. Хтось дійсно любить ходити по…
Мало хто може назвати ранок приємним часом доби. Хочеться спати, згадуються всі справи на день, все просто валиться з…
Настрій здатне вплинути на ефективність роботи людини і його відносин з оточуючими. При поганому настрій руки…
Коли хто-то или что-то так і норовить зіпсувати настрій, і причому кожен день - важко не піддатися негативу. Однак…