Салат з капустою і кукурудзою - кілька варіацій страви
Салат з капустою і кукурудзою - відмінний варіант і для свята, і для буднів. Пропонуємо вам кілька варіантів страви з…
Салати з морської капусти дієтологи радять включати в меню не менше 3 разів на тиждень, адже такий салат відрізняється вишуканим смаком, низькою калорійністю і високою вітамінною насиченістю морської капусти - дивіться найкращі рецепти салатів з морською капустою, від простих до святкових.
Поєднання морської капусти і яйця тільки з першого разу здається занадто простим, але це відчуття проходить, коли починаєш пробувати салат з морської капусти і яйця. Морська капуста надає салату яскравий насичений смак, а яйце його пом`якшує, додає ніжності, в результаті чого з`являється смакова гармонія. Солі та приправ тут потрібно зовсім небагато, тому що виконувати соло будуть два наших продукту. Описувати пріготволеніе салату з морської капусти і гроша не варта - одне ріжемо, друге подрібнюємо. От і все. Якщо ви робили морську капусту з сухого листя, то приправте її неабиякою порцією оливкового масла, а якщо морська капуста консервована, капніть його тільки для запаху. Салат дуже швидкий і при цьому дуже смачний.
Рецепт салату з морської капусти дуже простий - моркву натріть на крупній тертці (краще використовувати спеціальну тертку для шинкування моркви по-корейськи), в страві виглядає дуже ефектно. У салатник з`єднайте морську капусту, моркву, квасолю, посипте паприкою, посоліть, поперчіть і полийте олією. Готовий салат за вашим бажанням можна посипати 1 ст. л. кунжутного насіння.
Морська капуста сама по собі просто криниця корисних речовин, мікроелементів і вітамінів, але склад цього рецепта салату з морської капусти можна назвати справжнім вітамінним коктейлем. Крім морської капусти, в цей салат включені свіжі продукти з нашого городу, дуже поживні і корисні.
Редис порізати тонкими пластинками круглої форми, морква - соломкою, зелену цибулю дрібно порубати. Для заправки роздушіть часник за допомогою Часничниці, додайте олію і сік лимона, добре збийте масу. З`єднайте всі перераховані інгредієнти і полийте заправкою.
Крабові палички порізати брусочками, яблуко - невеликими шматочками, зварені круто яйця (залиште одне для прикраси) дрібно порубати, моркву натріть на крупній тертці (або на спеціальній тертці для моркви по-корейськи). З`єднайте всі інгредієнти, заправте майонезом, посоліть і поперчіть за смаком, потім перемішайте. Готовий салат з морською капустою, яйцем і крабовими паличками прикрасьте половинками вареного яйця.
Отже, болгарський перець наріжте соломкою. Листовий салат розберіть на листя - одну частину залиште для прикраси, іншу дрібно поріжте. Для заправки змішайте рослинне масло, бальзамічний оцет, сіль і перець - збийте вінчиком. Всі інгредієнти змішайте і полийте заправкою. На тарілку викладіть листя салату, на який - готовий салат, прикрасьте гілочкою петрушки і двома-трьома креветками. Якщо хочете, щоб даний салат з морської капусти був більш поживним, можете 3-4 креветки дрібно порізати і додати безпосередньо в сам салат.
Салат з морською капустою і кальмарами завершує наш хіт-парад. Кальмари, як і будь-який інший продукт моря, прекрасно поєднуються в салаті з морською капустою. Кальмар можна використовувати і звичайний відвареної, але ми радимо вам використовувати копчені кальмари - якщо у вас є гриль, це займе 10 хвилин. Якщо гриля немає, змастіть кальмари в пиві і швидко, протягом 1 хвилини, обсмажте на дуже гарячій сковорідці. Далі листовий салат наріжте невеликими фрагментами, кальмара - широкими кільцями, огірок - шматочками. З`єднайте всі інгредієнти, збризніть лимонним соком, заправте рослинним маслом, посоліть і поперчіть, потім перемішайте.
Салат з капустою і кукурудзою - відмінний варіант і для свята, і для буднів. Пропонуємо вам кілька варіантів страви з…
Морська капуста - це прибережна «мешканка», що віддає перевагу суворі умови північних морів і океанів. Вона…
1. Тонко наріжте капусту. Викладіть в миску, в якій будете заважати салат, посоліть іСкладові: Капуста (качан) - 1/2…
Підготувати всі інгредієнти. Зелень дрібно порубати, помідори нарізати на невеликі долінгредієнти:Капуста білокачанна -…
Як приготувати салат з китайської капусти: 1. Огірки і капусту помити, цибулю почистити. каінгредієнти: Китайська…
Підготуйте інгредієнти, промийте всі овочі. Наріжте листя салату в глибоку салатінгредієнти:Салат листовий - 100…
Наріжте червону і зелену капусту. Викладіть в миску і посоліть. Додайте шпинат нарезаінгредієнти:червона капуста - 1/2…
Курячі грудки відварити і порізати шматочками. Пекінську капусту порізати крупною солоінгредієнти:Пекінська капуста -…
1. Дрібно наріжте китайську капусту. 2. Соломкою наріжте ковбасу чи шинку. 3. Капустуінгредієнти:Капуста китайська - 1…
Рис відварити і остудити. Дрібно шаткуємо цибулю, змішуємо з охолодженим рисом. яйця відваритиінгредієнти:Крабові…
Салати з білоголової капустою завжди смачні і корисні. Приготування: дрібно наріжтеінгредієнти:білокачанної капусти -…
Салат з опеньками і капустою в домашніх умовах - просто знахідка для будь-якої господині. отличінгредієнти:Капуста -…
1. Рис відварюємо до готовності. В`язкий, розварений рис - краще, ніж розсипчастий. 2. В поінгредієнти:Капуста морська…
Як приготувати салат з капусти на зиму? Пропоную Вам простий покроковий рецепт: 1. Хорінгредієнти:Білокачанна капуста -…
300 грам білокачанної капусти промиваємо під холодною водою, чистимо цибулю і моркву. Капусінгредієнти:Білокачанна…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Салати з морепродуктів - прості і екзотичні, популярні і маловідомі, але завжди смачні, дивіться рецепти салатів з…
Гранатові зерна можуть урізноманітнити будь-який, навіть дуже простий і буденний салат. Ми підібрали для вас рецепти…