З чим прийняти ванну

ухвалення ванни - Одна з найулюбленіших процедур багатьох жінок. Про її сприятливу дію відомо багатьом. Можна, звичайно, просто полежати в теплій воді, краще за все, приблизно 34-37 градусів. Однак не всі знають, що найбільш корисною і, безсумнівно, приємною буде ванна з різними добавками.

Найпоширеніша добавка - піна для ванн. Вона представлена на прилавках як в звичному рідкому стані, так і у вигляді солі або будь-яких фігурок. А різні ароматичні компоненти, що входять до складу піни, покращують настрій і бадьорить або заспокійливу дію.

Завдяки високому вмісту мікроелементів, дуже корисними вважаються ванни з морською сіллю. Вона володіє величезним безліччю корисних властивостей: сприятливо впливає на нервову систему і на здоров`я в цілому, а також сприяє втраті ваги.

Ванна з ефірними маслами надає одночасно і лікувальний, і косметичний догляд. Після неї ваша шкіра придбає незвичайну гладкість і м`якість. До того ж, масло наповнить ванну кімнату чудовим ароматом. Але з ним потрібно бути обережніше: перед застосуванням масло обов`язково потрібно розчинити, наприклад, в рідкому милі, меді, сметані або кефірі. Це обереже вас від опіків.

Значне цілющу властивість роблять ванни з рослинними компонентами: евкаліпт, м`ята, шавлія, лаванда та інше. Трави можна використовувати як свіжі, так і сушені. Їх можна зібрати самої або купити в найближчій аптеці.

Корисними з косметичної точки зору вважаються молочні ванни. Вони нададуть корисну дію на шкіру, роблячи її приємною на дотик і поліпшивши її зовнішній вигляд. До речі, відомо, що любителькою молочних ванн була Клеопатра.

А якщо заварити 1 літр міцного чорного чаю і додати його в воду, то після прийняття такої ванни ваша шкіра придбає легкий бронзовий загар.

Крім усього цього, існує чимало рецептів для прийняття ванни, які здатні зміцнити ваше здоров`я і поліпшити зовнішній вигляд.

А для гарного настрою можна приглушити світло, запалити свічки і включити тиху приємну музику. Все це дозволить вам розслабитися і відволіктися від турбот.