Загадкова капоейра

загадкова капоейра
Капоейра, відома також як «бразильський бокс ногами», є особливим видом бойових мистецтв, в якому основне значення має техніка руху ніг. Все тренування мають музичний супровід, так як традиційні інструменти дозволяють створити оптимальний ритм для переміщень.

Відомо, що бойове мистецтво капоейра зародилося в Бразилії ще за часів работоргівлі. Багатьом з привезених в першій половині ХVI століття чорношкірим рабам вдалося втекти. Втікачі жили в джунглях, організовуючи свої спільноти. У той час для захисту від періодичних нападів колонізаторів була винайдена капоейра. Незважаючи на те, що почуття ритму важливо в будь-якому бойовому мистецтві, тут воно має особливе значення. Саме воно дозволило зберегти заборонене на початку ХVIII століття бойове мистецтво: деякі рухи були представлені в якості танцювальних елементів, а для більш переконливою маскування все заняття проводили під музику і супроводжувалися співом. Мистецтво «танцю» продовжувало розвиватися в замаскованому вигляді навіть, незважаючи на численні заборони. І тільки в 1928 році стиль був визнаний офіційно.

Будучи традиційним видом спорту капоейра широко поширена в Бразилії і поступається за популярністю лише футболу.

Джинга, що є головним рухом цього бойового мистецтва, є безперервний потік по трикутної траєкторії, що дозволяє бути більш рухливим в разі нападу або відходу від удару. Джинга відображає бачення дій суперника і дає можливість приховати свої наміри. Тільки після того, як рух вигострить до досконалості, учні починають використовувати удари ногами, які можуть мати і практичне, і акробатическое значення.


Потрібно зауважити, що бойове мистецтво капоейра передбачає проведення ударів ногами з опорою однієї або двох рук на землю, також зі стійки на голові, або при виконанні Ау (більш відоме як колесо). атака і догляд від ударів противника зливаються в єдиний рух.

Серед найбільш вживаних технік ударів можна виділити наступні:

- Мартелл Де Чао (бічний удар) -
- Армада Де Коста (удар-вертушка ногою) -
- Мейа Луа (вертушка з опорою на руки) -
- Ау Батіда (удар зі стійки на одній руці в розніжці).

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Комплекс вправ по тай-бо фото

Комплекс вправ по тай-бо

Ця популярна тренувальна система по суті є незвичайним сплавом аеробіки та кікбоксингу. Комплекс вправ по тай-бо…

Уроки акробатики: капоейра фото

Уроки акробатики: капоейра

Напевно, кожна дівчина мріє вражати оточуючих витонченою фігуркою, прекрасними формами. Що тільки не робить заради…

Мистецтво бою фото

Мистецтво бою

Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація,…

Тайбо фітнес фото

Тайбо фітнес

Якщо Ви вирішили боротися із зайвими кілограмами і стресом - займіться тайбо! З кожним роком цей вид фітнесу стає все…

Тай-чі: для тіла і духу фото

Тай-чі: для тіла і духу

Тай-чи - це свого роду плавний і граціозний танець, що складається з упорядкованих рухів руками, що супроводжуються…

Айкідо для дівчат фото

Айкідо для дівчат

Дівчина займається бойовими мистецтвами в наші дні вже не рідкість. Прекрасна половина людства освоїла навіть бокс,…

Уроки акробатики: капоейра фото

Уроки акробатики: капоейра

Існує безліч способів вдосконалення стрункості і гнучкості тіла. Ви можете займатися груповими видами спорту, бігом,…

Як виникла капоейра фото

Як виникла капоейра

Капоейра - це бразильське національне бойове мистецтво з танцювальними елементами, що народилося кілька сотень років…

» » » Загадкова капоейра