Це цікаво: найсильніший в світі удар
У кого найсильніший удар в світі? Це питання хвилює багатьох шанувальників спорту. І якщо у спортсменів, які змагаються…
Відомо, що бойове мистецтво капоейра зародилося в Бразилії ще за часів работоргівлі. Багатьом з привезених в першій половині ХVI століття чорношкірим рабам вдалося втекти. Втікачі жили в джунглях, організовуючи свої спільноти. У той час для захисту від періодичних нападів колонізаторів була винайдена капоейра. Незважаючи на те, що почуття ритму важливо в будь-якому бойовому мистецтві, тут воно має особливе значення. Саме воно дозволило зберегти заборонене на початку ХVIII століття бойове мистецтво: деякі рухи були представлені в якості танцювальних елементів, а для більш переконливою маскування все заняття проводили під музику і супроводжувалися співом. Мистецтво «танцю» продовжувало розвиватися в замаскованому вигляді навіть, незважаючи на численні заборони. І тільки в 1928 році стиль був визнаний офіційно.
Будучи традиційним видом спорту капоейра широко поширена в Бразилії і поступається за популярністю лише футболу.
Джинга, що є головним рухом цього бойового мистецтва, є безперервний потік по трикутної траєкторії, що дозволяє бути більш рухливим в разі нападу або відходу від удару. Джинга відображає бачення дій суперника і дає можливість приховати свої наміри. Тільки після того, як рух вигострить до досконалості, учні починають використовувати удари ногами, які можуть мати і практичне, і акробатическое значення.
Потрібно зауважити, що бойове мистецтво капоейра передбачає проведення ударів ногами з опорою однієї або двох рук на землю, також зі стійки на голові, або при виконанні Ау (більш відоме як колесо). атака і догляд від ударів противника зливаються в єдиний рух.
Серед найбільш вживаних технік ударів можна виділити наступні:
- Мартелл Де Чао (бічний удар) -
- Армада Де Коста (удар-вертушка ногою) -
- Мейа Луа (вертушка з опорою на руки) -
- Ау Батіда (удар зі стійки на одній руці в розніжці).
У кого найсильніший удар в світі? Це питання хвилює багатьох шанувальників спорту. І якщо у спортсменів, які змагаються…
Люди завжди хотіли бути відомими, популярними і визнаними. Хтось добивається цього за рахунок акторської майстерності,…
Якого хлопця не розбурхують фільми за участю Ван Дамма, Скотта Едкінс або Чака Норіса? І причина тому цілком зрозуміла:…
Яка жінка не мріє стати стрункою і позбутися від недоліків фігури? А якщо для цього практично нічого не треба буде…
Ні для кого не секрет, що ключ до перемоги в боксерському поєдинку лежить в правильно обраної тактики. Будь-яка…
Бити по м`ячу потрібно не тільки красиво, але і правильно"У футболі найбільш цінним гравцем вважається той, хто вміє…
Вміти захистити себе на вулиці - дуже важливий навик. Можливість нанести нокаутуючий удар необхідна не тільки…
Коли говорять про тих, що худнуть або, якщо висловлюватися більш завуальовано, стройнеющіх дівчатах, в голові зазвичай…
Ця популярна тренувальна система по суті є незвичайним сплавом аеробіки та кікбоксингу. Комплекс вправ по тай-бо…
Напевно, кожна дівчина мріє вражати оточуючих витонченою фігуркою, прекрасними формами. Що тільки не робить заради…
Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація,…
Якщо Ви вирішили боротися із зайвими кілограмами і стресом - займіться тайбо! З кожним роком цей вид фітнесу стає все…
Степ-аеробіка, йога, пілатес, сайкл, стретічінг ... Колись вони були незвичні і викликали подив, але зараз все вже…
Тай-чи - це свого роду плавний і граціозний танець, що складається з упорядкованих рухів руками, що супроводжуються…
Дівчина займається бойовими мистецтвами в наші дні вже не рідкість. Прекрасна половина людства освоїла навіть бокс,…
Існує безліч способів вдосконалення стрункості і гнучкості тіла. Ви можете займатися груповими видами спорту, бігом,…
Тайцзіцзюань перекладається з китайської як «кулак великої межі». Це унікальна оздоровча система для…
Капоейра - це бразильське національне бойове мистецтво з танцювальними елементами, що народилося кілька сотень років…