Айкідо для дівчат

Айкідо для дівчат
Дівчина займається бойовими мистецтвами в наші дні вже не рідкість. Прекрасна половина людства освоїла навіть бокс, завжди асоціюється тільки з чоловіками. Але є серед бойових мистецтв і більш жіночні. Таким можна назвати айкідо.

Айкідо, як бойове мистецтво, сильно відрізняється від інших єдиноборств. Його можна по праву назвати самим неагресивним і витонченим. В айкідо робиться наголос не стільки на фізичну силу, скільки на відточування техніки. Всі техніки і прийоми в айкідо засновані на перенаправлення кінетичної енергії противника.

В айкідо немає спарингів і практично не застосовується ударна техніка. Травмоопасность мінімізована на скільки це тільки можливо для бойового мистецтва. Якщо підсумувати хоча б тільки вищесказане, можна сміливо стверджувати, що з усіх видів бойових мистецтв айкідо найбільш підходить до вивчення слабкою статтю.

Відразу варто зауважити, що не існує (принаймні в нашій країні) окремо жіночих груп з вивчення айкідо. Якщо ж ви знайшли оголошення про набір в жіночу секцію, то не поспішайте дзвонити. Швидше за все це лише рекламний хід, а якщо немає - тим гірше.

Вивчення айкідо проходить змішаним складом з чоловіків і жінок і на те є вагомі причини. Вигода навчатися в змішаній групі для дівчат очевидна, робота в парі з більш фізично сильним партнером дає кращий результат у вивченні і розумінні технік айкідо.


Існує думка що застосувати знання і відпрацьовані техніки в умовах реальної бійки на більш сильному противнику швидше за все не вдасться. Це не зовсім так. Все буде залежати від вашого вміння і отточенности навичок. З тим що навряд чи зуміє зробити новоспечений айкидока, без проблем впоратися володар чорного пояса.

Варто зауважити що застосувати закріплені навички айкідо в небезпечній ситуації у дівчини набагато більше шансів. Нічний грабіжник або підпилий хуліган просто не буде очікує від жінки ніякого серйозного опору і дозволить собі втратити пильність, що його і погубить.

Ще один важливий плюс для дівчат від занять айкідо - це придбання ідеальної фізичної форми. Регулярні тренування приберуть всі надлишки калорійної їжі, додадуть м`язам тонус, а талії стрункість.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Комплекс вправ по тай-бо фото

Комплекс вправ по тай-бо

Ця популярна тренувальна система по суті є незвичайним сплавом аеробіки та кікбоксингу. Комплекс вправ по тай-бо…

Оздоровча гімнастика цигун фото

Оздоровча гімнастика цигун

Маловідома на Заході Китайська гімнастика цигун - це традиційний східний спосіб оволодіння життєвою енергією. За…

Мистецтво бою фото

Мистецтво бою

Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація,…

Загадкова капоейра фото

Загадкова капоейра

Капоейра, відома також як «бразильський бокс ногами», є особливим видом бойових мистецтв, в якому основне…

Тайбо фото

Тайбо

Програма тайбо, що поєднує в собі елементи боксу, таеквондо, карате та аеробіки, зацікавить любителів східних…

Що таке тантра? фото

Що таке тантра?

Тантра є дуже давню науку, коріння якої пішли з Стародавньої Індії, її основою є спеціальна система самовдосконалення.…

Як навчитися тайського боксу фото

Як навчитися тайського боксу

Тайський бокс - дуже популярний сьогодні вид рукопашного бою, поширений не тільки серед людей, які зобов`язані володіти…

Як зміцнити пальці фото

Як зміцнити пальці

У багатьох східних техніках бою необхідні сильні пальці. Саме тому тим, хто серйозно захоплюється єдиноборствами або…

Як навчитися самбо фото

Як навчитися самбо

Самбо - скорочена назва одного з видів боротьби (самооборона без зброї), який зародився і сформувався в нашій країні ще…

» » Айкідо для дівчат