5 Корисних для фігури поз

Наукові дослідження показали, що завдяки певним сексуальним позам, можна позбутися від зайвих кілограмів. Та й з якою насолодою! Адже худнути і хорошеть потрібно з задоволенням.

Поза №1: "Цирк дю Солей".
Технологія: встаньте в позу "кішечки", голову опустіть вниз. Партнер повинен підійти ззаду, однією рукою взяти вас за ногу, яку вам потрібно відірвати від підлоги, а другою рукою притримувати вас в області талії. Другу ногу вам теж необхідно відірвати від підлоги і просунути між ніг партнера. Однією рукою сперся на підлогу, а другий візьміться за руку партнера.

При занятті сексом в даній позі працюють м`язи преса і спини, що дозволяє за короткий час підтягнути животик, розвинути координацію і зміцнити м`язи опорної руки.

Протипоказана дана поза людям, що страждають судинними захворюваннями і мають проблеми з хребтом.

Поза №2: "Наездница збоку".
Технологія: партнер повинен лягти на бік, а ви сядьте перпендикулярно, перекинувши через нього ноги. Введіть член собі в піхву. Опера на руки і почніть рухатися.

У цій позі задіяні м`язи ніг, сідниць, преса і рук.

Протипоказань немає.

Поза №3: "Невагомість".
Технологія: ляжте на спину. Партнер повинен встати перед вами на коліна і піднімаючи ваші стегна і сідниці увійти в вас. Щоб полегшити проникнення, прогніться злегка в попереку.

Дана поза здатна привести в тонус стегна і сідниці. Крім того, вона чудово зміцнює інтимні м`язи і сприяє посиленню оргазму.

Протипоказань немає.

Поза №4: "Руки Калі".
Технологія: партнер повинен встати на одне коліно, а ви спустіться зверху на нього, так щоб ваші ноги були по обидва боки його зігнутою ноги.

Дана поза є досить простий, але ефективною, тому що задіяні м`язи ніг, сідниць і преса.

Протипоказань немає.

Поза №5: "Золота рибка".
Технологія: партнер повинен лягти на ліжко і витягнути ноги. Ви поверніться до нього спиною, опустіться на пеніс і, спираючись руками, витягніть ноги назад.

У даній позі працюють м`язи ніг і сідниць.

Протипоказань немає.

Внимание, только СЕГОДНЯ!