Чому ми говоримо про те, що в деяких випадках лікування спини народними засобами без попереднього відвідування лікаря може бути не тільки марним, але ще шкідливим? Вся справа в тому, що деякі з методів можуть вилікувати одне захворювання, але посилити інше. Крім того, тільки правильно поставлений лікарем діагноз допоможе визначити абсолютно точну тактику лікування, в тому числі і лікування спини народними засобами.
Лікування спини народними засобами: масаж
"За великим рахунком масаж - це не таке вже й народне засіб. Воно успішно застосовується в офіційній медицині для лікування найрізноманітніших захворювань, в тому числі і захворювань спини. Більш того, навряд чи можна розглядати масаж в домашніх умовах як ефективний і безпечний засіб. Хребет влаштований досить складно, тому людина недосвідчений цілком може натиснути не там, де потрібно, сприяючи збільшенню захворювання або навіть виникнення нового.
У той же час, допускаються легкі масажні рухи при втиранні лікувальних мазей, гелів, кремів.
Лікування спини народними засобами: прогрівання
"Прогрівання спини дійсно сприяє поліпшенню кровопостачання тканин і тим самим сприяє відновленню організму. Існує безліч методів, що дозволяють шляхом прогрівання вилікувати спину. Якщо ви узгодили з лікарем можливість застосування прогрівають методів, вибирайте той, який більше за інших підходить вам.
Один з найбільш часто вживаних методів для лікування спини - сухе прогрівання. Для такого прогрівання часто застосовують звичайний морський або річковий пісок, оскільки він добре утримує тепло. Пісок гріють на сковороді або деку, потім викладають в мішечок з полотна і прикладають до спини в області болю. Тримати такий сухий компрес потрібно до тих пір, поки пісок не охолоне. Після закінчення процедури необхідно укутати спину вовняною хусткою.
Якщо мова йде не про сухому прогріванні, то можна сказати, що добре себе зарекомендувала в якості народного кошти від болю в спині чорна редька. Для аплікації з чорної редьки шкіра спини натирається рослинним маслом, зверху кладеться марля, а на неї - потерта на тертці редька. Потім аплікація покривається тканиною і теплою ковдрою. Тримати таку аплікацію необхідно до виникнення сильного печіння, а після її зняття шкіру протерти сухим рушником і зав`язати прогріте місце теплою вовняною або пуховою хусткою.
Ще одним засобом, яке добре зарекомендувало себе в лікуванні спини, є аплікація з березового листя. Ці листи роблять сильний зігріваючу дію, тому з їх допомогою отримують протизапальний і знеболюючий ефект.
Березові листи, висушені в сухому провітрюваному приміщенні, кладуть на спину і фіксують широким поясом з тканини. Коли листя стає мокрими, їх замінюють на нову порцію. Для досягнення знеболюючого і протизапального ефекту рекомендується проводити не менше 3 процедур.
Лікування спини народними засобами: ванни
"Медицині відомі як лікувальні ванни, які можна приймати тільки під наглядом лікаря, так і лікувальні ванни, які можна приймати вдома, просто попередньо проконсультувавшись з лікарем.
В принципі, мета лікувальних ванн, що приймаються в домашніх умовах, така ж, як і при накладанні компресів - зігрівання спини. Тому не дивно, що одну з лідируючих позицій займають гірчичні ванни. Якщо немає проблем з серцево-судинною системою, і лікар не заборонив проводити лікування спини народними засобами за допомогою лікувальних ванн, можна спробувати дію гірчичної ванни.
Для цього 100-200 грам сухої гірчиці розводять в теплій воді до консистенції сметани і виливають в повну ванну. Тривалість процедури не повинна становити більше 10-15 хвилин, а після прийняття такої ванни необхідно прийняти теплий душ і добре витертися. Після цього надягають теплу білизну, вовняні шкарпетки і лягають під ковдру.
Також добре проти болю в попереку, шиї, хребті, суглобах допомагає ванна з сінної потертю. Для її приготування 1 кг. сінної потерті висипають у відро води і кип`ятять півгодини. Отримана суміш повинна настоятися ще півгодини, після чого її проціджують і виливають у наповнену ванну. Після ванни необхідно насухо витертися рушником, одягтися і лягти під теплу ковдру. Протипоказаннями для прийняття такої ванни є серцево-судинні та психічні захворювання.
Лікування спини народними засобами: прополіс і проросла пшениця
"Ні, це вже не гроші для зовнішнього застосування. Прополіс або пророслу пшеницю застосовують внутрішньо. Прополіс приймають в різних комбінаціях залежно від процентного співвідношення в розчині. Так, 4% -ний розчин прополісу приймають по двадцять крапель тричі на день за годину до їди або через дві години після. А 10% - ний розчин змішують в рівних кількостях з вершковим маслом і застосовують під час їжі по одній столовій ложці.
Проросла пшениця - це взагалі дуже корисний продукт, що володіє загальнозміцнюючі властивості. Виявляється, що вона використовується ще і як засіб, що зміцнює кістки і зв`язки.
Насправді проростити пшеницю в домашніх умовах не так вже й складно. Для цього необхідно вимиту пшеницю загорнути в марлю і залити водою таким чином, щоб вона покрила всі зерна. Вже через добу пшениця проросте. Приймати пророслу пшеницю необхідно протягом місяця по 3 столових ложки в день натщесерце.
Ще раз відзначимо, що лікування спини народними засобами не повинно виключати візит до лікаря і застосування адекватного лікування, призначеного фахівцем. Народну медицину необхідно розглядати скоріше як додаткову терапію, попередньо узгоджену з лікарем.
Інна Дмитрієва
