Як все встигнути молодій мамі
З народженням дитини жінці починає катастрофічно не вистачати часу буквально на все. Малюк потребує постійної турботи -…
Закінчується черговий день, а найважливіші справи так і залишилися незавершеними. Знайома ситуація? У наш час багатьох цікавить питання про те, як все встигнути в умовах такого стрімкого сучасного ритму життя? Адже в житті стільки всього цікавого, так багато речей, які хочеться спробувати, а побутові повсякденні питання докучають, як настирливі комарі теплим літнім вечором. Зараз ми з вами поділимося декількома ефективними методами.
"Суть цього способу полягає в тому, що всі поточні і майбутні справи діляться на 4 групи в залежності від своєї терміновості і важливості. Зазвичай для цього малюють прямокутник, розділений на чотири рівні частини, лівий нижній кут якого лежить в центрі координат. Вісь Х відображає зростаючу терміновість, а вісь Y - важливість. В першу чергу приступають до виконання найнагальніших, серйозних і відповідальних справ. Після цього планують рішення значущих питань, які ще можуть трохи почекати. Потім переходять до термінових, але менш важливих справ, і виконують їх самі або доручають іншим. В останню категорію зазвичай потрапляють справи, які тільки-но забирають час, але, як не дивно, саме їх хочеться робити в першу чергу: погортати глянцевий журнал, пограти в шахи, поспілкуватися в соціальних мережах і т. Д. Якщо не вистачає часу, від них потрібно відмовлятися в першу чергу. Цей метод хороший тим, що дозволяє встигнути все, що найбільш значимо в вашому житті. Потрібно навчитися розставляти пріоритети.
"Чи багато хто з нас можуть похвалитися феноменальною пам`яттю? Навряд чи. А тому на початку кожного року, місяця, тижня, дня необхідно складати списки обов`язкових справ. Причому, чим коротший період часу ви вибираєте, тим конкретніше повинна бути описана задача. Наприклад, ви бажаєте вивчити за рік іноземну мову. Перший місяць можна присвятити вивченню граматики, другий - збільшення словникового запасу, третій - пошуком друзів, для яких ця мова була б рідною, четвертий - повторення граматики, п`ятий - прочитання книги і т. Д. У кожному місяці завдання розподіляється по тижнях на кілька підзадач . Якщо діяти таким чином, то будь-яка справа, яка постійно відкладається через свою складність, можна буде поступово осилити за допомогою його розбивки на частини.
"Чи можете ви з точністю до півгодини розписати те, як проходить ваш звичайний день? Спробуйте самі або попросіть когось із близьких засікти, скільки і на що йде часу протягом доби. Результат напевно вас здивує. Існують так звані вбивці часу, у кожного з нас вони свої. Це може бути балакуча подруга, комп`ютер, перегляд телевізора, розмови по телефону і т. Д. Хронометраж якраз і дозволяє їх виявити і успішно з ними боротися, щоб не пропустити в житті все найцікавіше. А якщо ви і так знаєте, але боїтеся собі зізнатися, куди на що витрачається найдорогоцінніший і не поновлюваний ресурс людини, то прийшла пора узяти себе в руки і змінити свій спосіб життя на краще. Все-таки, погодьтеся, наше життя не така вже й довга, щоб розмінювати її на даремні і дріб`язкові справи.
З народженням дитини жінці починає катастрофічно не вистачати часу буквально на все. Малюк потребує постійної турботи -…
Проблему нестачі часу кожен вирішує по-своєму. Хтось встає завидна, щоб встигнути подолати пробку, хтось відмовляється…
Темп життя сучасного міста задає свої правила. Може бути, тут вже не діє правило "хочеш жити - вмій крутитися", але на…
Часто термін «тайм-менеджмент» розуміється людьми як уміння планувати своєчасне виконання своїх справ. Їм…
Часом доля нам не залишає вибору і доводиться поєднувати одночасно все: кар`єру, сім`ю і свої особисті захоплення, чи…
Щоденники, списки завдань - все це занадто нудно і недостатньо ефективно. Є куди більш зручний спосіб правильно…
Час - один з найцінніших і непоправних ресурсів, наявних у людини. Якщо витративши гроші, людина зможе заробити їх…
Якщо вам не вистачає часу на те, що впоратися з усіма справами, візьміть на озброєння деякі поради з тайм-менеджменту.…
Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…
Проблеми з самоорганізацією відчуває більшість російських людей. Деякі фахівці з тайм-менеджменту вважають, що винна в…
Сучасна жінка встигає скрізь: успішно працює і веде домашнє господарство. Але іноді виходить, що домашні справи не…
Часто трапляється так, що у вашій голові є величезна кількість чудових ідей, але як тільки ви приступаєте до їх…
Існують такі цілі, для досягнення яких ніколи не буде вистачати часу. Однак нерідко багато хто не вміють раціонально…
Брак часу стала справжнім бичем для сучасної людини. Його ритм життя дуже високий, оскільки заповнений різного роду…
Будь-які батьки, які б не були у них чудові діти, думають, про той час, коли малюк піде в садок, в надії, що у них…
Дана стаття адресована жінкам, які бажають заощадити час, необхідний на виконання домашніх обов`язків. Роблячи все…
Переддень Нового року - найгарячіша пора. Святкові клопоти і турботи займають весь час і думки. Адже стільки всього…
Як встигнути зробити все і не забути про себе, це можна зробити, якщо планувати свій день і рано вставати. Напевно, ви…