Вимірювання базальної температури. Графік базальної температури

Базальна (або ректальна) температура - це температура, яка вимірюється у прямій кишці. Метод вимірювання базальної температури, також заснований на особливостях менструального циклу, є, мабуть, самим надійним серед всіх перерахованих вище. Принцип його дії полягає у визначенні приблизної дати овуляції по температурної кривої.

Вимірювання БТ проводять щодня, без перерв на менструацію, хвороби, свята і т.д. протягом не менше 3 менструальних циклів. Звичайно, вимір БТ може носити прикладний характер (наприклад, для діагностики ранньої вагітності), а тому бути епізодичним, протягом декількох днів.

Час вимірювання повинно бути одним і тим же протягом усього обследованія- різниця за часом не повинна перевищувати 30 хвилин.
вранці приблизно в один і той же час, не встаючи з ліжка і не сідаючи, жінка вводить вузьку частину медичного термометра в задній прохід на 5 хвилин.
Вимірювання проводиться звичайним медичним термометром. Електронний термометр вважається не таким точним через особливості дотику вимірює носика і м`язів ануса.
Термометр повинен бути підготовлений заздалегідь: з вечора температура збивається до рівня нижче 36 *, градусник кладеться в безпосередній близькості від ліжка, щоб до нього не довелося тягнутися, а тим більше - вставати. .

З урахуванням графіка СВОЄЇ базальної температури жінка може використовувати комплексний метод контрацепції. Найбільш ймовірно зачаття в 4-5 днів ДО і ПІСЛЯ перетину графіком лінії 37 градусів.

Під впливом гормону жовтого тіла (прогестерону) базальна температура в середині менструального циклу підвищується на 0,4 градуса (до 37 ° С і вище) (це і є овуляція !!!!) і тримається на цьому рівні протягом 12-14 днів, знижуючись до 36,6 ° С за 1-2 дня до місячних. Така температурна крива називається двофазної і свідчить про нормальному овуляторном менструального циклу. Якщо базальна температура протягом всього менструального циклу тримається нижче 37 ° С, її називають монофазной (однофазної). Це, як правило, буває при відсутності овуляції.

Під час менструації температура завжди підвищена (вище 37,0 градусів). У першій фазі циклу (фолікулярної) до овуляції температура невисока, вона становить 37.0 -37.5 градусів.

Перед овуляцією температура знижується, а відразу після овуляції підвищується на 0.2 - 0.5 градусів (до 37.6 - 38.6 градусів). Підвищеної температура тримається до наступної менструації.

Якщо ж жінка вагітна, то менструація не наступить і температура під час всієї вагітності залишиться підвищена. Отже, якщо щодня вимірювати температуру і будувати графік, то можна з певною точністю визначити день овуляції.

Середнє значення другої фази циклу (після підйому температури) перевищує середнє значення першої фази менше ніж на 0,4 ° С.
У другій фазі циклу є западання температури (температура опускається нижче 37 ° С).
Підйом температури в середині циклу триває більше 3 - 4 днів.
Друга фаза коротка (менше 8 днів).