Як розрахувати день овуляції самостійно?
Роль овуляції в плануванні вагітності"Овуляція - найбільш привабливе час для зачаття, коли з фолікулів виходить дозріла…
Менструальний цикл можна взяти за основу попередження небажаної вагітності. Щоб це зробити, необхідно знати, як розрахувати місячний цикл. Безсумнівно, такий метод має бути використаний лише в тому випадку, якщо у жінки тільки один партнер, оскільки цей спосіб не може захистити від захворювань, які передаються статевим шляхом.
Цикл необхідно вважати для того, щоб визначити час, коли заняття сексом буде «безпечним», тобто під час нього не відбудеться зачаття або навпаки, коли найсприятливіший час для цього. Вся справа в тому, що під час менструального циклу в організмі відбуваються певні зміни, що сприяють або перешкоджають зачаттю дитини.
Весь період менструального циклу розділяється на три частини:
У перший період (перші 14-16 днів з початку менструації) дуже активні естрогени (статеві гормони жінок), які сприяють дозріванню в яєчнику яйцеклітини.
На 14-16 день настає період овуляції, коли відбувається розрив фолікула, яйцеклітина з яєчника виходить в черевну порожнину, потім вона потрапляє в маткову трубу. У цей період процеси відбуваються під дією лютеонізірующего і фоллікулстімулірующего гормонів гіпофіза сигнал для виділення цих гормонів - певний рівень естрогену в крові.
В останній період, який триває з 15 до 28 дня, відбувається утворення жовтого тіла на місці лопнув фолікула, яке потім починає вироблення естрогену і прогестерону. Якщо настає вагітність, то прогестерон готує слизову матки до того, щоб впровадити зародиш- крім цього, відбувається гальмування дозрівання інших фолікулів, які будуть заважати розвитку даної вагітності-якщо зачаття відбувається, то жовте тіло припиняє свою роботу, рівень гормонів падає, а слизова оболонка порожнини матки, яка підготовлена до прийому зародка, починає відторгатися - настає менструація.
Щоб розрахувати місячний (менструальний) цикл, необхідно аналізувати його протягом декількох місяців. Таким чином можна визначити регулярність циклу і провести розрахунок днів овуляції, а значить можна зрозуміти, коли наступають «безпечні» дні, вірогідність зачаття під час яких мінімальна, або розрахувати найкращий час для зачаття.
Зараз існує безліч комп`ютерних програм, які допоможуть розрахувати менструальний цикл. З їх допомогою можна не тільки розрахувати момент настання овуляції, але і навіть спрогнозувати стать своєї майбутньої дитини, а також відстежити передменструальний синдром. Також можна скласти календар вагітності, щоб визначити дату народження малюка. Календар можна буде роздрукувати та пред`явити гінеколога.
Цілком можливо розрахувати цикл і самостійно. Для цього слід вибрати найдовший і найкоротший цикли (за шість останніх місяців). При цьому тривалість менструального (місячного) циклу - це кількість днів з першого дня появи менструації до першого дня наступної. Далі з найтривалішого циклу віднімають 18 днів, а з короткого віднімають 10 днів, в результаті виходить число безпечних для зачаття днів на початку і в кінці місячного циклу відповідно. Період між цими днями вважається найсприятливішим для настання вагітності.
Дуже точно місячний цикл можна розрахувати за допомогою графіків базальної температури. У перші дні температура тримається в районі 37 ° С, після цього різкий спад до 36,6 ° С, а потім такий же різкий підйом до 37,5 ° С на наступний день. Після цього температура тримається приблизно на одному рівні до закінчення циклу і знижується за один-два дні до менструації. Якщо зниження температури не відбулося, то значить настала вагітність. Якщо температура протягом всього циклу однакова, то значить не відбувається овуляції, а це говорить про неможливість зачаття.
Тому кожна жінка уважно повинна стежити за своїм менструальним циклом. І в разі найменшої зміни, вона негайно повинна відвідати гінеколога.
Роль овуляції в плануванні вагітності"Овуляція - найбільш привабливе час для зачаття, коли з фолікулів виходить дозріла…
Кожна жінка, яка довідалася про вагітність, хоче точніше дізнатися, на якому вона терміні і коли був зачатий малюк. І…
менструальний календарПро нього чули всі представниці слабкої статі, але далеко не кожна ним користується. Сьогодні вже…
Що таке менструальний цикл?Менструація являє собою відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки, яке…
У нашому світі все циклічно: день змінює ніч, одна пора року змінює іншу і т.д. Те ж саме відбувається і з організмом…
Будь-яка сучасна жінка, особливо незаміжня дівчина, повинна знати, як убезпечити себе від небажаної вагітності. Засоби…
Поява на світ дитини - це радісна подія для всіх батьків. Мами і тата хочуть знати дату, коли варто чекати малюка,…
Жінки хочуть знати час овуляції в двох випадках, причому протилежних. Одні хочуть не завагітніти, інші - підвищити…
Очікування малюка стане радісною подією, особливо якщо дитина буде бажаним. Тому, плануючи вагітність, жінка повинна…
Овуляція - це період, коли яйцеклітина виходить у черевну порожнину з яєчника і зачаття стає найбільш вірогідним. Якщо…
В даний час у продажу є величезна кількість протизаплідних засобів, які допомагають попередити небажану вагітність. Але…
Практично всі жінки хочуть встановити приблизний час запліднення і знати, як визначити дату народження свого малюка, як…
Найсприятливіший час для зачаття дитини - невеликий проміжок часу, припадають на середину менструального циклу. У цей…
Термін «менструальний цикл» в медицині позначає послідовно і циклічно відбуваються зміни в органах статевої…
Календарний метод запобігання від вагітності розроблений в 20-х роках ХХ століття японським гінекологом Огіно і…
Протягом усього місяця в організмі жінки відбуваються дивовижні процеси. Менструальний цикл викликає зміни не тільки в…
У житті кожної жінки настає той період, коли вона починає мріяти про дітей. Зрозуміло, вагітність обов`язково потрібно…
Овуляцією називають вихід здатної до запліднення яйцеклітини з яєчника. У нормі це регулюється статевими гормонами і…