Обчислюємо овуляцію за часом циклу

Овуляція - це період, коли яйцеклітина виходить у черевну порожнину з яєчника і зачаття стає найбільш вірогідним. Якщо у жінки цикл стабільний, обчислити овуляцію можна за часом. З нестабільним циклом зробити такий розрахунок стає проблематично, тому можна застосувати більш надійні способи.

Менструальний цикл

Його тривалість може становити від 28 до 30 днів. Розрахунок слід проводити з першого дня початку менструації до першого дня наступної менструації. Дозрівання фолікула, або міхура, що містить яйцеклітину, відбувається в першій половині циклу.

Овуляція по часу циклу

До 14-15 дня яйцеклітина повністю дозріває і виходить з фолікула. Найбільш оптимальні терміни для зачаття тривають не більше двох діб. Але так як сперматозоїди зберігають активність до 4-х діб, статевий акт, проведений за 4 дні до початку овуляції, може привести до вагітності.

Точність розрахунку овуляції за часом циклу

Жінки зі стабільним циклом можуть здійснювати розрахунок за часом. При цьому не варто забувати, що зміна клімату, температурного режиму, прийом лікарських препаратів може змінити терміни дозрівання яйцеклітини і її вихід з фолікула, тому орієнтуватися тільки на час циклу не зовсім раціонально. Тим більше такими розрахунками не варто користуватися жінкам з нестабільним циклом. Для обчислення строків овуляції можна використовувати більш надійні і точні методи.

температурний тест

Це найбільш популярний спосіб визначення овуляції в домашніх умовах. Як його проводити? Відразу після сну жінка повинна щодня вимірювати температуру в прямій кишці. У першій фазі циклу температура нижче 37оС. Безпосередньо перед овуляцією базальна температура може різко впасти, а відразу після овуляції вона перевищить 37оС. Такий спосіб визначення овуляції може дати збій, якщо жінка застудилася, захворіла респіраторними або вірусними інфекціями.

Календарний метод визначення овуляції

Період дозрівання фолікула відбувається 10-16 днів. Лютеиновая фаза після овуляції триває 12-16 днів. Відповідно, овуляція відбувається за 12-16 днів до закінчення циклу. При такому способі розрахунків необхідно вести календар і регулярно записувати в нього перший день циклу.

Аптечний тест на овуляцію
Тести-смужки, куплені в аптеці, мають докладну інструкцію із застосування. Протягом декількох днів, починаючи з 11 дня циклу, жінка повинна проводити тестування. Як тільки реактив покаже позитивний результат, протягом доби відбудеться овуляція.

дослідження слини
Компактний прилад без зусиль поміщається в дамській сумочці. Під час овуляції рівень естрогену різко підвищується, хімічний склад слини змінюється. Тестування під мікроскопом показує точні результати початку овуляції.

УЗД
Визначити овуляцію можна за допомогою методу ультразвукової діагностики. Після проведення УЗД лікар назве точну дату виходу яйцеклітини з фолікула.

Внимание, только СЕГОДНЯ!