Як прибрати целюліт на руках

Фактори, що впливають на розвиток целюліту, - неправильне харчування, стреси, порушення обміну речовин, надлишок гормонів, зниження функції щитовидної залози. Також не можна виключати спадкову схильність, вікові зміни і малорухливий спосіб життя. Виходячи з цього, перш ніж починати боротися з целюлітом, необхідно пройти обстеження і виключити причини, що вимагають медикаментозного лікування.

Перше, що потрібно для позбавлення від целюліту, - корекція харчування. Виключіть з раціону фаст-фуд, напівфабрикати, консерви, ковбаси, жирне м`ясо, алкоголь, лимонади, тістечка та пиріжки. Їжте більше свіжих овочів, фруктів, пийте чисту воду і зелений чай, які сприяють виведенню шлаків.

Прибрати целюліт на руках можна за допомогою косметичних процедур. Якщо «апельсинова кірка» не надто виражена, вам допоможе поліпшує кровообіг масаж, на більш пізніх стадіях потрібно застосовувати електрофорез або лімфодренаж.

Хороший результат лікування целюліту на руках дає і апаратна терапія, яка є альтернативою ліпосакції. Ця процедура стимулює виведення з клітин токсинів, розгладжує шкіру і підвищує її еластичність. Інша ефективна процедура, яка допомагає прибрати целюліт на руках, - термообертиваніе з ефірними маслами лимона, апельсина, материнки, грейпфрута і розмарину.

Найчастіше приймайте контрастний душ, приділяючи особливу увагу рукам. Замість скрабу використовуйте мелений кави, який потрібно втирати в шкіру рук 10 хвилин. Після душу нанесіть на проблемні зони трохи антицелюлітного або зволожуючого крему і зробіть самомасаж.

Дуже ефективно для позбавлення від «апельсинової кірки» плавання. Цей вид спорту зміцнює м`язи на руках, покращує тонус шкіри і прискорює обмін речовин. Крім цього, плавання благотворно позначається на стані всього організму, дарує бадьорість та енергійність.