Постаріти завчасно: хто в групі ризику?

Передчасне старіння - це патологічний процес, який призводить до розвитку старечих хвороб в молодому віці і скорочує тривалість життя. Причин для патології може бути досить багато. У зоні ризику знаходяться люди, які не дотримуються прості умови.

До основних причин передчасного старіння відносяться: генетична схильність, нездоровий спосіб життя з наявністю численних шкідливих звичок, систематичні стреси, переїдання або неповноцінне живлення, проживання в екологічно неблагополучних районах, несвоєчасна діагностика та лікування хронічних захворювань.

генетична схильність

Фізіологічне старіння організму закладено на генетичному рівні. Якщо тривалість життя всіх близьких родичів була досить короткою, в певний час або за певних обставин в організмі будуть запущені процеси, що ведуть до неминучого старіння.

Шкідливі звички

Непомірне вживання алкогольних напоїв, куріння, переїдання, малорухливий спосіб життя - це ті чинники, які призводять до хронічних захворювань і передчасного старіння. Порушуються всі життєво важливі функції організму. Серцево-судинна система зношується в кілька разів швидше. Печінка перестає справлятися зі своєю безпосередньою функцією по переробці шкідливих речовин і токсинів. Тривалість життя значно скорочується.

неповноцінне харчування

Це ще один фактор, який веде до передчасного старіння. Організм повинен отримувати необхідну кількість білків, жирів, вітамінів, мінералів, вуглеводів. Якщо якийсь компонент в цьому ланцюжку відсутня, порушується робота внутрішніх органів, страждає серцево-судинна система. Дієтичні заходи, спрямовані на схуднення, можуть привести до передчасного старіння. Тому скорочувати раціон живлення можна тільки за порадою дієтолога.

Екологія

Проживання в екологічно неблагополучних районах призводить до загальної інтоксикації організму. Систематичне надходження шкідливих речовин накопичується в крові. Це призводить до серйозних хронічних або онкологічних захворювань.

стрес

Тривалі стресові ситуації призводять до виснаження нервової, імунної та серцево-судинної системи. Це запускає прискорені механізми старіння.

Хронічне захворювання

Несвоєчасне звернення до лікаря загрожує серйозними проблемами. Будь-яке хронічне захворювання неминуче призводить до порушення роботи цілого ряду органів. Нестабільна робота життєво важливих органів призводить до природних процесів передчасного старіння.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини